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ライザップ始めたい人必見

パーソナルジム比較20選※全国おすすめプライベートジムはココだ

パーソナルジム比較

全国のパーソナルジムを比較!話題のおすすめプライベートジム20選をご紹介。費用・支払い方法・サービスなど比較してご検討いただけます。

おすすめパーソナルジムの店舗情報をご覧いただく前に、プライベートジムを比較する際の「店舗数の多い順ランキング」「2ヵ月16回安い順ランキング」と「パーソナルジムチェックポイント」を少しまとめてみました。その後で、店舗情報をご紹介いたしますので、お読みいただけたら幸いです。

ライザップ現役会員
パーソナルジムをお考えなら、まずは複数の無料カウンセリングに行かれることを強くお勧めします。私は、ライザップの会員なので、ライザップをお考えなら「入会時にお得になる情報はコチラ」をクリックしてご覧ください((ネ´∀`))b

目次(表示させると見出しが見られますよ!)

パーソナルジムランキング

店舗数の多い順ランキング

店舗数が多いという事は「予約が取りやすい」メリットがあり、大型店舗の場合は「相性の悪いトレーナーをチェンジできる」メリットがあります。店舗数が少ないと移転や閉店してしまった場合トレーニングの継続が難しくなることもあります。まずは、通いやすいジムを見つけたら候補を2~3に絞ってみることをお勧めします(^^♪
(店舗数は2017.12現在のものです)

  1. 第1位 : ライザップ・全国に116店舗
  2. 第2位 : シェイプス(女性専用)・全国に51店舗
  3. 第3位 : 24/7ワークアウト・全国に48店舗
  4. 第4位 : エクスリム・全国に17店舗
  5. 第4位 : エススリー・全国に17店舗
  6. 第6位 : ターニングポイント・全国9店舗
  7. 第7位 : フィンクフィット・都内中心に7店舗
  8. 第8位 : クレビック・都内に4店舗(女性専用)
  9. 第9位 : ジュエルボディメイク・都内・横浜に3店舗
  10. 第9位 : タイトワン・都内・埼玉に3店舗
  11. 第9位 : フォルツァ・都内に3店舗
  12. 第9位 : トリプルM・都内に2店舗
  13. 第10位 : アットスタイル・都内に2店舗(女性専用)
  14. 第10位 : ベレッツァ・都内に2店舗
  15. 第10位 : Runway・都内に2店舗
  16. 第10位 : Lyubovi・都内に2店舗
  17. 第11位 : コアポジション・都内に1店舗
  18. 第11位 : First Body・都内に1店舗
  19. 第11位 : パーソナルボディラボ・都内に1店舗
  20. 第11位 : kenz・都内に1店舗

パーソナルジム「2ヵ月16回(入会金+コース料金)」の費用・料金が安い順ランキング(税別)

安くすむことは望ましいのですが、安かろう悪かろうでは困ります。カウンセリングはどちらも無料で行っていますから、迷った場合は、2~3のジムの無料カウンセリングを受けましょう!
※一部のジムは16回として算出しています。

  1. 第1位 : トリプルM・120,800円(税別)
  2. 第2位 : フォルツァ・151,000円(税別)
  3. 第3位 : First Body・175,000円(税別)
  4. 第4位 : パーソナルボディラボ・180,000円(税別)
  5. 第5位 : ベレッツァ・190,000円(税別)
  6. 第6位 : Lyubovi・206,000円(税別)
  7. 第7位 : エクスリム・210,000円(税別)※16回として算出
  8. 第8位 : ジュエルボディメイク・223,600円(税別)
  9. 第9位 : Runway・228,000円(税別)
  10. 第10位 : タイトワン・230,000円(税別)
  11. 第11位 : コアポジション・231,000=円(税別)
  12. 第12位 : エススリー・233,000円(税別)
  13. 第13位 : 24/7ワークアウト・234,000円(税別)
  14. 第14位 : クレビック・246,000円(税別)
  15. 第15位 : kenz・248,000円(税別)
  16. 第16位 : ターニングポイント・250,000円(税別)
  17. 第17位 : シェイプス・260,000円(税別)
  18. 第18位 : アットスタイル・277,000円(税別)
  19. 第19位 : ライザップ・348,000円(税別)※会員の紹介で5万円OFF
  20. 第20位 : フィンクフィット・446,000円(税別)※16回として算出

パーソナルジム・プライベートジムの比較検討チェックポイント

  1. 通いやすい立地ですか?
  2. トレーニングしたい曜日と時間帯を明確にしましたか?(自分の希望と全く合わない場合もあります。ちなみに私の場合、トレーナーが勤務時間を早出して対応して頂いています。)
  3. 希望の曜日と時間帯に予約しやすいジムですか?
  4. トレーニングルームが複数ありますか?(マンションの1室等の店舗の場合、予約が取りにくい場合があります。カウンセリングに予約しなくても所在地を見に行ってマンションでしたらトレーニングルームは、ひとつまたはふたつしかないと思っていいでしょう。)
  5. トレーニング着の無料レンタルはありますか?(仕事前や仕事帰りだと荷物が多くなりますから無料レンタルがおすすめです)
  6. 目的に合ったコース料金を確認しましたか?(安いに越したことはないですが、値段だけで決めるのはやめましょう!)
  7. 支払い方法を確認しましたか?(一括・分割・クレジット等)
  8. 返金保証の内容を確認しましたか?
  9. 自分と同等の伸長・体重の人の実績は確認しましたか?(何回のトレーニングで何キロ落とせたのかを確認)
  10. トレーナーの実績の確認をしましたか?(担当人数・そのうち目標達成の人数など)
  11. 気が合わなかった場合トレーナーチェンジの可否を確認しましたか?
  12. 会員同士が共有できるSNS・掲示板が用意されていますか?

上記以外にもチェックしておきたい項目があったら公式サイト・問い合わせ・無料カウンセリングを通して確認しましょう。

繰り返しになりますが、あなたが札幌で行ってみたいジムが、あなたと同じような体型の方をどんな結果に導いたことがあるのかがとても大切です。

私がお世話になっているライザップのトレーナーは数百人の実績があり、成功パターンと失敗パターンのデータ蓄積がスゴイです。ライザップとしても何万人ものデータがありますから、タイプ別に期間と回数でおおよその結果が予想できるそうです。

私自身、開始数回目で24回終了時点の予想体重を聴いたところ、「無料カウンセリング時・99.7キロ⇒24回目の時点で頑張れば85キロ。食事が今の状態を維持できたとしたら、絶対に87キロとか88キロにはなりませんよ!」とはっきり言われましたが、まさにその通りになりました。最初が肝心で、初めにやるべきことをできなかった人ほど、結果が伴わないんだそうです。やることをやっている人は、おおよその体重の想定が出来るのだとか。

同じライザップでもトレーナーとゲストとの相性にもよりますからトレーナーが変われば違う結果になるのかもしれませんが相性は間違いなく大切です。

ライザップの会員専用の掲示板には様々な書き込みがあり、中にはトレーナーとの相性が今ひとつでトレーニングに行かなくなっている方の書き込みもあったりします。トレーナーをチェンジしたことのある方から、励ましのメッセージが寄せられてもいますし、顔も知らないモノどおしではありますが勇気づけられたりもしています。

 

パーソナルジムおすすめ20選

記載の順番は特にランキングとはしておりません。公式サイトより同じ項目で拾い出させていただきました。比較検討する際の参考にして頂けたら幸いです。

エクスリム

【店舗数】
全国に17店舗(2017.12現在)
【入会金】
50,000円(税別)
【主なコース・費用・料金】
ゴールド60プラン

  • 2ヶ月短期集中 + 4ヶ月アフターフォロー 200,000円(税別)
  • 全20回のパーソナルトレーニング、食事指導他

ディプランゴールド60(平日11-17時)

  • 2ヶ月短期集中 + 4ヶ月アフターフォロー 180,000円(税別)
  • 全20回のパーソナルトレーニング、食事指導他

【支払い方法】

  • 銀行振込み
  • クレジットカード(VISA・マスター・JCB・アメックス・ダイナース)

【返金保証】
30日間全額返金保証制度
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】
食事アドバイスあり
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】
無料レンタル&無料提供はありませんが、トレーニング数に関係なく手ぶらプラン 10,000円(税別)で以下の提供があります。

  • トレーニング後のプロテイン提供
  • トレーニング中の水素水提供
  • バスタオル/ハンドタオルの提供
  • トレーニングウェアの提供
  • シャワーの利用
  • 靴の預り

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 半年間のアフターフォロー

【YouTube】

エクスリムの詳細・公式サイトはコチラ

ライザップ

【店舗数】
全国に116店舗(2017.12現在)
【入会金】
50,000円(税別)
※会員の紹介で50,000円off

【主なコース・費用・料金】
シェイプアッププログラム・週2回2ヵ月

  • 16回(50分/回)・298,000円(税別)
  • 24回(50分/回)・432,000円(税別)
  • 32回(50分/回)・560,000円(税別)

※週3でのトレーニングも可
※ひとりひとりの要望に合わせたトレーニングを実施
※セッション回数・セッション時間も一人一人に合わせて調整可能

サイト運営者のセッション内容はコチラ

【支払い方法】

  • デビットカード払い
  • 銀行お振込み(前払い)
  • ライザップによる割賦払い・9,900円(税込)/月~(実質年率 19.8%)

【返金保証】
30日間全額返金保証制度あり
【セッション予約・変更方法】

  • 会員専用システム「RIZAP Resevation System」
  • 電話
  • 各店舗フロント

【食事アドバイス・栄養サポート】

  • 賢くはじめる低糖質食のガイドブックをプレゼント
  • 会員専用アプリ「RIZAP touch」でトレーナーから食事指導・アドバイスあり
  • 会員専用栄養サポートセンター(フリーダイヤル)食事・サプリ・体調・ダイエットのお悩みもOK。(卒業後も、永久サポートいたします!)

※「RIZAP touch」はセッション期間が終了した後も利用できるので食事の自己管理にとても便利です。
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • Tシャツ
  • 短パン
  • フェイスタオル
  • バスタオル
  • ライザップオリジナルウォーター500ml×2本

※ロッカー室、シャワーブースにはシャンプー・リンス・ボディシャンプー・化粧水・乳液・くし・綿棒なども自由にご利用いただけます。

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】

  1. 2013年頃・スギちゃんさん
  2. 2014年9月頃・キャイ~ン 天野ひろゆきさん
  3. 2015年1月頃・赤井英和さん
  4. 2015年5月頃・香取慎吾さん
  5. 2015年7月頃・ナインティナイン 岡村隆史さん
  6. 2015年9月頃・TKO 木本さん
  7. 2015年10月頃・生島ヒロシさん
  8. 2016年1月頃・峯岸みなみさん
  9. 2016年3月頃・ココリコ 遠藤章造さん
  10. 2016年3月頃・森永卓郎さん
  11. 2017年4月頃・エドはるみさん
  12. 2017年9月頃・松村邦洋さん
  13. 2017年11月頃・梅沢富美男さん

【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 3食食べて間食もOK(タンパク質・脂質・糖質の量を設定)
  • TANITA社の体組成計で、脂肪量や筋肉量など 精密な体組成データを計測
  • セッション期間中(予約制)ひとりで自由に使えるトレーニングルーム併設(大型店)
  • 6万人を超えるメソッドデータからあなたの2か月後を予測
  • 全国130を超える医療機関と連携
  • 完全個室のマンツーマン指導
  • セッション終了後に登録アドレスに届くアンケートでセッションの感想・トレーナーの良し悪しなどを送ることが可能
  • 500名を超える医師も通い、多くの医師が認めたライザップメソッド
  • 店舗数・業界ナンバー1だから引っ越ししても安心
  • 低糖質フード・サプリメント通販あり
  • 会員専用アプリ「RIZAP touch」で他の会員さんとの情報交換が可能(セッション期間終了後も利用可)
  • 芸能人の利用者は業界最多
  • ファミリーマートと提携。ファミマで購入できるライザップの低糖質食品あり
  • 低糖質レシピを公式サイトで公開
  • 通えば通うほど、リーズナブルにトレーニングができる仕組みを整えております。
  • ライザップレシピ本やライザップメソッドの出版物あり「ライザップ関連書籍はコチラ
  • 森永卓郎さん著「モリタクの低糖質ダイエット」でライザップで痩せた秘密を公開

※小型店舗は駅チカの大型物件が見つかり次第、大型店として移転オープンする予定らしいですよ。2017年12月には待ちに待った錦糸町店が大型店としてリニューアルしました。

【YouTube】

ライザップ

ライザップの詳細・公式サイトはコチラ

24/7ワークアウト

【店舗数】
全国に48店舗(2017.12現在)
【入会金】
38,000円(税別)
【主なコース・費用・料金】
基本2ヵ月コース・週2回

  • 16回(75分/回)・98,000円(税別)×2ヶ月

※予定があわなかったなど16回消化できなかった場合など延長可能
【支払い方法】
公式サイトに記載なし
【返金保証】
30日間全額返金制度
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は利用規約・免責事項をご確認ください。
【セッション予約・変更方法】
公式サイトに記載なし
【食事アドバイス・栄養サポート】

  • トレーナーからの食事指導・アドバイスあり

【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • トレーニングウェア
  • タオル
  • プロテイン
  • 水素水飲み放題

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】

  • せんだみつおさん

【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 3食食べて間食もOK
  • 完全個室のマンツーマン指導

【YouTube】

パーソナルトレーニングジム-24/7

24/7ワークアウトの詳細・公式サイトはコチラ

エススリー

【店舗数】
全国に17店舗(2017.12現在)
【入会金】
39,000円(税別)
【主なコース・費用・料金】
ショートプログラム会員

  • 2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)194,000円(税別)
  • 週2回1コマ75分(着替え15分 トレーニング60分)

ベーシックプログラム会員

  • 2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)230,000円(税別)
  • 週2回 1コマ90分(着替え15分、トレーニング75分)

パーフェクトプログラム会員

  • 2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)230,000円(税別)
  • 週2回 1コマ105分(着替え15分、トレーニング90分)

【支払い方法】

  • クレジットカード(VISA・MASTER・AMEX・JCB)
  • 銀行振込
  • 現金
  • ローン(例:毎月お支払い9000円~)

【返金保証】
30日間全額返金保証制度あり
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】

  • トレーナーからの食事指導・アドバイスあり

【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • ダイエット食レストラン「エピキュール」とのコラボにより「健康」と「美味しい」を両立させた低糖質・低脂質・高タンパク質のダイエットレシピを提供

【YouTube】

エススリーの詳細・公式サイトはコチラ

シェイプス(女性専用)

【店舗数】
全国に51店舗(2017.12現在)
【入会金】
20,000円(税別)
【主なコース・費用・料金】
ダイエットコース・ボディメイクコース(60日間)

  • 基本コース 240,000円(税別)
  • デイコース 216,000円(税抜)(11時~18時)

ブライダルコース(30日、60日、90日)

  • 120,000円(30日)50分×8回
  • 240,000円(60日)50分×16回
  • 330,000円(90日)50分×22回

メンテナンスコース(2ヶ月、4ヶ月、8ヶ月)

  • 96,000円(2ヶ月)40分×8回
  • 168,000円(4ヶ月)40分×16回
  • 288,000円(8ヶ月)40分×32回

【支払い方法】

  • 現金
  • クレジット
  • 分割払い 24回分割

【返金保証】
不明(公式サイトに記載なし)
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】

  • 食事個別指導

【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • トレーニングウェア
  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • トレーニング用シューズ

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
公式サイトに記載なし
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 完全女性専用のトレーニング空間
  • 個室のシャワールーム・パウダールームも完備
  • サプリメント、プロテイン、置き換え食品を買わなければならないこともございません。
  • 3食食べて間食もOK(タンパク質・脂質・糖質の量を設定)
  • 特別紹介制度あり
  • パーソナルトレーナーも女性のみ
  • 遺伝子検査 15,000円(税抜)

【YouTube】

シェイプスの詳細・公式サイトはコチラ

FiNC Fit・フィンクフィット

【店舗数】
都内中心に7店舗(2017.12現在)
【入会金】
54,000円(税込)
【主なコース・費用・料金】
Short-term Diet

  • 2か月8回のパーソナルトレーニング+60日間のオンライン食事アドバイス ¥213,840(税込)

60days slimng plan

  • 遺伝子検査+各種サポート+エステ 70分×10回 ¥248,000(税込)

【支払い方法】

  • クレジットカード(visa/マスター/JCB/アメックス/ダイナース)
  • ローン(通いやすい月々4,800円〜)

【返金保証】
不明(公式サイトに記載なし)
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】

  • オンライン食事アドバイス(Short-term Diet)
  • 痩身特化メニュー食事指導(60days slimng plan)
  • 専用アプリケーションを利用した食事指導(60days slimng plan)

【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 月額制プランで通えるパーソナルジム

【YouTube】

フィンクフィットの詳細・公式サイトはコチラ

ベレッツァ

【店舗数】
都内に2店舗(2017.12現在)
銀座店・表参道店
【入会金】
30,000円(税抜)
※ファスティングプランは48,000円(税抜)
【主なコース・費用・料金】
ベーシックプラン

  • 160,000円(税抜)2ヶ月(16回)
  • 週2回1回約75分のパーソナルトレーニング

モニタープラン

  • 160,000円(税抜)2ヶ月(16回)
  • 週2回1回約75分のパーソナルトレーニング

ファスティングプラン

  • 160,000円(税抜)2ヶ月(16回)
  • 週2回1回約75分のパーソナルトレーニング
  • 2万円相当のファスティングドリンクつき

【支払い方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【返金保証】
30日間全額返金保証制度あり
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】
食事指導あり。
ファスティングプランにはファスティング指導もございます。
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • ウェア
  • タオル

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 科学的根拠に基づいたマンツーマントレーニング
  • 独自のアプローチで姿勢改善
  • 栄養士監修の食事プログラム



ベレッツァの詳細・公式サイトはコチラ

トリプルM

【店舗数】
都内に2店舗(2017.12現在)
六本木店・南青山店
【入会金】
パーソナルトレーニング10,800円
【主なコース・費用・料金】
パーソナルトレーニング

  • 月4回 37,000円(5回目以降1回6,700円)
  • 月6回 50,000円(7回目以降1回6,500円)
  • 月8回 62,000円(9回目以降1回6,000円)

体験プラン7,000円

  • パーソナルトレーニング1回またはセルライトケア(キャビテーション/ラジオ波)1回(お一人様1回限り)

トレーニングとエステのセットでトライアル18,000円

  • <パーソナルトレーニング1回+エステ1回(お一人様1回限り)

ビジタープラン7,000円

  • パーソナルトレーニング1回またはセルライトケア(キャビテーション/ラジオ波)1回

※1回7,000円で何回でもご利用いただけます。
※お水やレンタルウェアは料金に含まれておりません。

短期集中ダイエット2ヶ月コース359,000円

  • パーソナルトレーニング45分×8回
  • セルライトケア40分×8回
  • ボディメイキングマッサージ100分×8回

短期集中ダイエット2.5ヶ月コース

  • パーソナルトレーニング45分×10回
  • セルライトケア40分×10回
  • ボディメイキングマッサージ100分×10回

短期集中ダイエット3ヶ月コース

  • パーソナルトレーニング45分×12回
  • セルライトケア40分×12回
  • ボディメイキングマッサージ100分×12回

【支払い方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【返金保証】
不明(公式サイトに記載なし)
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】
体質やライフスタイルを考えたあなた専用の食事指導
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】
なし
【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • TANITA社の体組成計で、脂肪量や筋肉量など 精密な体組成データを計測
  • キネシス。360度自由に動き、200種類以上のトレーニングが可能な多機能型フィットネスマシン
  • マンツーマンだから効率的なストレッチができる
  • 柔軟性を高めて運動パフォーマンス向上
  • 筋肉のバランスを調整して身体の歪みや姿勢を改善

 

トリプルMの詳細・公式サイトはコチラ

kenz

【店舗数】
都内に1店舗(2017.12現在)
赤坂店
【入会金】
¥50,000
【主なコース・費用・料金】
ボディメイクコース¥198,000

  • 16回のパーソナルトレーニング (1セッション60分)

集中ダイエットコース¥198,000

  • 16回のパーソナルトレーニング (1セッション60分)

パーソナルボディメイクコース

  • 8回のパーソナルトレーニング (1セッション60分)¥160,000
  • 16回のパーソナルトレーニング (1セッション60分)¥320,000

代表野島パーソナルトレーニング¥600,000

  • 2ヶ月間 16回のパーソナルトレーニング (1セッション90分)

【支払い方法】

  • 現金
  • クレジットカード(VISA/Master Card/American Express)

【返金保証】
お客様の都合で中途辞退の場合は、お支払いいただいた料金の返金はできません。
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】
毎日の食事もトータルサポート
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】
不明(公式サイトに記載なし)
【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 24時間いつでもトレーナーにアドバイスを求める事ができます。

【YouTube】

 

kenzの詳細・公式サイトはコチラ

クレビック・CREBIQ(女性専用)

【店舗数】
都内に4店舗(2017.12現在)
表参道 1st店・表参道 2nd店・恵比寿店・銀座店
【入会金】
50,000円
【主なコース・費用・料金】
スタンダードコース

  • 2ヶ月 全16回×75分 196,000円

【支払い方法】

  • お振込
  • 現金一括
  • クレジットカード(VISA・Master Card)

【返金保証】
不明(公式サイトに記載なし)
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】
専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事、メンタル面も徹底してサポートいたします。
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • トレーニングウェア
  • タオル
  • ソックス
  • シューズ
  • プロテイン
  • アメニティ

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 個室シャワー室完備
  • 駅からの5分の好立地

【YouTube】

 

クレビックの詳細・公式サイトはコチラ

パーソナルボディラボ

【店舗数】
都内に1店舗(2017.12現在)
西麻布店
【入会金】

【主なコース・費用・料金】
ボディメイクコース

  • 50分 16回 約2か月間 ¥180,000(税抜)
  • レンタルフルセット・酸素2回水素2回 計4回無料

ダイエットコース

  • 50分 16回 約2か月間 ¥180,000(税抜)
  • レンタルフルセット・酸素2回水素2回 計4回無料
  • 半年間のメンテナンス3回まで無料

【支払い方法】

  • 現金
  • クレジットカード
  • 提携銀行のローン

【返金保証】
契約金額全額のご返金保障
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】
医学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングと食事調整などを個人、個人にあわせたオーダーメイドプログラムのご提供
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】
不明(公式サイトに記載なし)
【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 医療現場でも使用されるB-scanで毛細血管の状況を確認
  • 人体成分の過不足を評価する検査を行います
  • 酸素カプセル・アロマ水素吸入
  • パーソナルヨガや今話題のPBL式リンパケアをご用意

【YouTube】



パーソナルボディラボの詳細・公式サイトはコチラ

First Body

【店舗数】
都内に1店舗(2017.12現在)
西麻布店
【入会金】
30,000円
【主なコース・費用・料金】
ボディメイクコース

  • 8回/2ヶ月 ¥79,500
  • 12回/2ヶ月半 ¥115,000
  • 16回/3ヶ月 ¥145,000
  • 20回/3ヶ月半 ¥168,000
  • 24回/4ヶ月 ¥185,000

【支払い方法】

  • お振込み
  • デビットカード
  • クレジットカード

【返金保証】
不明(公式サイトに記載なし)
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】
摂取バランスを見極め、ご提案
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • ウエア
  • 靴下
  • シューズ
  • お水
  • フェイスタオル
  • バスタオル

※シューズのお預かりも月/¥3,000(税別)で可能。
※トレーニング後のアメニティ用品も取り揃えています。(ボディソープ、シャンプー、リンス、化粧水、乳液)
【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • セッション時間外のフォローも万全
  • 手ぶらで行けて、通いやすい
  • 完全個室、完全貸切のマンツーマンレッスン

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コアポジション

【店舗数】
都内に1店舗(2017.12現在)
麻布十番店
【入会金】
35,000円(税抜)
【主なコース・費用・料金】
ベーシックプラン

  • 月会費:98,000円(税抜)×2ヶ月 (16回分)
  • 1回のトレーニング:約75分

60歳以上割引プラン

  • 月会費:78,000円(税抜)×2ヶ月 (16回分)
  • 医師監修のトレーニングプログラムで機能改善とトレーニングを同時に行うプランです。

【支払い方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【返金保証】
入会後に想像していたトレーニング内容と違っていたり、トレーナーとの相性が合わないなどの問題が生じた場合、ご入会後10日以内であれば全額返金
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】
不明(公式サイトに記載なし)
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • ウェア
  • シューズ

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • シャワールーム完備
  • 医療機関と提携し、膝痛、腰痛などの関節痛でお悩みの方への個別改善プログラムも充実



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Runway

【店舗数】
都内に2店舗(2017.12現在)
恵比寿店・赤坂店
【入会金】
ボディコンディショニングコースは30,000円(税別)
【主なコース・費用・料金】
2か月間短期ダイエットコース

  • 60分コース/¥198,000(税抜)トレーニング全16回、2ヶ月間食事サポート付 ※入会金も含む
  • 90分コース/¥252,000(税抜)トレーニング全16回、2ヶ月間食事サポート付 ※入会金も含む

ボディコンディショニングコース

  • 1回 6,800円~(税抜) ※各種料金プランがございますのでお問合せください。(別途入会金がかかります)

【支払い方法】

  • お振込
  • クレジットカード

【返金保証】
不明(公式サイトに記載なし)
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】
2か月間短期ダイエットコースは、2ヶ月間食事サポート付。それ以外のコースは食事サポートは有料となります。
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • ウェア上下
  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • アメニティ

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 完全個室のプライベート空間
  • 女性専用のトレーニングスペースを完備
  • 水素水サーバ完備
  • トレーニング終了後に無料でプロテインを提供
  • 「大人版体力テスト」で、ご自身の、筋力や柔軟性などを点数化し、体力年齢を知ることができます。

 

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ターニングポイント

【店舗数】
全国9店舗(2017.12現在)
【入会金】
50,000円(税抜)
【主なコース・費用・料金】
スタンダードコース

  • 2ヶ月間 全16回 200,000円(税抜)×2ヶ月
  • 週2回1時間のトレーニングと30分の有酸素運動、カウンセリングを行います。

ライトコース

  • 2ヶ月間 全8回 150,000円(税抜)×2ヶ月
  • 週1回、1時間のトレーニングと30分間の有酸素運動、カウンセリングを行います。

コンプリートコース

  • 2ヶ月間 全16回 280,000円(税抜)×2ヶ月
  • 週2回、1時間のトレーニングと30分の有酸素運動、カウンセリングを行います。

マンスリーコース

  • 25,000円(税抜)/月
  • フリートレーニングスペースをご自由にお使いいただけます。
  • ラウンジを含め、施設をご自由にご利用出来ます。
  • ※名古屋本店・新浦安店のみのコース

【支払い方法】

  • パーソナルトレーニングローン(スルガ銀行)
  • 一括払い
  • クレジットカード(JCB/VISA/MASTER CARD/ダイナース/American Express/楽天)

【返金保証】
30日間全額返金保証制度
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】

  • オリジナル指導本をプレゼント
  • プログラム期間中、毎食メールやLINE等で食生活のサポート(卒業後も、永久サポートいたします!)

【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • シューズお預かりサービス
  • トレーニングウエア
  • タオル・バスタオル
  • お水
  • プロテイン

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 完全マンツーマントレーニング
  • 集中できる完全個室
  • シャワー完備
  • 公式サイトでおすすめ低糖質レシピ公開中
  • 通えば通うほど、リーズナブルにトレーニングができる仕組みを整えております。

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ジュエルボディメイク

【店舗数】
都内・横浜に3店舗(2017.12現在)
横浜店・新宿店・銀座店
【入会金】
38,000円
【主なコース・費用・料金】
基本2か月コース

  • 週2回×75分(計16回)月額92,800円

【支払い方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【返金保証】
30日間全額返金保証制度
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】
食事アドバイスあり
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • タオル・バスタオル
  • プロテイン
  • ウェア
  • 高濃度水素水

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 3食たべてしっかり痩せるダイエット!
  • プロテイン2ヶ月分も料金に含まれ、延長料金も安く駐車場代も無料。
  • プログラム後もしっかりサポート!

【YouTube】

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アットスタイル(女性専用)

【店舗数】
都内に2店舗(2017.12現在)
新宿店・調布店
【入会金】
30,000円
【主なコース・費用・料金】
ボディメイク&ダイエットコース65日

  • 全18回×50分+カウンセリング 278,000円

ボディメイク&ダイエットコース65日

  • 全16回×50分+カウンセリング 247,000円

【人数限定】モニターコース65日

  • 全18回×50分+カウンセリング 178,000円

ボディメイク&ダイエットコース30日

  • 全8回×50分+カウンセリング 134,400円

【支払い方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【返金保証】
不明(公式サイトに記載なし)
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】
食材の知識、食べる順番やタイミングなどお客様のライフスタイルに合わせたお食事のご提案
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】
不明(公式サイトに記載なし)
【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 7000 人の指導経験を持つパーソナルトレーナーがマンツーマンサポート
  • ヨガ・ピラティスも併用

【YouTube】

 

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タイトワン

【店舗数】
都内・埼玉に3店舗(2017.12現在)
池袋店・新宿店・大宮店
【入会金】
30,000円(税抜)
【主なコース・費用・料金】
タイトコース

  • 50分 2ヶ月 16回 200,000円(税抜)
  • 80分 2ヶ月 16回 300,000円(税抜)

ライトコース

  • 50分 4ヶ月 32回 400,000円(税抜)
  • 80分 4ヶ月 32回 600,000円(税抜)

【支払い方法】

  • 振込み
  • クレジットカード(VISA/マスターカード/セゾン)

【返金保証】
不明(公式サイトに記載なし)
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】

  • 最適な食事の量、食材、タイミングを専属パーソナルトレーナーが、しっかり指導
  • LINEやメールでの毎日の食事指導は管理栄養士が監修し徹底したサポート
  • 弁当のデリバリーや糖質オフのスイーツやお菓子の販売

【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • ウェア上下
  • フェイスタオル
  • バスタオル
  • アメニティーセット
  • ミネラルウォーター

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • Muscle Deliの栄養士が栄養素を計算し、メニューを作成
  • キックボクササイズ、ストレッチ専用のコースも設けております
  • ブース数を他店より多く予約の取りやすい

【YouTube】

 

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フォルツァ

【店舗数】
都内に3店舗(2017.12現在)
恵比寿店・新宿店・秋葉原店
【入会金】
15,000円(税別)
【主なコース・費用・料金】
スタンダードプラン

  • 60分1セッション(トレーニング、食事指導、着替え等含む)
  • 1ヶ月の食事アドバイス
  • 2ヶ月(16回) 136,000円(税別)

スペシャルプラン

  • 60分1セッション(トレーニング、食事指導、着替え等含む)
  • 2ヶ月の食事アドバイス
  • 2ヶ月(16回) 160,000円(税別)

【支払い方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【返金保証】
不明(公式サイトに記載なし)
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】
食事アドバイスあり(コースにより期間が異なります)
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • シューズ

※有料でのレンタルあり
【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • どこよりも低価格でご提供

 

フォルツァの詳細・公式サイトはコチラ

 

Lyubovi

【店舗数】
都内に2店舗(2017.12現在)
上野御徒町店・恵比寿店
【入会金】
35,000円
【主なコース・費用・料金】
2ヶ月コース

  • 16回/75分 173,000円

出張2ヶ月コース

  • 16回/75分 173,000円

【支払い方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【返金保証】
不明(公式サイトに記載なし)
【セッション予約・変更方法】
不明(公式サイトに記載なし)
【食事アドバイス・栄養サポート】
食事アドバイスあり
【ウエア・アメニティ無料レンタル&無料提供】

  • タオル
  • ウェア
  • 水素水
  • アメニティ

【芸能人・タレント・モデル・有名人の体験者】
不明(公式サイトに記載なし)
【その他・特徴・おすすめポイント】

  • 卒業後年4回トレーニングが毎年無料!
  • わからないことはLINEで相談!
  • サプリメントが20%OFFに!
  • 23区どこでも出張トレーンングが可能!

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体験者
上の写真は第1回目のトレーニングの際にトレーナーに撮影して頂いたものです。この日から2カ月半で17キロ体重が落ちました(^^♪ 現在82キロ前後を推移しています。アフターの写真は60キロ台になった時にでも公開したいと思います。

私(ライザップでセッション継続中)は、健康な体になるためにパーソナルジムにチャレンジしようと2017年9月に千葉県柏市にある4つのジムを比較検討していました。家からのアクセス、ジムの規模、料金等から考えに考えた結果、2年前にサテライト店舗(マンションの1室)から大型店に衣替えし、より駅チカになっていたライザップと、もう1社のどちらかにしようと思っていたのですが、もう1社の方に問い合わせしたところ、2ヵ月前に柏から撤退したとの事。ホームページの情報削除がなされていなかったのです。この時点で、近場は船橋店で、電話に出られた女性も柏からなら船橋店が一番近いと言われていました。

少し横道にそれましたが、「おすすめパーソナルジム・プライベートジムの店舗情報」を以下でご紹介させていただきます。

都道府県別パーソナルジム比較&おすすめプライベートジム

ジムを選ぶ際の最重要ポイント!
どちらのジムも「無料カウンセリング」を行っていますから、通えそうなジムを「ふたつ」に絞り、それぞれの無料カウンセリングを受けられることをお勧めします。なりたい自分になるためにそれなりに費用もかかりますが、一番大事なことは「担当トレーナー」との相性です。相性が良ければ結果も伴いますし、安心してトレーニングに励めます。大型店舗ならトレーナーの人数もそれなりに居ますので、トレーナーチェンジしていただく事も可能になりますよ。

北海道のパーソナルジム

青森県のパーソナルジム

岩手県のパーソナルジム

宮城県のパーソナルジム

秋田県のパーソナルジム

山形県のパーソナルジム

福島県のパーソナルジム

東京都のパーソナルジム

神奈川県のパーソナルジム

埼玉県のパーソナルジム

千葉県のパーソナルジム

茨城県のパーソナルジム

栃木県のパーソナルジム

群馬県のパーソナルジム

山梨県のパーソナルジム

新潟県のパーソナルジム

長野県のパーソナルジム

石川県のパーソナルジム

福井県のパーソナルジム

愛知県のパーソナルジム

岐阜県のパーソナルジム

静岡県のパーソナルジム

三重県のパーソナルジム

大阪府のパーソナルジム

兵庫県のパーソナルジム

京都府のパーソナルジム

滋賀県のパーソナルジム

奈良県のパーソナルジム

和歌山県のパーソナルジム

岡山県のパーソナルジム

広島県のパーソナルジム

山口県のパーソナルジム

徳島県のパーソナルジム

香川県のパーソナルジム

愛媛県のパーソナルジム

高知県のパーソナルジム

福岡県のパーソナルジム

佐賀県のパーソナルジム

長崎県のパーソナルジム

熊本県のパーソナルジム

大分県のパーソナルジム

宮崎県のパーソナルジム

鹿児島県のパーソナルジム

沖縄県のパーソナルジム

私がライザップに決めた理由!

私(ライザップでセッション継続中)は、健康な体になるためにパーソナルジムにチャレンジしようと2017年9月に千葉県柏市にある4つのジムを比較検討していました。家からのアクセス、ジムの規模、料金等から考えに考えた結果、2年前にサテライト店舗(マンションの1室)から大型店に衣替えし、より駅チカになっていたライザップと、もう1社のどちらかにしようと思っていたのですが、もう1社の方に問い合わせしたところ、2ヵ月前に柏から撤退したとの事。ホームページの情報削除がなされていなかったのです。この時点で、近場は船橋店で、電話に出られた女性も柏から奈良船橋店が一番近いと言われていました。

しかし、船橋まで通うなら、料金・費用が高くても信頼のおける駅チカの「ライザップ」にしようと決めたわけですが、今回、プライベートジムの地域別比較ページを作る際に調べてみましたが、2017年10月以降、船橋店を含めた10店舗ほどが無くなっていました。差しさわりがあると思うので、どのジムとはここには書きませんが、せっかく申し込んだのに閉店してしまい、よその店舗へ行くことになったり、どれも遠い為に通える店舗が無く、解約しようとしたら返金されないなど、様々なトラブルにもなりかねません。

私自身、もう少し早い時期にコミットしていたら、安いジムに入会し、柏店から船橋店に行くことになり、更には船橋店の閉店で他の店舗へたらいまわしになっていたことでしょう(笑)

ホント、ライザップに決めて良かったです(^^♪ 間違いなくライザップは高いと思います(笑)たくさんCM流してますし、様々な番組のスポンサー企業でもありますから((ネ´∀`))b

しかし、2カ月たった今いえることは、私の場合、結果が伴っているので「ライザップ」にしてよかったという事です。2ヵ月で15キロ減量できましたし、高血圧も数値としてはっきりと改善されつつありますし、BMI値もメタボ解消にあと一息のところまで来ています。

何よりも、トレーニングの仕方、食事の摂り方など段階ごとにトレーナーから適切な指導がありとても勉強にもなります。今現在、血圧の薬が月に5000円ほどかかっています。今後20年間支払い続けると、なんと140万円かかります。血圧以外にもおそらく他の薬も必要になることが考えられますから今先行投資ですが、薬のいらない体にリセットし、健康に対するストレスが無くなったとしたらこんなにうれしいことはありません。

大手でも中小零細企業が運営するパーソナルジム・プライベートジムでも、現実問題として先ほど書いたような閉店等が起こりうることなので、店舗のたらいまわしなどにならない為にもジムの口コミに限らず、運営会社の社名で調べて、どんな会社なのかを調べることも大切ですし、代表者の名前で調べてみたりするとバックボーンが伺えたりします。また創業年なども参考になります。

何よりも、最終的な判断は、どのジムも「無料カウンセリング」を行っていますから、まずはカウンセリングにおいて気になる点をクリアするようにしましょう。複数のジムで迷ったなら、全ての無料カウンセリングを受けることをお勧めします。

また、トレーナーとマンツーマンでトレーニングをしますから、トレーナーとの相性も大切です。場合によっては相性が悪い場合、トレーナーをチェンジしてもらうこともありますから、小規模の店舗の場合、常駐しているトレーナーの人数の確認やチェンジが可能なのかも確認するといいでしょう。

少し横道にそれましたが、「那覇にあるパーソナルジム・プライベートジムの店舗情報」を以下でご紹介させていただきます。

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