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ピラティススタイル西荻窪スタジオ体験予約&店舗情報はコチラ

ピラティススタイル

東京都杉並区西荻北でピラティススタジオをお探しなら、ピラティススタイル西荻窪スタジオ!ピラティススタイルは世界最大のピラティススタジオチェーンです。世界中の様々な流派のピラティスを学ぶことができます。ピラティスをきちんと学びたい方のためのスタジオです。

ピラティススタイルは基礎クラスから応用クラス、シニア、産後クラスまで幅広い方に対応したプログラムをご用意しています。

ピラティススタイルは最新の医学・運動学的知識を取り入れながらもピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し探求し続ける事を信条とした専門スタジオです。

人間の身体は一人一人違った個性があり身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。1時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り自分自身が変わっていく喜びをしってください。

リフォーマーやキャデラックといったピラティス専用マシンも全店完備!本格ピラティスを体験してみませんか?

⇒ ピラティススタイルの体験レッスンの詳細はコチラ!

ピラティススタイル西荻窪スタジオの店舗情報

東京都杉並区西荻北3-3-1 イーストビル3階301

【営業時間】
平日10:00~22:00
土日祝9:00~18:00
【電話番号】
03-6913-8108
【アクセス】
JR 西荻窪駅 徒歩4分

⇒ ピラティススタイル西荻窪の体験レッスンの詳細はコチラ!

西荻窪スタジオは2016年1月にオープンの新しいスタジオです!

「身体がかたくてできるか不安」

「運動なんて最近していないな・・・」

「ヨガやピラティスなんてやったことない」

という方でも大丈夫です!

ピラティスを始める方の9割は初心者です。

20代から70代まで男女問わず、幅広い年代の方がいらっしゃいます。

ピラティス指導歴10年以上のベテランインストラクター達が、「呼吸の仕方」から丁寧に指導していくので

初心者の方でも安心してレッスンを受けることができます!

新しいスタジオなので、私たちと一緒にスタジオを作っていきましょう!

【ピラティススタイル西荻窪の特徴】
■ 気持ちのよいスタジオです!
大きな窓から入る日差しの中で呼吸する事で身体が生まれ変わるような感覚を味わうことができるとても気持ちのよいスタジオです。

■ 私たちは皆さんのことを下の名前でお呼びします!

インストラクターも皆さんもピラティスをしている仲間だからです。「先生」はいません。
仕事場でも家庭でもない第3の場、自分が自分でいられる場として、健康で幸せな生活が出来るようにサポートさせていただきます。

【ピラティスとは?】
本来、リハビリのためにつくられたエクササイズであるピラティス。
現在ではリハビリだけでなく、心身の健康・身体の中からの美しさのために、どんな方でもできる効率的なエクササイズとして、広く実践されています。

〜身体の状態を正しく整える〜
例えば、ピラティスは正しく背骨や骨盤を整えることで、次第に内臓が本来の位置に収まるようになり、そして内臓機能が正常に働いてくる状態をつくります。
内臓が活発に、正常に働くことで身体全体に与える影響ははかり知れません。

次第に、身体の様々な不調、年齢とともに避けられない症状など、緩和することも出来てくるのです。

身体の変化に伴い、次第に心も強く、穏やかになっていく自分にも気づいていきます。

⇒ ピラティススタイルの体験レッスンの詳細はコチラ!

西荻窪スタジオの近くのピラティススタイルもチェックしてみましょう!

ピラティススタイル吉祥寺スタジオ
⇒ 吉祥寺スタジオの詳細はコチラ

ピラティススタイル荻窪スタジオ
⇒ 荻窪スタジオの詳細はコチラ

東京都内のピラティススタイルスタジオ一覧
⇒ 東京都内のピラティススタイルスタジオ一覧はコチラ

⇒ ピラティススタイル体験予約&全国店舗一覧検索はコチラ

関連ページはコチラ

⇒ ピラティススタイルの体験予約~体験~入会までの流れ

⇒ ピラティススタイル入会後のレッスン予約方法

⇒ ピラティススタイルの料金システムのまとめ

⇒ ピラティススタイルのプライベートレッスンとグループレッスン

⇒ ピラティススタイルよくある質問・Q&A一覧

⇒ ピラティスを生活の一部に取り入れているスポーツ選手&有名人

⇒ ピラティスの効果とは?そもそピラティスって何なの?

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