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ピラティススタイル池袋スタジオ体験予約&店舗情報はコチラ

ピラティススタイル

東京都豊島区南池袋でピラティススタジオをお探しなら、ピラティススタイル池袋スタジオ!ピラティススタイルは世界最大のピラティススタジオチェーンです。世界中の様々な流派のピラティスを学ぶことができます。ピラティスをきちんと学びたい方のためのスタジオです。

ピラティススタイルは基礎クラスから応用クラス、シニア、産後クラスまで幅広い方に対応したプログラムをご用意しています。

ピラティススタイルは最新の医学・運動学的知識を取り入れながらもピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し探求し続ける事を信条とした専門スタジオです。

人間の身体は一人一人違った個性があり身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り自分自身が変わっていく喜びをしってください。

リフォーマーやキャデラックといったピラティス専用マシンも全店完備!本格ピラティスを体験してみませんか?

⇒ ピラティススタイルの体験レッスンの詳細はコチラ!

ピラティススタイル池袋スタジオの店舗情報

東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F

【営業時間】
平日10:00~22:00
土日祝9:00~18:00
【電話番号】
03-6915-2360
【アクセス】
池袋駅東口、西武口から徒歩3分
池袋駅東口を出たらカフェの前の横断歩道を渡り、左に進みます。マツモトキヨシのところの角を右に曲がってまっすぐ進みます。そうすると、ユニクロやジーユーがあります。その角を右折して進むと左手に五右衛門というパスタ屋さんが入っているビルがあります。そちらのビルの6Fがスタジオです。※1Fにパスタ店「五右衛門」 向かい側に、カラオケ店「ビックエコー」があります

⇒ ピラティススタイル池袋の体験レッスンの詳細はコチラ!

サンシャインやWaCCAなども徒歩圏内のためレッスン後は近くでゆったりお買い物も楽しめます♪

【ピラティスのうれしい効果とは?】
ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に!
➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。

⇒ ピラティススタイルの体験レッスンの詳細はコチラ!

池袋スタジオの近くのピラティススタイルもチェックしてみましょう!

ピラティススタイル駒込スタジオ
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ピラティススタイル高田馬場スタジオ
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東京都内のピラティススタイルスタジオ一覧
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