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ライザップ始めたい人必見

ティップネス東武練馬店キャンペーン情報&らくらくWeb入会はコチラ

ティップネス

東武練馬でフィットネス、東武練馬でスポーツクラブ、東武練馬でジムなら「ティップネス東武練馬店」。あなたが知らない「なりたいカラダ」への近道がティップネスにはあります。最新の設備と効果的なプログラムがもりだくさん!体験・見学、随時受付中!

ティップネスキャンペーン

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目次(表示させると見出しが見られますよ!)

ティップネス東武練馬店・店舗情報

「健康・笑顔・ふれあい」をテーマに、ご家族でご利用いただける地域密着型の総合フィットネスクラブをめざしています。地域最大級の施設で、初心者の方、老若男女を問わず、安心してご利用いただけるサービスをご提供いたします。ココロもカラダもリフレッシュしていただける人工温泉[準天然]光明石温泉®やゴルフレンジなどの設備も充実しています。

【住所】
東京都 練馬区 北町2-22-17
【電話番号】
03-3559-3711
【営業時間】
平日 9:30-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
【休館日】
毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館
【駐車場・駐輪場】
駐車場
19台 [税込200円/1時間、以降税込100円/30分]※高さ制限2.1M以下

駐輪場
85台
【アクセス】

ティップネス東武練馬店-map

徒歩で:
東武東上線 東武練馬駅南口2分
1. 南改札口を出て右へ、花屋の角を左へ。
2. 交差点を左へ。
3. ローソンのある交差点を右へ。
4. 右手の銀色に光るタイルばりのビルが店舗になります。

東武練馬・上板橋・下赤塚駅周辺にお住まいの方に通いやすいフィットネスクラブです。
【設備詳細】
お風呂:人工温泉[準天然]光明石温泉Ⓡ
サウナ:ドライサウナ
採暖室:ドライ
エステティック:女性のみ
タンニング:男性のみ
ブティック:ミニショップ
【今月のキャンペーン】

⇒ ティップネスの今月のキャンペーンの詳細はコチラ!

ティップネス東武練馬店の施設紹介

ジム

調子測定ブース

ティップネス東武練馬店の施設
今の調子に合わせた、今日のティップネスでのトレーニングメニューと 1週間分の運動・食事・回復メニューを専用のアプリでご活用ください! 測定・アプリダウンロードの方法でわからない点がございましたら 東武練馬店スタッフまでお問い合わせください。

有酸素マシン

ティップネス東武練馬店の施設
汗をかいて、脂肪を燃やしたり、持久力をつける有酸素運動、ランニングマシンやエアロバイクなど種類を豊富に取り揃えております。マシンには全台テレビ付で、見たい番組を見ながらゆったり汗をかけます。

ウエイトマシン

ティップネス東武練馬店の施設
地域最大級(部位別33種類・全44台)のウエイトマシンエリア! 調子測定の結果がL+、S+の方は、ウエイトマシンでカラダに負荷をしっかりかけ、 引き締まったカラダ・筋力UPを目指せます!

ストレッチエリア

ティップネス東武練馬店の施設
個別に設置された一人専用のストレッチスペース!調子測定の結果がS-の方は、思い切ってトレーニングはお休みし、一人専用だから、ゆっくりとカラダをほぐすことができます。

TRX

ティップネス東武練馬店の施設
TRXは、上から吊るされた2本のベルトを使い、不安定な状態で自分の体重を使いながら行うトレーニングです。体重や重力で上下・左右・前後、3次元の負荷をかけることで、あらゆる動作の基本となる「体幹」、さらには「筋力」・「持久力」・「バランス」・「柔軟性」を総合的に鍛えることができます。
従来型のマシンとは異なり、同時に複数の部分を鍛えることができるので、短時間で効率的。また、足の位置やベルトの長さによって負荷を変えられたり、目的別グループエクササイズによって、目的や体力レベルに合わせた最適なトレーニングが可能です。

パワープレート

ティップネス東武練馬店の施設
多次元の振動を活用し、筋肉の奥まで刺激を届け、血流を促進し、カラダの疲労を取りやすく、かつトレーニング中の筋肉への刺激を高め、トレーニング効果を最大化!

スタジオ

ティップネス東武練馬店の施設
人気のヨガや、フラダンス、エアロビクス、ボクササイズなど初心者向けのレッスンから上級者向けのレッスンまで豊富な種類をご用意しております。スタジオのレッスンは整理券や予約などもなく、レッスンのお時間前にスタジオに入ってお待ちいただければOKです。 全てのレッスンが無料で参加出来ます(一部有料レッスンを除く)ので、色々とチャレンジをしてみてください。 レッスンの問合せはスタッフもしくは担当インストラクターまでお気軽にお声掛けくださいませ。

プール

スイミングプール

ティップネス東武練馬店の施設
25m×5コースのプールは、目的やレベルに合わせてご利用いただけます。(常時、ウォーキングコース設置)      ※キッズスイミングスクールをはじめとしたレッスンにより、コースを制限させていただく時間帯がございます。

ギャラリー

ティップネス東武練馬店の施設
3Fスタジオエリアでは、プールが見えるギャラリーをご用意しております。 自販機コーナーもあり水分補給や休憩、アイスも食べられます。イスもいっぱいご用意しておりますのでレッスン前や、後に是非ご利用下さい。

ゴルフレンジ

ティップネス東武練馬店の施設
ゴルフレンジではクラブもボールも全てご用意してあり、無料でご利用ができます(要予約) トレーニングやレッスンの合間にストレス解消で、打ちっぱなしをしてみてはいかがでしょうか。 本格的にやりたい、これからゴルフを始めたい方にはインストラクターが付くゴルフスクールがおすすめです。(有料:初回体験無料)

ロッカールーム

ロッカールーム

ティップネス東武練馬店の施設
男女のロッカーはフリーチョイスになっており、空いているロッカーはどこでもご利用できます。 また、契約ロッカーもご用意しており、シューズや洗面用具をおきっぱなしでご利用したい方におすすめです。(有料)

パウダールーム

ティップネス東武練馬店の施設
ゆったりとイスが置いてあり、鏡にドライヤー、綿棒などが用意してあります。

浴室エリア

ティップネス東武練馬店の施設
人工温泉[準天然]光明石温泉®を使用し、カラダが温まりやすく、冷めづらいお風呂です。 ボディーソープ、シャンプー、リンスも備え付けてあり、タオルだけご持参いただけば、お楽しみできます。 お風呂とサウナと水風呂で、リフレッシュだけの日を作ってみてはいかがでしょうか。

フロントインフォメーション

ティップネス東武練馬店の施設
全てのお手続き、販売などはフロントで行います。 何かご不明な点、ご相談がございましたら、フロントまでお申し付け下さい。

ビューティーボディケア

エステティックサロン

ティップネス東武練馬店の施設
スイート・ピアでは、フェイシャルコース、リラクゼーションコース、ダイエットコースなど幅広くコースをご用意しております! キレイに痩せたい人、美肌になりたい人、健康維持、疲労回復、運動のパフォーマンスアップなどあらゆるお悩みや、目的に対してのケアが出来ます! 運動とエステとの相乗効果によって出せる結果を是非体感してみて下さい!

リラクセーション

サウナ

ティップネス東武練馬店の施設
男女浴室内にはドライサウナを設けております。疲れを取るために、運動後にご利用されてみてはいかがでしょうか。準天然温泉、サウナ、水風呂のみのご利用もフィットネスクラブの使い方の一つです。

お近くのティップネスもチェックしておきましょう!

⇒ ティップネス氷川台店の詳細はコチラ!

⇒ ティップネス川口店の詳細はコチラ!

⇒ ティップネス全国店舗一覧はコチラ!

ティップネス入会時の持ち物

さあいよいよ、入会しようと決めたアナタがすることは、入会手続きですよね!

入会に当たり、必要なものがありますから、まとめておきましょう。

1.申込人名義のキャッシュカード+認印。または、金融機関通帳+お届け印。
※キャッシュカードより口座振替の登録をされるPay-easy(ペイジー)口座振替受付サービスを行ないます。
(キャッシュカードは申込人本人名義に限ります。一部対象外のキャッシュカード・金融機関があります。また、サービス時間が金融機関により異なりますので詳細は各店舗でご確認ください。)

2.本人確認書類
※現住所が記載されているもの
運転免許証、運転経歴証明書(2012年4月1日以降発行のもの)、パスポート、保険証、住民基本台帳カード(顔写真付)、特別永住者証明書、在留カード、個人番号カード(マイナンバーカード)

3.登録料/入会月の月会費※ プラス 翌月分の月会費
※入会日による5日ごとの日割り、または月の利用回数に指定がある会員種類の入会月希望回数分の月会費

※入会資格:16歳以上の方。未成年(20才未満)のお客様はご入会の際、親権者の同意(署名・捺印)が必要です。18才未満(高校生以下)の方は親権者の方に親権者名義でお申込みいただきます。
※店舗・料金プランによって必要な持ち物がある場合がありますから各店舗で確認しておきましょう。
※当日は会員登録用の顔写真を撮影しますから、身だしなみに注意が必要ですよ(笑)

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ティップネス初心者の方へ

フィットネスクラブ、フィットネスジムに入会するからには、皆さんそれなりの目標がありますよね?

  • やせたい
  • 鍛えたい
  • 健康維持
  • リフレッシュ

などなど。

あなたの目標は何ですか?

でもそのための取り組みはなかなか続かなかったり、せっかく始めても効果があまり感じられなかったり、チャレンジしたものの思い通りにならなかったことがあるのではないでしょうか。

そこでティップネスは全ての活動の基盤になる「調子」に着目しているんです。

ココロとカラダの「調子」を「見える化」しました。

いつでもカラダを良い状態に保つために、一人ひとりの「調子」から、運動だけではなく、食事、回復まで含めたトータルソリューションを、暮らしもカラダも覚えやすい「1週間」のサイクルで提案して「なりたい自分」へ効率的に正しく導きます。

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最新のメソッド、豊富なサービス、充実のサポート

1 WEEK CONDITIONING

「調子」を見える化し、お客様の目的と調子に合わせて「運動」「食事」「回復」をトータルサポート。お客様がコンディショニングを習慣化できるように導くオリジナルのメソッドです。

コンディショニング ドック

目標を達成するために、「ベーシックサポート」(無料)と「アドバンスサポート」(有料)の2つをご用意。まずは、ベーシックサポートのマンツーマンカウンセリングで目的に応じたコンディショニングに慣れることから始めましょう!

施設・設備

あなたの目標やカラダの状態・調子に合せてご利用いただけます。アクティブにトレーニングで汗を流したり、スタジオのプログラムでココロとカラダのリカバリーをしたり、お風呂やサウナでリフレッシュもバッチリ。

オリジナルプログラム

最新のプログラムから、定番のヨガやダンスまで。慣れない方も楽しくご参加いただけるよう、レベルや種類を豊富にご用意しております。

アウトサイドエクササイズ

ランニングやウォーキングを中心に屋外でスポーツを楽しみながら、健康的なライフスタイルを手に入れるプログラムをご用意しています。

iTIPNESS

会員専用サイトをご用意し、レッスンスケジュールのご確認やレッスンの記録、パーソナルトレーニングのご予約まで、フィットネスライフを便利にサポートいたします。

TIP MODELS

ココロやカラダの調子に様々な悩みを抱える方々へ向けて、多様な「モデル」と、それぞれに適したソリューションの一部を紹介していくティップネス発信のコンテンツサイトです。

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多彩などなど料金プラン

利用料金は、ライフスタイルに合わせてお選びいただけるよう、多彩なプランを設けられています。曜日や時間指定のあるお得なプランや、複数の店舗をご利用いただけるプラン、法人会員など、安心でお得な月額制です。

店舗会員

お申し込みの1店舗のみご利用頂けるプランです。利用時間や利用プランによって色々なプランがありますよ。利用店舗を絞り、月会費をリーズナブルに抑えたい人向けのお勧めプランです。
詳細は、各店舗ごとに確認してみましょう。

エリア会員

関東・関西・東海・中京など、エリア内のティップネスなら全店ご利用頂けるプランです。色々な店舗で様々なプランを楽しみたい方向けのお勧めプランです。
詳細は、各店舗ごとに確認してみましょう。

全国会員

全国のティップネス各種ブランド全店をいつでも利用料なしでご利用頂けるプランです。出張先などでもトレーニングを欠かしたくない方にお勧めのプランです。
詳細は、各店舗ごとに確認してみましょう。
※一部対象外の店舗もあります。

法人月会費制会員

ティップネスでは、福利厚生代行会社の会員限定お得なプランをご用意しています。お勤めの企業がティップネスの法人会員プラン対象企業の場合、入会、利用にあたり様々な特典を受けることが可能です。
詳細は、各店舗ごとに確認してみましょう。

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ティップネスのプログラムご紹介

ほんの一部ですが、ティップネスのプログラムを動画でご紹介!

ヨガ・ラインナップ

ピラティス・ラインナップ

アニマルエナジー

CARDIOトレーニング

Hip Make Dance BUMBUM

美骨Motion

カーディオリカバリーHR

美姿勢ワークアウト

TRXプログラム

JUMP SHAPE

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