人気ランキング

健康寿命と「昼活」昼休みボディメイクのすすめ

仕事や家事に追われていると、「運動は大事だと思うけれど、わざわざ時間を取るのはむずかしい」と感じることが多いかもしれません。私もライザップに通う前はそうでした。気づけば一日中イスに座りっぱなし、という日も少なくありません […]

2026/03/04

ボディメイク健康寿命

「健康のために運動しなきゃいけないのはわかってる。でも、何から始めればいいのかさっぱりわからないし、ハードなジム通いは続く気がしない… そんなモヤモヤを抱えたまま、数年たってしまった──もし心当たりがあれば、チョコザップ […]

2026/03/08

chocoZAP

「24/7ワークアウトって返金制度はあるの？」入会を考え始めたとき、こうした不安が出てくるのはごく自然なことです。特に、料金が安い買い物ではないパーソナルジムでは、申し込んだあとに「やっぱり自分には合わないかもしれない […]

2026/03/15

247ワークアウト

チョコザップとLAVAで迷う人が増えている理由「運動不足をなんとかしたい」「でもキツいジムは続かなそう……」。そんなときによく名前が上がるのが、コンビニジムのチョコザップと、ホットヨガスタジオのLAVAです。どちらも […]

2026/03/08

chocoZAP

💡 先に結論ドクタートレーニングの支払い方法を考えるときは、「分割できるか」だけで決めないことが大切です。本当に見るべきなのは、月々の負担、総額、通える頻度、そして自分に合う通い方かどうかです。 ✨ 無料カウンセリン […]

2026/03/20

ドクタートレーニング

「お腹だけ何とかしたい」「脚だけ細く見せたい」「二の腕だけでもスッキリしたい」――こういう気持ち、すごくよくわかります。私もライザップを経験してきたので、最初はどうしても気になる部位ばかり見てしまう気持ちがありました。 […]

2026/03/17

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフが気になるけれど、「支払い方法は何が使えるの？」「一括しか無理だったらきついかも」「分割にすると結局高くなるのでは？」と、お金のところで立ち止まってしまう方は多いと思います。私自身、ボディメイクは若い […]

2026/03/17

リボーンマイセルフ

こんにちは、和久井朗です。私は61歳になった今も、ボディメイクは若い人だけのものではないと強く感じています。実際、私自身もライザップを経験して、「年齢を理由にあきらめるのは、やっぱりもったいない」と思うようになりました。 […]

2026/03/18

ビーコンセプト

「ジムに行ってみたい気持ちはある。でも、何を持って行けばいいのか分からない」――これは初心者の方ほど強く感じやすい不安です。特に仕事帰りに通いたい方や、家事や育児の合間に時間を作りたい方にとって、持ち物が多いだけでハード […]

2026/03/17

リボーンマイセルフ

「脱毛も気になるし、エステも気になる。でも、まとまった契約はちょっと身構える…」──そんなときに目に入りやすいのが都度払いです。ジムやボディメイクを続けていると、体型だけでなく、清潔感や身だしなみ、気分の整い方まで気に […]

2026/03/25

エステ脱毛