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ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第23回目(全40回)・2017.11.24(金)。 実に早いもので、本日23回目!今回の契約では予算の関係で24回にしていたので次回でラストとなります。しかし、16回の延長は決 […]
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始122日目の食事掲載【2018.2.1(木)】ライザップ柏店で53歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標74キロ!ダイエットジムにコミット! 本日の体重計測 朝計 […]
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始48日目の食事掲載【2017.11.19(日)】ライザップ柏店で53歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標74キロ!ダイエットジムにコミット!2017.10.1無 […]
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第109回目・2018.9.14(金)。1日の食事メニュー掲載中!ライザップ柏店で53歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標60キロ台!目指せ体脂肪率14パーセント台 […]
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始320日目の食事掲載【2018.8.18(土)】ライザップ柏店でライザップ柏店で53歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標60キロ台!目指せ体脂肪率14パーセント […]
ライザップのプロテインやサプリメントを少しでも安く買いたいと思い、色々と調べてみました。ライザップ会員のみならず、ジムでトレーニングされている方にも参考にして頂けたら幸いです。 まずは、ライザップのプロテインやサプリメン […]
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第29回目(全40回)・2017.12.15(金)。1日の食事メニュー掲載中!ライザップ柏店で53歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標74キロ!ダイエットジムにコミ […]
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第65回目・2018.5.24(木)。1日の食事メニュー掲載中!ライザップ柏店で53歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標60キロ台!目指せ体脂肪率14パーセント台! […]
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始308日目の食事掲載【2018.8.6(月)】ライザップ柏店でライザップ柏店で53歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標60キロ台!目指せ体脂肪率14パーセント台 […]
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始70日目の食事掲載【2017.12.11(月)】ライザップ柏店で53歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標74キロ!ダイエットジムにコミット! 本日の体重計測 朝 […]