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ピラティススタイル南森町スタジオ体験予約&店舗情報はコチラ

ピラティススタイル

大阪府大阪市北区天神橋でピラティススタジオをお探しなら、ピラティススタイル南森町スタジオ!ピラティススタイルは世界最大のピラティススタジオチェーンです。世界中の様々な流派のピラティスを学ぶことができます。ピラティスをきちんと学びたい方のためのスタジオです。

ピラティススタイルは基礎クラスから応用クラス、シニア、産後クラスまで幅広い方に対応したプログラムをご用意しています。

ピラティススタイルは最新の医学・運動学的知識を取り入れながらもピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し探求し続ける事を信条とした専門スタジオです。

人間の身体は一人一人違った個性があり身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り自分自身が変わっていく喜びをしってください。

リフォーマーやキャデラックといったピラティス専用マシンも全店完備!本格ピラティスを体験してみませんか?

⇒ ピラティススタイルの体験レッスンの詳細はコチラ!

ピラティススタイル南森町スタジオの店舗情報

大阪府大阪市北区天神橋2-3-16 アーク南森町ビル4F

【営業時間】
平日10:00~22:00
土日祝9:00~18:00
【電話番号】
06-6358-3711
【アクセス】
地下鉄 南森町 4Bを出口を出てスーパーマーケットkohyo横のビル4階になります。 3番出口を出ると道路向かいにつるまる饂飩の看板がが見えます。その右隣のビル4階です。 JR 天満橋駅 改札を出てダイコクドラッグの方へ出てください。そこから右に曲がり商店街の中に入りケンタッキー側に進んで行きます。スーパー玉手、ソフトバンクを通り過ぎ信号を渡り更にまっすぐ進みます。

⇒ ピラティススタイル南森町の体験レッスンの詳細はコチラ!

ピラティスを始めることによって期待することはみなさんそれぞれ違います。

  • ダイエットをしたい。
  • 体幹を鍛えたい。
  • 肩こりや腰痛を解消したい。
  • 体力をつけたい。
  • 体質を改善したい。
  • ストレスを減らしたい…。

ですが、共通して言えるのは「より幸せになりたい」ということではないでしょうか。

身体が変われば心が変わります。

心が変わると「受け取るもの」が変わります。

今まで見えていたもの、聞こえていたものが変わります。

考え方、口から出てくる言葉が変わります。

大げさなようですが世界が変わるんです。

素敵でしょう?

まずは、体験から第一歩をふみだしてみましょう。

■ピラティスとは
1920年代のドイツで生まれたエクササイズです。
考案したジョセフ・ピラティスは、みんながピラティスを実践すれば病院もいらないし牢獄もいらないし、精神異常者もいなくなると考えていました。
心と身体への学問として、いまや世界中でおこなわれている、奥深いメソッドです。

また、このエクササイズを考案したジョセフ・ピラティスは、子供のころ虚弱な体質に悩まされていたので、自分の肉体を強化するために、エクササイズを独自に編み出しました。
体質改善のためにピラティスを続けた彼は、84歳という大往生を遂げます。

ピラティスの特徴として、身体の中心であり多くの臓器や神経と密接している「背骨」を意識して、動きをなめらかに流動的にする事は、心身の若返りにつながります。

ピラティスは、どんな運動よりも安全かつ無衝撃で背骨の流動性と体の中心軸の感覚を養うことができ、姿勢を改善し、心身の健康へと導きます。

50代はもとより、60代、70代でも無理なく始めることができるのも、ピラティスの大きなメリットです。

■マンツーマンのプライベートレッスン
ピラティススタイルでは豊富な知識と技術を備えた国際資格を持ったインストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスンを受けて頂けます。

お一人お一人の身体は違います。

それぞれの方のご要望や身体に合わせて自分のペースでピラティスを学んでいただく事ができます。

  • ピラティスが全く初めての方
  • 体力に自信がない方
  • 一からきちんと学びたい方
  • 他のスタジオやご自宅でピラティスをしていても今ひとつ効果を感じることができなかった方
  • もっとピラティスを深めてみた方
  • 個別の目標がある方

是非プライベートレッスンをお試しください。

ご自分の身体に対する理解が深まり、新しい自分を発見できる一番の近道です。

⇒ ピラティススタイルの体験レッスンの詳細はコチラ!

南森町スタジオの近くのピラティススタイルもチェックしてみましょう!

ピラティススタイル江坂スタジオ
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