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ライザップ始めたい人必見

札幌パーソナルジム比較・札幌おすすめプライベートジム7選ご紹介

パーソナルジム比較

札幌のパーソナルジムを比較!札幌で話題のおすすめプライベートジム7選をご紹介。所在地・最寄駅・アクセス方法・費用・支払い方法・サービスなど比較してご検討いただけます。

札幌のおすすめパーソナルジムの店舗情報をご覧いただく前に、プライベートジムを比較する際の「駅チカ ランキング」と「2ヵ月16回安い順ランキング」と「店舗情報」、更に「比較する際のチェックポイント」を少しまとめてみました。最後まで、お読みいただけたら幸いです。

ライザップ現役会員
パーソナルジムをお考えなら、まずは複数の無料カウンセリングに行かれることを強くお勧めします。私は、ライザップの会員なので、ライザップをお考えなら「入会時にお得になる情報はコチラ」をクリックしてご覧ください((ネ´∀`))b

札幌パーソナルジムランキング

札幌でパーソナルジム「豊水すすきの駅」から近い順ランキング

  1. 第1位 : ライザップ札幌スガイディノス店(徒歩1分)
  2. 第2位 : シェイプス札幌店(女性専用)(徒歩5分)
  3. 第3位 : エススリー札幌店(徒歩6分)
  4. 第4位 : drench works(徒歩7分)
  5. 第5位 : アームズ(徒歩8分)
  6. 第6位 : 24/7ワークアウト札幌店(徒歩9分)
  7. 第7位 : インパクトジム(徒歩59分)

札幌パーソナルジム「大通駅」から近い順ランキング

  1. 第1位 : 24/7ワークアウト札幌店(徒歩2分)
  2. 第1位 : アームズ(徒歩2分)
  3. 第3位 : シェイプス札幌店(女性専用)(徒歩5分)
  4. 第3位 : drench works(徒歩5分)
  5. 第5位 : ライザップ札幌スガイディノス店(徒8分)
  6. 第6位 : エススリー札幌店(徒歩14分)
  7. 第7位 : インパクトジム(徒歩48分)

札幌パーソナルジム「すすきの駅」から近い順ランキング

  1. 第1位 : drench works(徒歩2分)
  2. 第2位 : ライザップ札幌スガイディノス店(徒歩5分)
  3. 第3位 : 24/7ワークアウト札幌店(徒歩6分)
  4. 第3位 : アームズ(徒歩6分)
  5. 第5位 : シェイプス札幌店(女性専用)(徒歩8分)
  6. 第6位 : エススリー札幌店(徒歩9分)
  7. 第7位 : インパクトジム(徒歩55分)

札幌パーソナルジム「西4丁目駅」から近い順ランキング

  1. 第1位 : 24/7ワークアウト札幌店(徒歩1分)
  2. 第2位 : アームズ(徒歩1分)
  3. 第3位 : drench works(徒歩4分)
  4. 第4位 : シェイプス札幌店(女性専用)(徒歩5分)
  5. 第5位 : ライザップ札幌スガイディノス店(徒歩7分)
  6. 第6位 : エススリー札幌店(徒歩14分)
  7. 第7位 : インパクトジム(徒歩50分)

札幌パーソナルジム「2ヵ月16回(入会金+コース料金)」の費用・料金が安い順ランキング(税別)

  1. 第1位 : インパクトジム(198,000円)
  2. 第2位 : アームズ(205,000円)
  3. 第3位 : drench works(212,000円)
  4. 第4位 : エススリー(233,000円)
  5. 第5位 : 24/7ワークアウト(234,000円)
  6. 第6位 : シェイプス(260,000円)
  7. 第7位 : ライザップ(348,000円・会員の紹介で5万円off)

 

札幌にあるパーソナルジム・プライベートジムの店舗情報

ライザップ札幌スガイディノス店

ライザップの詳細・公式サイトはコチラ

フリートレーニングスペース導入店
【住所】
北海道札幌市中央区南3条西1-8 地下2F
【最寄り駅・アクセス】
札幌市営地下鉄東豊線 豊水すすきの駅 より 徒歩1分
JR札幌駅より市営東豊線に乗り、「豊水すすきの駅」1番出口から北へ直進した右手に見えるディノス札幌中央の地下2階にございます。
【営業時間】
7:00~23:00
【入会金】
50,000円(税別)
※会員の紹介で50,000円off

【主なコース・費用・料金】
シェイプアッププログラム・週2回2ヵ月

  • 16回(50分/回)・298,000円(税別)
  • 24回(50分/回)・432,000円(税別)
  • 32回(50分/回)・560,000円(税別)

※週3でのトレーニングも可
※ひとりひとりの要望に合わせたトレーニングを実施
※セッション回数・セッション時間も一人一人に合わせて調整可能

サイト運営者のセッション内容はコチラ

【支払い方法】

  • デビットカード払い
  • 銀行お振込み(前払い)
  • ライザップによる割賦払い・9,900円(税込)/月~(実質年率 19.8%)

【返金保証】
30日間全額返金保証制度あり
【セッション予約・変更方法】

  • 会員専用システム「RIZAP Resevation System」
  • 電話
  • 各店舗フロント

【食事アドバイス・栄養サポート】

  • 賢くはじめる低糖質食のガイドブックをプレゼント
  • 会員専用アプリ「RIZAP touch」でトレーナーから食事指導・アドバイスあり
  • 会員専用栄養サポートセンター(フリーダイヤル)食事・サプリ・体調・ダイエットのお悩みもOK。(卒業後も、永久サポートいたします!)

※「RIZAP touch」はセッション期間が終了した後も利用できるので食事の自己管理にとても便利です。
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • Tシャツ
  • 短パン
  • フェイスタオル
  • バスタオル
  • ライザップオリジナルウォーター500ml×2本

※ロッカー室、シャワーブースにはシャンプー・リンス・ボディシャンプー・化粧水・乳液・くし・綿棒なども自由にご利用いただけます。

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】

  1. 2013年頃・スギちゃんさん
  2. 2014年9月頃・キャイ~ン 天野ひろゆきさん
  3. 2015年1月頃・赤井英和さん
  4. 2015年5月頃・香取慎吾さん
  5. 2015年7月頃・ナインティナイン 岡村隆史さん
  6. 2015年9月頃・TKO 木本さん
  7. 2015年10月頃・生島ヒロシさん
  8. 2016年1月頃・峯岸みなみさん
  9. 2016年3月頃・ココリコ 遠藤章造さん
  10. 2016年3月頃・森永卓郎さん
  11. 2017年4月頃・エドはるみさん
  12. 2017年9月頃・松村邦洋さん
  13. 2017年11月頃・梅沢富美男さん

【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 3食食べて間食もOK(タンパク質・脂質・糖質の量を設定)
  • TANITA社の体組成計で、脂肪量や筋肉量など 精密な体組成データを計測
  • セッション期間中(予約制)ひとりで自由に使えるトレーニングルーム併設(大型店)
  • 6万人を超えるメソッドデータからあなたの2か月後を予測
  • 全国130を超える医療機関と連携
  • 完全個室のマンツーマン指導
  • セッション終了後に登録アドレスに届くアンケートでセッションの感想・トレーナーの良し悪しなどを送ることが可能
  • 500名を超える医師も通い、多くの医師が認めたライザップメソッド
  • 店舗数・業界ナンバー1だから引っ越ししても安心
  • 低糖質フード・サプリメント通販あり
  • 会員専用アプリ「RIZAP touch」で他の会員さんとの情報交換が可能(セッション期間終了後も利用可)
  • 芸能人の利用者は業界最多
  • ファミリーマートと提携。ファミマで購入できるライザップの低糖質食品あり
  • 低糖質レシピを公式サイトで公開
  • 通えば通うほど、リーズナブルにトレーニングができる仕組みを整えております。
  • ライザップレシピ本やライザップメソッドの出版物あり「ライザップ関連書籍はコチラ
  • 森永卓郎さん著「モリタクの低糖質ダイエット」でライザップで痩せた秘密を公開

※小型店舗は駅チカの大型物件が見つかり次第、大型店として移転オープンする予定らしいですよ。2017年12月には待ちに待った錦糸町店が大型店としてリニューアルしました。

【YouTube】

ライザップ

ライザップの詳細・公式サイトはコチラ

24/7ワークアウト札幌店

24/7ワークアウトの詳細・公式サイトはコチラ

【住所】
北海道札幌市中央区南1条西5-1-5Nカージェビル6階
【最寄り駅・アクセス】
札幌市営地下鉄 大通り駅徒歩2分
【営業時間】
7:00~24:00
【入会金】
38,000円(税別)
【主なコース・費用・料金】
基本2ヵ月コース・週2回

  • 16回(75分/回)・98,000円(税別)×2ヶ月

※予定があわなかったなど16回消化できなかった場合など延長可能
【支払い方法】
公式サイトに記載なし
【返金保証】
30日間全額返金制度
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は利用規約・免責事項をご確認ください。
【セッション予約・変更方法】
公式サイトに記載なし
【食事アドバイス・栄養サポート】

  • トレーナーからの食事指導・アドバイスあり

【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • トレーニングウェア
  • タオル
  • プロテイン
  • 水素水飲み放題

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】

  • せんだみつおさん

【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 3食食べて間食もOK
  • 完全個室のマンツーマン指導

【YouTube】

パーソナルトレーニングジム-24/7

24/7ワークアウトの詳細・公式サイトはコチラ

エススリー札幌店

エススリーの詳細・公式サイトはコチラ

【住所】
北海道札幌市中央区南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室
【最寄り駅・アクセス】
地下鉄南北線 中島公園駅 徒歩11分
地下鉄南北線 すすきの駅 3番出口 徒歩6分
中島公園駅からの行き方
①駅改札を出て左の1番出口へ。
②出口より地上に上がった目の前の交差点を横断(菊水旭山公園通)し、札幌駅前通をそのまますすきの駅の方に向かって直進します。
③鴨々川手前に家庭料理大助を右に曲がり、川沿いに歩きます。
④70m程歩いた左手の赤レンガのようなつくりのマンションが、シティマンション五十嵐です。
⑤エントランスのインターホンより、207をお呼び出しください。トレーナーがご案内致します。
【営業時間】
平日9:00~18:00
【入会金】
39,000円(税別)
【主なコース・費用・料金】
ショートプログラム会員

  • 2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)194,000円(税別)
  • 週2回1コマ75分(着替え15分 トレーニング60分)

ベーシックプログラム会員

  • 2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)230,000円(税別)
  • 週2回 1コマ90分(着替え15分、トレーニング75分)

パーフェクトプログラム会員

  • 2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)230,000円(税別)
  • 週2回 1コマ105分(着替え15分、トレーニング90分)

【支払い方法】

  • クレジットカード(VISA・MASTER・AMEX・JCB)
  • 銀行振込
  • 現金
  • ローン(例:毎月お支払い9000円~)

【返金保証】
30日間全額返金保証制度あり
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】

  • トレーナーからの食事指導・アドバイスあり

【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • ダイエット食レストラン「エピキュール」とのコラボにより「健康」と「美味しい」を両立させた低糖質・低脂質・高タンパク質のダイエットレシピを提供

【YouTube】

エススリーの詳細・公式サイトはコチラ

シェイプス札幌店(女性専用)

シェイプスの詳細・公式サイトはコチラ

【住所】
北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F
【最寄り駅・アクセス】
札幌市営地下鉄 大通駅 36番 出口 徒歩1分
札幌市電 西4丁目駅 徒歩5分
【営業時間】
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
【入会金】
20,000円(税別)
【主なコース・費用・料金】
ダイエットコース・ボディメイクコース(60日間)

  • 基本コース 240,000円(税別)
  • デイコース 216,000円(税抜)(11時~18時)

ブライダルコース(30日、60日、90日)

  • 120,000円(30日)50分×8回
  • 240,000円(60日)50分×16回
  • 330,000円(90日)50分×22回

メンテナンスコース(2ヶ月、4ヶ月、8ヶ月)

  • 96,000円(2ヶ月)40分×8回
  • 168,000円(4ヶ月)40分×16回
  • 288,000円(8ヶ月)40分×32回

【支払い方法】

  • 現金
  • クレジット
  • 分割払い 24回分割

【返金保証】
不明(公式サイトに記載なし)
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】

  • 食事個別指導

【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • トレーニングウェア
  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • トレーニング用シューズ

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 完全女性専用のトレーニング空間
  • 個室のシャワールーム・パウダールームも完備
  • サプリメント、プロテイン、置き換え食品を買わなければならないこともございません。
  • 3食食べて間食もOK(タンパク質・脂質・糖質の量を設定)
  • 特別紹介制度あり
  • パーソナルトレーナーも女性のみ
  • 遺伝子検査 15,000円(税抜)

【YouTube】

シェイプスの詳細・公式サイトはコチラ

drench works

drench worksの詳細・公式サイトはコチラ

【住所】
札幌市中央区南3条西3丁目10 三信ビル8F
【最寄り駅・アクセス】
地下鉄すすきの駅1番出口から徒歩1分
【営業時間】
10:00~21:00
【入会金】
32,000円(税抜)
【主なコース・費用・料金】
[ custom60 ] コース

  • 60分 16回 180,000円(税抜)
  • 60分 24回 270,000円(税抜)
  • 60分 32回 360,000円(税抜)
[ custom80 ] コース

  • 80分 16回 242,000円(税抜)
  • 80分 24回 363,000円(税抜)
  • 80分 32回 484,000円(税抜)
[ custom100 ] コース

  • 100分 16回 307,000円(税抜)
  • 100分 24回 460,500円(税抜)
  • 100分 32回 614,000円(税抜)

【支払い方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【返金保証】
不明(公式サイトに記載なし)
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】
不明(公式サイトに記載なし)
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • ウェア
  • シューズ
  • 有酸素ブース使用
  • プロテイン付
  • サプリメント付(32回コース)

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

drench worksの詳細・公式サイトはコチラ

インパクトジム

インパクトジムの詳細・公式サイトはコチラ

【住所】
札幌市中央区宮の森1条6丁目5-1 M1.6ビル2F
【最寄り駅・アクセス】
地下鉄東西線 西28丁目駅 2番出口左 徒歩5分
【営業時間】
日曜定休
平日 10:00-21:00
土曜祭日 9:00-18:00
【入会金】
BestBodyコースは0円
【主なコース・費用・料金】
BestBodyコース(50分)

  • BestBody60 2ヶ月16回 198,000円
  • BestBody60 2ヶ月32回 338,000円
  • BestBody90 2ヶ月24回 298,000円
  • BestBody90 2ヶ月36回 378,000円

【支払い方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【返金保証】
不明(公式サイトに記載なし)
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】
不明(公式サイトに記載なし)
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】
不明(公式サイトに記載なし)
【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)

【YouTube】

インパクトジムの詳細・公式サイトはコチラ

アームズ

アームズの詳細・公式サイトはコチラ

【住所】
北海道札幌市中央区南1条西4丁目7ー1クリエイトビル9F
【最寄り駅・アクセス】
札幌市電 西4丁目駅 徒歩1分
札幌地下鉄 大通駅 徒歩5分 すすきの駅 徒歩5分
【営業時間】
7:00 ~ 23:00
【入会金】
20,000円(税別)
【主なコース・費用・料金】
2か月コース

  • 週2回(全16回)×75分+有酸素運動 185,000円(税別)

【支払い方法】

  • 現金振込(一括)
  • クレジット

【返金保証】
30日間全額返金制度あり
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】

【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • タオル
  • ウエア
  • シューズ

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • シャワー室にドレッサー完備
  • 医療現場でも使われている体組成計で体をチェック

【YouTube】

アームズの詳細・公式サイトはコチラ

全国おすすめパーソナルジム比較20選

パーソナルジム比較20選※全国おすすめプライベートジムはココだ!

札幌のパーソナルジム・プライベートジムの比較検討チェックポイント

  1. 通いやすい立地ですか?
  2. トレーニングしたい曜日と時間帯を明確にしましたか?(自分の希望と全く合わない場合もあります。ちなみに私の場合、トレーナーが勤務時間を早出して対応して頂いています。)
  3. 希望の曜日と時間帯に予約しやすいジムですか?
  4. トレーニングルームが複数ありますか?(マンションの1室等の店舗の場合、予約が取りにくい場合があります。カウンセリングに予約しなくても所在地を見に行ってマンションでしたらトレーニングルームは、ひとつまたはふたつしかないと思っていいでしょう。)
  5. トレーニング着の無料レンタルはありますか?(仕事前や仕事帰りだと荷物が多くなりますから無料レンタルがおすすめです)
  6. 目的に合ったコース料金を確認しましたか?(安いに越したことはないですが、値段だけで決めるのはやめましょう!)
  7. 支払い方法を確認しましたか?(一括・分割・クレジット等)
  8. 返金保証の内容を確認しましたか?
  9. 自分と同等の伸長・体重の人の実績は確認しましたか?(何回のトレーニングで何キロ落とせたのかを確認)
  10. トレーナーの実績の確認をしましたか?(担当人数・そのうち目標達成の人数など)
  11. 気が合わなかった場合トレーナーチェンジの可否を確認しましたか?
  12. 会員同士が共有できるSNS・掲示板が用意されていますか?

上記以外にもチェックしておきたい項目があったら公式サイト・問い合わせ・無料カウンセリングを通して確認しましょう。

繰り返しになりますが、あなたが札幌で行ってみたいジムが、あなたと同じような体型の方をどんな結果に導いたことがあるのかがとても大切です。

私がお世話になっているライザップのトレーナーは数百人の実績があり、成功パターンと失敗パターンのデータ蓄積がスゴイです。ライザップとしても何万人ものデータがありますから、タイプ別に期間と回数でおおよその結果が予想できるそうです。

私自身、開始数回目で24回終了時点の予想体重を聴いたところ、「無料カウンセリング時・99.7キロ⇒24回目の時点で頑張れば85キロ。食事が今の状態を維持できたとしたら、絶対に87キロとか88キロにはなりませんよ!」とはっきり言われましたが、まさにその通りになりました。最初が肝心で、初めにやるべきことをできなかった人ほど、結果が伴わないんだそうです。やることをやっている人は、おおよその体重の想定が出来るのだとか。

同じライザップでもトレーナーとゲストとの相性にもよりますからトレーナーが変われば違う結果になるのかもしれませんが相性は間違いなく大切です。

ライザップの会員専用の掲示板には様々な書き込みがあり、中にはトレーナーとの相性が今ひとつでトレーニングに行かなくなっている方の書き込みもあったりします。トレーナーをチェンジしたことのある方から、励ましのメッセージが寄せられてもいますし、顔も知らないモノどおしではありますが勇気づけられたりもしています。

少し横道にそれましたが、「札幌にあるパーソナルジム・プライベートジムの店舗情報」を以下でご紹介させていただきます。

私がライザップに決めた理由!

私(ライザップでセッション継続中)は、健康な体になるためにパーソナルジムにチャレンジしようと2017年9月に千葉県柏市にある4つのジムを比較検討していました。家からのアクセス、ジムの規模、料金等から考えに考えた結果、2年前にサテライト店舗(マンションの1室)から大型店に衣替えし、より駅チカになっていたライザップと、もう1社のどちらかにしようと思っていたのですが、もう1社の方に問い合わせしたところ、2ヵ月前に柏から撤退したとの事。ホームページの情報削除がなされていなかったのです。この時点で、近場は船橋店で、電話に出られた女性も柏から奈良船橋店が一番近いと言われていました。

しかし、船橋まで通うなら、料金・費用が高くても信頼のおける駅チカの「ライザップ」にしようと決めたわけですが、今回、プライベートジムの地域別比較ページを作る際に調べてみましたが、2017年10月以降、船橋店を含めた10店舗ほどが無くなっていました。差しさわりがあると思うので、どのジムとはここには書きませんが、せっかく申し込んだのに閉店してしまい、よその店舗へ行くことになったり、どれも遠い為に通える店舗が無く、解約しようとしたら返金されないなど、様々なトラブルにもなりかねません。

私自身、もう少し早い時期にコミットしていたら、安いジムに入会し、柏店から船橋店に行くことになり、更には船橋店の閉店で他の店舗へたらいまわしになっていたことでしょう(笑)

ホント、ライザップに決めて良かったです(^^♪ 間違いなくライザップは高いと思います(笑)たくさんCM流してますし、様々な番組のスポンサー企業でもありますから((ネ´∀`))b

しかし、2カ月たった今いえることは、私の場合、結果が伴っているので「ライザップ」にしてよかったという事です。2ヵ月で15キロ減量できましたし、高血圧も数値としてはっきりと改善されつつありますし、BMI値もメタボ解消にあと一息のところまで来ています。

何よりも、トレーニングの仕方、食事の摂り方など段階ごとにトレーナーから適切な指導がありとても勉強にもなります。今現在、血圧の薬が月に5000円ほどかかっています。今後20年間支払い続けると、なんと140万円かかります。血圧以外にもおそらく他の薬も必要になることが考えられますから今先行投資ですが、薬のいらない体にリセットし、健康に対するストレスが無くなったとしたらこんなにうれしいことはありません。

大手でも中小零細企業が運営するパーソナルジム・プライベートジムでも、現実問題として先ほど書いたような閉店等が起こりうることなので、店舗のたらいまわしなどにならない為にもジムの口コミに限らず、運営会社の社名で調べて、どんな会社なのかを調べることも大切ですし、代表者の名前で調べてみたりするとバックボーンが伺えたりします。また創業年なども参考になります。

何よりも、最終的な判断は、どのジムも「無料カウンセリング」を行っていますから、まずはカウンセリングにおいて気になる点をクリアするようにしましょう。複数のジムで迷ったなら、全ての無料カウンセリングを受けることをお勧めします。

また、トレーナーとマンツーマンでトレーニングをしますから、トレーナーとの相性も大切です。場合によっては相性が悪い場合、トレーナーをチェンジしてもらうこともありますから、小規模の店舗の場合、常駐しているトレーナーの人数の確認やチェンジが可能なのかも確認するといいでしょう。

少し横道にそれましたが、「那覇にあるパーソナルジム・プライベートジムの店舗情報」を以下でご紹介させていただきます。

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