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リボーンマイセルフ神戸三宮店※無料体験予約&口コミ・体験談コチラ

リボーンマイセルフ神戸三宮店・トレーニングルーム&口コミ・体験談コチラ

リボーンマイセルフ神戸三宮店※リボーンマイセルフで痩せる!女性専用、累計約2万人の圧倒的実績のパーソナルジム!女性の為に開発したトレーニングと食事プログラム!女性パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導、完全女性専用の空間によって、ダイエット&ボディメイクの成果を最大限まで高めます。

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)/神戸三宮店は各線三宮駅から徒歩6分以内という好立地で、三宮センター街のファッションビル、クレフィ三宮の8Fにあります。

女性専門のダイエットジムで、お一人お一人のお体の悩みや、ライフスタイルに合わせた食事指導とトレーニングメニューを組むことで最短で理想のお体になれるようにサポートして頂けます。

体重体脂肪を減らす以外にもお腹痩せや脚やせ、ヒップアップなど様々なコースがございます。

ダイエット専門の女性トレーナがパーソナルトレーニングは初めてや、筋トレに抵抗のあるお客様にも安心して通っていただけるように丁寧にサポートして頂けますから、ぜひお気軽にカウンセリング・体験にチャレンジしてみましょう。

⇒ リボーンマイセルフの公式サイト・無料カウンセリング&無料体験予約はコチラ!

リボーンマイセルフ神戸三宮店の店舗情報

兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F

【営業時間】
平日:11:00~21:00(最終受付20:00)
土/日/祝:11:00~21:00(最終受付20:00)
【電話番号】
078-333-2626(コールセンターへかかります)
【クレジットカード】
VISA/MASTER
【コース料金】

⇒ リボーンマイセルフの料金・支払方法・分割・期間まとめ

【分割払い】

【無料駐車場】

【託児所施設】

【アクセス・他】
JR神戸線 三ノ宮駅西口より徒歩6分
阪急神戸線 神戸三宮駅西口より徒歩3分
阪神本線 神戸三宮駅より徒歩5分
地下鉄西神山手線 三宮駅東口より徒歩7分
地下鉄海岸線 三宮・花時計前駅4番出口より徒歩1分

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リボーンマイセルフ神戸三宮店・店内の様子

リボーンマイセルフ神戸三宮店・エントランス

リボーンマイセルフ神戸三宮店・フロント

リボーンマイセルフ神戸三宮店・トレーニングルーム&口コミ・体験談コチラ

リボーンマイセルフ神戸三宮店・カウンセリングルーム

リボーンマイセルフ神戸三宮店・パウダールーム

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リボーンマイセルフ神戸三宮店の近くの店舗もチェックしておきましょう!

リボーンマイセルフ芦屋店
⇒ 芦屋店の詳細はコチラ!

⇒ 兵庫県のリボーンマイセルフ店舗一覧はコチラ

⇒ リボーンマイセルフ店舗一覧はコチラ!

リボーンマイセルフ神戸三宮店の特徴

リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。

もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみになります!

独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握。

さらに骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、食材、タイミングでを担当トレーナーが指導をします。

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リボーンマイセルフのユーザー

30代を中心に全世代の利用者がいます。

  1. キャリアウーマンの方
  2. 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方
  3. 少しの食事調整では全く痩せなくなりどうしたらいいかわからない方
  4. 今まで付きにくかった腰周り、二の腕に脂肪が付き落ちなくなった方
  5. 産後ダイエットをしている方

などなど

リボーンマイセルフおすすめ12ポイント

  1. モデルのような細く直線的な身体を作ることができる。
  2. モデルと同じような着こなしでファッションを楽しめる身体を作ることができる。
  3. 20歳手前から下がり始めている基礎代謝を下げずにキープ、もしくは上げることができる。
  4. ブライダルに向けて理想の身体を手に入れることができる。
  5. 痩せることを諦めた方にいくつになっても痩せることはできると夢を持たせることができる
  6. 姿勢がよくなることで若々しさを取り戻すことができる
  7. 年配向けブランドではなく、少し若めのブランドの洋服が着られるようになる
  8. 友人と違うボディラインに優越感を味わうことができる
  9. 身体に起きていた不調を改善することができる。
  10. 女性としての人生を老後まで楽しむためのきっかけを作ることができる
  11. 痩せることを諦めた人へ痩せることができる夢を与えることができる
  12. 家にいるだけでなく、外出をして運動をすることで心から元気になれる

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神戸三宮店の口コミ・体験談

23歳 / 身長:164cm
担当パーソナルトレーナー 柳田 幸
リボーンマイセルフでの70日間は終わってみれば本当にあっという間でした。今までの自己流ダイエットでは極端に食事の量を減らすことで体重は落とせていましたが、上半身と下半身がバランスよく落ちる事もなく、また食べられないストレスで反動が出てリバウンド。なので食事制限は少し不安があったのですが、リボーンマイセルフの食事はそんな私のダイエットのイメージを変えてくれました。やはり初めの頃は慣れない食生活で特に甘いものが大好物だったこともあり、とても苦労しましたが、「トレーニング5回ごとに測定して最初の測定でも皆様体 に変化が有るのでそこまで頑張ってみませんか?」と、トレーナーの柳田さんがいつも励ましてくたり、本当にサイズダウンしていたことで食事にも前向きに取 り組む事ができ、コースの後半には自然と今まで毎日のように食べていた甘いものが欲しくなくなっていました!お肉や野菜はしっかり食べられ、仕事が遅くなることがあっても「夜何時までに食事を済まさなければいけない」という時間の制限が無かったこともストレスなくできた要因だと思います。またトレーニングは毎回辛く、やめたいと思う事が何度も有りました。ここでも柳田さんの、「毎回限界まで体を追い込むことで体が変わる」という言葉と、いつも笑顔で励まして下さった事が力になり、頑張りきることが出来ました。実際に体にもみるみる変化がみられ、特に筋トレで上半身に筋肉が付きやすい事を心配していましたが、毎回肩に力が入らない方法や、声掛けをしてくださり、気にしていた肩周りはスッキリし、下半身もしっかりサイズダウンが出来ました。着られる洋服が増えたことで洋服選びもどんどん楽しくなってきて、本当に頑張ったかいがあったと心から思います!!これからは11月の神戸マラソンに向けてトレーニングと、コース中に教わった食事を続けてしっかり体を維持していけるように頑張っていきます。柳田さん、ありがとうございました!!

26歳 / 身長:156cm
担当パーソナルトレーナー 原田直実
私がリボーンマイセルフを見つけたきっかけは、DRESSという番組です。すぐに調べると、他にもリボーンマイセルフのようなジムもあったのですが、女性専用で、ただ細くなるだけではなく女性らしいラインになれる、という点が決め手になり、カウンセリングを受けに行きました。その場でリボーンマイセルフでのダイエットを決めましたが、少し悩んだのも事実です。お金を払ってまですることなのか、痩せなかったら…、途中で気持ちに負けてしまったら…、とマイナスな事を考えました。でも、太った自分とさよならしたい! 細い彼氏の隣にいるのが恥ずかしいと思いたくない!結婚式でドレスを着こなしたい!!と自分を奮い立たせました!トレーニングは、カラダを動かすことが好きなのと、原田さんが手取り足取り、褒めたり励ましてくれたりしてくれて楽しくできました!食事制限は、今まで自炊をほとんどしていなかったり、甘い物や揚げ物が好きだったので不安でしたが、フルーツならOKだったり、困ることもなく順調にできました。日を追うごとに、周りの皆から『痩せたね!』と言われるようになり、自信もつきました。その効果もあってか、食生活も自然と野菜中心になり、運動がもっと好きになりました。今では、苦手だったスクワットも恋しいです。笑あっという間に70日間が終わりましたが、得られたことは沢山ありました!そして、一番褒めてもらいたい彼氏にも、『後ろ姿が全然違うな!よく頑張ったな!』と言ってもらえました!!リボーンマイセルフさん、原田さん、本当にありがとうございました!!

30歳 / 身長:164cm
担当パーソナルトレーナー 原田 直実
12月に結婚式が決まり、ドレスの試着に行きました。人生で一番太っていたので背中が閉まらないし、決定したドレスは体型がそのまま出るドレス。これは痩せるしかないと思い、食事の置き換えをしてみましたが、3日でいつもの食事に戻ってしまうし、私一人では絶対に痩せられない…。たまたま、雑誌でリボーンマイセルフのトレーナーの記事があり、ネットで検索してみると、7月に神戸三宮店がオープンしたばかりで、勝手に運命を感じました(笑)モニター写真を見てみると、皆様ダイエット前と後とで全く違う。みんな綺麗になっている。これしかない!!と思い、自分の意志が崩れる前に即決しました。70日がスタートし、食事は野菜中心で、初めは料理のレパートリーもなく飽きてしまったこともありましたが、『料理も楽しんでしないと!』と、シリコンスチーマーを買ったり、雑誌の料理欄を見たりして、料理も上手になりました。トレーニングも筋肉痛になったりしたけど、『自分が選んだ事!ドレス着るんやろ!!』と自分に言い聞かせながら頑張りました。 そして何よりトレーナーの原田さんが一緒に頑張ってくれてる!毎回違うトレーニングで、今日はどの順番かな?と楽しみに行くようになりました。原田さんがいたからこそ2カ月間頑張れたし、1人では絶対に無理でした。最悪のカラダが最高のカラダになりました。次のドレスの試着が楽しみです。本当にありがとうございました。

43歳 / 身長:160cm
担当パーソナルトレーナー 大山 はるか
本気で痩せてやるーと決心して、毎回のトレーニングがんばりました。リボーンマイセルフでの食事も楽しくがんばれたのは、やっぱり毎回のトレーニングで自分の身体の変化が分かるという事だと思いました。体重の変化や、着れなかった洋服が着れるようになってる自分に感動しました。70日間で、目標のマイナス8kg達成どころか、マイナス9kg越えで、本当にうれしいです。この70日間で、身体を動かす事も大切だけど、食事の大切さがよく分かりました。今まで考えていたつもりでしたけど、なるほどー、なるほどー、の内容で、かなり勉強になりました。70日間で身につけた事はこれからの人生にもずっといかされる、と思うと納得です。最初は自分で「体重減らさないと!」って焦ってたけど、そんな気持ちはぴゃ~っと飛んでいき、毎回のトレーニングと毎日の食事でどんどん変身していく自分に驚きつつ、トレーナーのはるかちゃんにはホント感謝です!!ありがとうございます!!今ではオシャレも楽しくなりました~。がんばって良かった

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