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リボーンマイセルフ池袋店※無料体験予約&口コミ・体験談コチラ

リボーンマイセルフ池袋店・トレーニングルーム

リボーンマイセルフ池袋店※リボーンマイセルフで痩せる!女性専用、累計約2万人の圧倒的実績のパーソナルジム!女性の為に開発したトレーニングと食事プログラム!女性パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導、完全女性専用の空間によって、ダイエット&ボディメイクの成果を最大限まで高めます。

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)/池袋店は、池袋駅西口から徒歩5分、マルイや東京芸術劇場のすぐ近くにある、女性専用のダイエットジムです。

10代から60代まで幅広い年齢層の女性がダイエット・ボディメイクにいらっしゃいます。

豊島区の中では電車でのアクセスも良く、山手線、埼京線、丸ノ内線、有楽町線、副都心線、西武線、東上線などがご利用いただけます。

少しでも、「キレイになりたい」「楽しく痩せたい」「もっと自分に自信を持ちたい」という女性に特におすすめです。

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リボーンマイセルフ池袋店の店舗情報

東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F

【営業時間】
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
【電話番号】
03-5391-0887(コールセンターへかかります)
【クレジットカード】
VISA/MASTER
【コース料金】

⇒ リボーンマイセルフの料金・支払方法・分割・期間まとめ

【分割払い】

【無料駐車場】

【託児所施設】

【アクセス・他】
JR各線・西武線・東上線・メトロ各線
池袋駅西口より 徒歩5分
池袋駅1b出口より 徒歩2分
池袋駅メトロポリタン口より 徒歩5分

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リボーンマイセルフ池袋店・店内の様子

リボーンマイセルフ池袋店・フロント

リボーンマイセルフ池袋店・フロント・ウェイティング

リボーンマイセルフ池袋店・トレーニングルーム

リボーンマイセルフ池袋店・カウンセリングルーム

リボーンマイセルフ池袋店・パウダールーム・シャワールーム

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リボーンマイセルフ池袋店の近くの店舗もチェックしておきましょう!

リボーンマイセルフ六本木店
⇒ 六本木店の詳細はコチラ!

リボーンマイセルフ渋谷店
⇒ 渋谷店の詳細はコチラ!

リボーンマイセルフ新宿店
⇒ 新宿店の詳細はコチラ!

リボーンマイセルフ吉祥寺店
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リボーンマイセルフ北千住店
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リボーンマイセルフ上野店
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リボーンマイセルフ立川店
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リボーンマイセルフ自由が丘店
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リボーンマイセルフ町田店
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リボーンマイセルフ東京店
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リボーンマイセルフ品川店
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リボーンマイセルフ豊洲店
⇒ 豊洲店の詳細はコチラ!

⇒ 東京都のリボーンマイセルフ店舗一覧はコチラ

⇒ リボーンマイセルフ店舗一覧はコチラ!

リボーンマイセルフ池袋店の特徴

リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。

もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみになります!

独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握。

さらに骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、食材、タイミングでを担当トレーナーが指導をします。

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リボーンマイセルフのユーザー

30代を中心に全世代の利用者がいます。

  1. キャリアウーマンの方
  2. 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方
  3. 少しの食事調整では全く痩せなくなりどうしたらいいかわからない方
  4. 今まで付きにくかった腰周り、二の腕に脂肪が付き落ちなくなった方
  5. 産後ダイエットをしている方

などなど

リボーンマイセルフおすすめ12ポイント

  1. モデルのような細く直線的な身体を作ることができる。
  2. モデルと同じような着こなしでファッションを楽しめる身体を作ることができる。
  3. 20歳手前から下がり始めている基礎代謝を下げずにキープ、もしくは上げることができる。
  4. ブライダルに向けて理想の身体を手に入れることができる。
  5. 痩せることを諦めた方にいくつになっても痩せることはできると夢を持たせることができる
  6. 姿勢がよくなることで若々しさを取り戻すことができる
  7. 年配向けブランドではなく、少し若めのブランドの洋服が着られるようになる
  8. 友人と違うボディラインに優越感を味わうことができる
  9. 身体に起きていた不調を改善することができる。
  10. 女性としての人生を老後まで楽しむためのきっかけを作ることができる
  11. 痩せることを諦めた人へ痩せることができる夢を与えることができる
  12. 家にいるだけでなく、外出をして運動をすることで心から元気になれる

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池袋店の口コミ・体験談

27歳 / 身長:155cm
担当パーソナルトレーナー 窪田 紗弓
仕事のストレスや妊娠出産で、気が付いた時はビックリするくらい太っていました。 産後は痩せやすいという話を聞きますが、母乳の出が悪く、なかなか元に戻りませんでした。ダイエットするにもやり方が分からず、1人では無理だと思い、リボーンマイセルフに通うことにしました。トレーニングは1対1で行うので、厳しいですが、効果覿面です。学生時代を通して全く運動をしていなかったのですが、トレーニングの回数を重ねていくたびに筋肉が動くようになり、感動しました。 お陰さまで、全身バランス良くキレイに痩せることができ、学生時代の服が着れるようになりました。 また、痩せるだけでなく、産後だるかった体が軽くなり、体調が良くなりました。リボーンマイセルフに来て本当によかったです。 ありがとうございました。

30歳 / 身長:158cm
担当パーソナルトレーナー 窪田紗弓
大学生になって一人暮らしを始めたころから太りだし、お酒の味も覚えたせいもあって20代前半にあっという間に太ってしまいました。それからというものの、置き換えダイエットやあらゆるダイエット器具を試し、痩せはするもののリバウンドしてどんどん痩せにくい体質に。就職してからもほぼ毎日飲み会で、運動する機会もなくなっていきました。30歳になって運よく結婚することになりまして、このままの体型でウェデングドレスを着るなんて絶対にできない!!ゲストにこんな醜い背中を見せてはいけない!!と思い、人生最後のダイエットを決意しました。エステのダイエットプランも試したことがあるのですが、食事制限はつらいし(昼と夜はダイエットクッキーだけとか)、筋肉も落ちて更に痩せにくい身体に なっていくような気がしたので、今回は太りにくい身体と生活習慣を身に付けられる方法で痩せたいと思い、ネットで検索してリボーンマイセルフを見つけました。これなら私の理想の痩せ方ができるかも?と思い、信じてみることに。まず食事については、炭水化物やフルーツ、肉や魚と、タイミングさえ守れば結構食べても良い食品が多く、スタート前に想像していたものよりも辛くなかったです。慣れてくるとレシピも増えてきて、おいしく作れるようになってくるので、コース終了後も同じ食生活を続けても全然大丈夫なくらいです。特にリボーンマイセルフのブログに載っていたドレッシングのレシピにはとってもお世話になりました♪大好きなお酒を止められるかも不安だったのですが、これもやればできるもんなんですね。今まで「出来なかった」のではなく、単に「やらなかった」だけだったんですね。そしてトレーニングのほうは…これが本当に辛かった(笑)最初は「そんなに重さ持てない~~!!!」ってびっくりました。慣れてくると、窪田さんが更に重りを追加してくるので、楽なトレーニングは一度たりともありませんでした。毎回泣きそうになりながら頑張っていたような気がします(笑)そんな辛いトレーニングでしたが、20回頑張れたのは一緒に頑張って励ましてくれた窪田さんのおかげです。感謝しすぎてどのような言葉で表現して良いのかわかりません。本当にありがとうございます。実はトレーニング中は必死なので、励ましの言葉はあまり聞こえてないのですが(笑)終わった後に、あんなこと言ってくれてたな~とか思い出して。次も頑張ろうって思えました。コースが終わって、周りの人にも「痩せた!」とかなり褒められます。なにより「意思が強いね!」っていろんな人に言ってもらえたことコースをやりきったことで、とても自分に自信がつきました。あ、言っておきますが、私すごく意思が弱いです。こんな私でも、やればできる気持ちにさせてくれた窪田さんに感謝します。本当にリボーンマイセルフに通って良かったです。ありがとうございました!!!!

37歳 / 身長:166cm
担当パーソナルトレーナー 窪田 紗弓
私は20代の頃からダイエットが趣味かの様に、テレビや雑誌で話題になるダイエットをほとんど試し、痩せ てはみたものの、食べることが大好きなので、すぐにリバウンドしてしまい、またダイエットをして…というのを繰り返してしまった結果、30代になったら全 くと言っていい程痩せなくなりました。そんな時、リボーンマイセルフを知り、今まで運動を取り入れたダイエットを避けてきたので、今回は最後のダイエットという意気込みでお願いしました。初めての食事と運動のダイエットでしたが、運動嫌いの私でもギリギリ出来る位で、少しずつ体の変化も感じることができ、私的に大成功でした。でも、成功した一番の要因は、窪田さんがいてくれたことだと思っています。 一人では絶対に出来なかったです。これからは、今の体を維持できるように、頑張っていきます。本当にありがとうございました。

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