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ライザップ富山店【男女口コミ・評判】110件以上!!予約はコチラ!!

 2017/10/02 ライザップ店舗 中部   4,752 Views
【本ページはアフィリエイト広告が含まれています。】

ライザップ(RIZAP)富山店の店舗情報

ライザップ(RIZAP)富山店は、大型店舗として富山県富山市に2017年3月オープン!

ライザップ(RIZAP)は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ!悩んでいないで行動しちゃいましょう!

【必見】ライザップ紹介制度を使ったお得な入会方法はコチラ!!

ライザップ入会で、今話題のコンビニジム「chocoZAP」が無料で通い放題!!

ライザップ富山店のコロナウイルス対策について

ライザップ富山店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。

  • 全トレーナーへPCR検査を原則月2回実施(緊急事態宣言中は週に1回実施)
  • 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
  • 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
  • マスク着用による飛沫防止
  • トレーナーや店舗スタッフの体調管理(検温)の徹底
  • トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
  • オンラインでのサービス提供
  • Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信 など

部屋数

  • セッションルーム数:5
  • フリートレーニング・マルチマシン3台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

施設情報

マルチマシーン シャワールーム ロッカースペース シューズお預かりサービス(有料) Wi-Fi ミネラルウォーター ウェア(上下) ヘア・ボディウォッシュ メイク落とし ドライヤー

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

富山県富山市丸の内1-8-17 新丸の内ビル 6F

最寄り駅

  • 富山地方鉄道 丸の内駅 徒歩 1分

店舗へのアクセス

  1. 富山駅を背にして右手に「北陸銀行」がございます。
    その隣「新丸の内ビル」の6階がRIZAP富山店で御座います。

 

ライザップ富山店スタッフ紹介

出展:https://www.instagram.com/

ライザップ富山店・フロントスタッフ恭子さん

お久しぶりです!
RIZAP富山店です!
昨日からフロントスタッフとして配属された笑顔が素敵な恭子さんです!
ダンスが得意です!
11月までフロントにいる予定ですので、皆様宜しくお願い致します!

ライザップ富山店・元井トレーナー

こんにちは!
RIZAP富山店です!
本日はスタッフ紹介のラストです!
元井TR!
富山出身の北陸男児です👍
妹思いの心優しいお兄ちゃんでもあります!
狂戦士となるべく、
64kgの体重を一年で80kgまで増やす計画に身を投じており、
近々日サロに通って肌を黒くする予定でもあります!
before afterのお写真はご期待下さいませ!

ライザップ富山店・原田トレーナー

こんにちは!
本日はスタッフ紹介第7段です!
店舗責任者 原田です!
趣味は筋トレ、くらいしかない
悲しい男です!
質問すると喜びます。
店舗内をたまにうろうろしているので見かけたら話しかけてあげてください👍
憧れの人は
ドリアンイェーツ
という人です🦍

ライザップ富山店・阿部トレーナー

こんにちは!
RIZAP富山店です。
本日はスタッフ紹介第6弾✨
阿部TRです!
秋田県出身、神社巡りが好きです。そのためか年の割に凄く落ち着いています。
納豆と豆腐で筋肉を作ろうとしている寡黙で孤高の男という感じですかね、常に冷静ですが時おり熱い気持ちも滲ませます🔥

ライザップ富山店・田守カウンセラー

こんにちは!
RIZAP富山店です!
本日はスタッフ紹介第5弾です。
富山店の紅一点、たもりカウンセラーです!
彼女の美意識の高さは素晴らしいものがあります✨
この写真も20回ほど撮らされました。ひぃ😂
またトレーニングも週3回は行い、食事も体に良いものをバランスよく食べるという徹底ぶりです😮
最近ハマっているものはMCTオイルです!
その他お食事でお困りのことがあれば是非聞いてみてくださいね👍

ライザップ富山店・長津トレーナー

スタッフ紹介第4弾は
富山出身長津TRです!
ガジェットと言われる彼は機器関係に強いです!
昨今は店舗でも色々とシステム化が進んでおり混乱が生じる中、彼に聞くと一発で解決します✨
そんな彼の趣味は
ラーメン屋巡り😂
怒らないであげてください💦
それではまた明日!

ライザップ富山店・村本トレーナー

RIZAP富山店スタッフ紹介✨
3人目はみんなのヒーロー村本トレーナーです!特技 :「ツボ押しマッサージ」好きな筋トレは :「インクラインダンベルベンチプレス」

ライザップ富山店・山田トレーナー

RIZAP富山店スタッフ紹介✨ 2人目は笑顔がステキ!爽やか!山田TRです! 好きなエクササイズは「ダンベルベンチプレス」💪

 

ライザップ富山店・鈴木トレーナー

RIZAP富山店スタッフ紹介✨
一人目は富山店筆頭イケメントレーナーの鈴木TRです!
もともと富山GRNサンダーバーズというプロ野球独立リーグの野球チームで主将を務めておりました!
軽そうですがかなり真面目で勉強熱心です!

ライザップ富山店・鈴木トレーナー


【本日のベストスマイル😁】ゲストの結果に全力でコミットしました🔥鈴木TRナイスセッションです!

ライザップ富山店・山田トレーナー


【本日のベストスマイル😁】 山田TRナイスセッションです!

ライザップ富山店・田守カウンセラー


富山に新しいスタッフが一人加わりました🙌 田守さん✨カウンセラーです😊 趣味はピアノ・漫画鑑賞だそうです❗️ ゲストの気持ちに寄り添い全力でカウンセリング勤めて参ります。皆さまどうぞよろしくお願い致します🙇‍♂️

ライザップ富山店イベント

出展:https://www.instagram.com/

withRIZAPキャンペーン

大好評につき【withRIZAPキャンペーン】を延長することとなりました😆✨
2019年の4月30日(火)まで無料体験実施中✨
ご家族やご友人の方と一緒にトレーニングしてみませんか?
詳しくはお問い合わせ下さい👍

ライザップ富山店・2019年3月23日(土)店舗見学会


第2回✨RIZAP富山店 無料店舗見学会開催します❗️【日時】2019年3月23日(土) 15時〜 「RIZAPに興味のある方」「一人でダイエットできないと悩んでいらっしゃる方」などなど この機会に是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか?詳しくご説明させて頂きます✨また、既にお通いの方でも「トレーニングやお食事に対してのモチベーションが続かない…」「生活習慣の整え方が難しい…」などのお悩みがあればセミナー内で解決できるかもしれません!富山店スタッフ一同お待ちしております😊

ライザップ富山店の様子

出展:https://www.instagram.com/

ライザップ(RIZAP)富山店・フロント

ライザップ(RIZAP)富山店・フロント


こんにちはRIZAP富山店です!平成30年3月26日でRIZAP富山店はオープンから1周年を迎えることができました。1周年を迎えることができましたのも、オープンからこれまでご来館下さいました皆様のおかげさまです。心から感謝しております。これからもお客様の人生最高の身体と自信そして期待を上回る感動を提供し続けられるよう富山店スタッフ一同精進して参りますので、変わらぬご支援をよろしくお願いします。

ライザップ(RIZAP)富山店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)富山店・セッションルーム

ライザップ富山店・マルチマシンルーム

ライザップ富山店・体組成計

ライザップ富山店・BURN UP


RIZAP富山店にはウエイトトレーニング以外に「BURN UP」と呼ばれるバイクがあります🚲「体重・体脂肪をより効果的に落としたい」「健康数値の改善をしたい」「体力を向上させていきたい」方にオススメのプログラムになっております!気になる方は是非一度RIZAP富山店にお越し下さいませ!

ライザップ(RIZAP)富山店・通路

ライザップ(RIZAP)富山店・通路

ライザップフード&新商品

zap DELIサポートミール

低糖質を中心とした「LOCA-Labo惣菜セット」が4月1日(月)から「zap DELIサポートミール」になって新発売となります✨ お楽しみに😁

ナッツ

栄養価が非常に高く、健康・美容・ダイエットに優れた効果を発揮するナッツ✨
ナッツの種類によって効能・効果に違いがあることをご存知でしたでしょうか?
今回は①【アーモンド】②【くるみ】③【カシューナッツ】の効果をご紹介致します🤓
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
①【アーモンド】
抗酸化作用がありアンチエイジング効果のあるビタミンEが豊富に含まれています。また脂肪燃焼に欠かせないビタミンB2や食物繊維も豊富なため、ダイエットの効果も期待できます🔥
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
②【くるみ】
くるみの成分の約7割は脂質で、健康に良いナッツとなっています。オメガ3脂肪酸がナッツの中ではもっとも豊富でボディーメイクにはオススメな食品です😆オメガ3脂肪酸は動脈硬化を防ぎ、コレステロール値や中性脂肪値を下げるなど、生活習慣病の予防に効果があるとされています🍀
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
③【カシューナッツ】
亜鉛や鉄などのミネラルも豊富で、オレイン酸もたっぷり。ナッツのなかではもっとも糖質が高いので、食べ過ぎには注意が必要です🙆‍♂️トレーニング前のエネルギー補給には最適で、食感がやわらかく甘みがあるのが特徴です。

ライザップ富山店 口コミ・評判

以下7点に関するライザップ(RIZAP)の『口コミ』『評判』をご紹介!!セッション後にメールで届くアンケートをもとにまとめています。

  1. トレーニングの内容
  2. 食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)/li>
  3. 担当トレーナーのコミュニケーションの取り方
  4. 担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし
  5. 店舗の設備・清潔さ等
  6. RIZAPのコロナウイルス感染対策
  7. RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?

トレーニングの内容【口コミ・評判】

  1. 36歳 女性 一人だとどうしても自分に甘くなってしまいがちなため、トレーナーさんが居てくださることで頑張れている
  2. 71歳 男性 個人の健康状態に合わせてトレーニングをしてもらえる
  3. 38歳 女性 自分ではできないであろう筋トレの正しいやり方を教えてもらえるところ
  4. 30歳 男性 時間いっぱいを使ってしっかりトレーニングをしてくださる
  5. 48歳 女性 聞きたいことに対してわかりやすく説明してくれる
  6. 49歳 女性 食事、トレーニング、サプリ、メディカル、どの分野の事もとで博識で質問に的確にお答えして下さるので全幅の信頼をおいています。
  7. 46歳 女性 質問には的確な回答をすぐに返してもらえる。また、セッションは適度な負荷をかけられるので、次のセッションへの数日間も効果が持続している実感がある。言われたことを忠実に守っていただけで効果が見えてきているので、信頼を寄せられる。
  8. 49歳 女性 頑張れるラインを見極めてサポートしてくれる
  9. 40代 女性 自宅では出来ない、器具を使っての筋トレなど、毎回違ったメニューを提案してくださる
  10. 44歳 女性 トレーニングメニューが時々変わるので新たな気分で楽しめる。どこに効くかも教えてくれてわかりやすい。
  11. 58歳 女性 指導内容がよい。
  12. 53歳 女性 いつも正確な美しいフォームを分かりやすく説明くださるので、納得しながら学べる。
  13. 43歳 男性 栄養、トレーニングについての適切なアドバイス
  14. 52歳 女性 順調に体重が落ちている
  15. 58歳 女性 毎回、私のペースに合わせて、アドバイスしてもらえる
  16. 47歳 男性 日々トレーニングの成果を感じられる
  17. 61歳 女性 私の状況を良く察してトレーニングして下さる
  18. 62歳 女性 民間病院に勤務する常勤医です。要介護5の母を5年間余りほぼ一人で介護して2年半前に一人でみとりました。介護と仕事のストレスで肥満体になりました。COVID-19が収束しない現在、自衛隊病院で准看護師として勤務された村本トレーナーさんに医療の悩みも相談出来て脚も細くなり31kg減量出来ました。タンニングを強要するBMGは嫌いです。独居高齢者なので自分の健康は自分で守ります。自堕落で太ったしゅはま等の芸能人も嫌いです。PCR検査に莫大な費用がかかるので不採算部門を清算して下さい。
  19. 61歳 女性 トレーニングは少し大変ですが、楽しんでできている

食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)【口コミ・評判】

  1. 36歳 女性 細かく丁寧なアドバイスをいただけるので非常に助かっています!…が、入力が大変でついついさぼりがちになってしまっています。
  2. 71歳 男性 絶えず情報提供してもらっている
  3. 38歳 女性 最近中だるみしてきたが 日記のように記載していて返答も楽しい
  4. 30歳 男性 最近尋ねることが減っているので。相談には的確にのっていただけます。
  5. 48歳 女性 次気をつけたい事などわかりやすい
  6. 49歳 女性 私の食事に足りないものを指摘するだけでなく、代替案のご提案をして下さったり、精神面でのことまでカバーしてアドバイスして下さる
  7. 46歳 女性 食事のよい点、改善するべき点をはっきりと示してもらえるため、次への指針となる。
  8. 49歳 女性 アドバイスや、モチベーションをあげてくれる言葉をかけてくれる
  9. 40代 女性 筋トレ以外にも、必要な栄養素のことであったり、身体に役立つ知識が大変豊富
  10. 44歳 女性 なんでもダメというのではなく、食べるならこれがいいという指導なので、苦にならない。
  11. 58歳 女性 説明が分かりやすい。
  12. 53歳 女性 現在BMPなので、詳細に食事について伝えることはないが、セッション開始時 測定値に応じて適切なアドバイスを頂けるので助かっている。
  13. 43歳 男性 内容、量への適切な評価とアドバイス
  14. 52歳 女性 メールだけでなく、セッションの際にも食事のアドバイスをしてもらえる
  15. 58歳 女性 メニューなど、いろいろアドバイスしてくれる
  16. 47歳 男性 知識とく経験に基づいた適切なアドバイスを頂ける
  17. 61歳 女性 良く勉強されていらっしゃると思います。
  18. 62歳 女性 自衛隊で自炊もされているトレーナーさんなので食事の相談も出来ます。結婚相談所とコラボする下らないRIZAP COOKは不要です。清算して下さい。
  19. 61歳 女性 毎日細やかにアドバイスや励ましを頂いているので、頑張る気持ちになれます

担当トレーナーのコミュニケーションの取り方【口コミ・評判】

  1. 36歳 女性 いつも気遣ってくださる様子がひしひしと伝わり、ありがたいです。
  2. 71歳 男性 話題-情報提供を行なってもらえる
  3. 38歳 女性 お互いに楽しんでハードなトレーニングを行っている
  4. 30歳 男性 ほどほどで、いい距離感です
  5. 48歳 女性 話しやすい
  6. 49歳 女性 いつも敬意をはらってくださっています。まず、私の考えや思いを聞いて尊重して下さいます。その上でどうしたらいいか解決しようと真摯にコミュニケーションを取ろうとして下さいます。
  7. 46歳 女性 少し話した困り事も否定せずに寄り添ってもらえる。
  8. 49歳 女性 トレーニングの合間に休憩がとりやすいように話やアドバイスをくれる
  9. 40代 女性 親切にご対応いただいている
  10. 44歳 女性 会話しやすく、いいと思う
  11. 58歳 女性 笑顔
  12. 53歳 女性 丁寧で簡潔、適度にクールなのが非常によい。
  13. 43歳 男性 知識と現状に対する調整が細かくてありがたいです。
  14. 52歳 女性 前回のセッションでの私の状態を覚えていて、心配やアドバイスをくださる
  15. 58歳 女性 休憩中でも、いろんな家での運動や食事など教えてくれる
  16. 47歳 男性 年齢も近いので、苦しい時に昭和のネタでボケても付いて来てもらえるとこが最高。
  17. 61歳 女性 返信が素早い
  18. 62歳 女性 眼科医として医学的な用語も通じる貴重なトレーナーさんです。
  19. 61歳 女性 トレーニングのしんどさを感じさせないように、休憩の時にいろんな話をして気を紛らわせて頂いているので助かります

担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし【口コミ・評判】

  1. 36歳 女性 以前のようにフロントでコミュニケーションがとれないのは少々残念ですが、コロナ禍によるシステム変更などがあるかとは思いますので、お聞きしたいことなどはアプリのメッセージを活用したいと思います。
  2. 71歳 男性 丁寧 清潔感がある
  3. 38歳 女性 担当出ないスタッフの方も明るく声をかけてくれてます
  4. 30歳 男性 車の駐車場サービスがなくなったのは悲しいですが、応対は親切です。
  5. 48歳 女性 皆さん笑顔で対応してくださいます
  6. 49歳 女性 コロナ感染の防止からフロントで他のスタッフにお会いする事が減りましたが、いつも笑顔で元気良くご挨拶して下さるので、私も元気になれます。
  7. 46歳 女性 誕生日にカードやプレゼントをいただいて感動した。一顧客なのに、ファミリーのように扱ってもらっている。別にモノをもらったから、というからでなく、単なるその辺のジムではないことを感じた。
  8. 49歳 女性 親切丁寧すぎるくらいです
  9. 40代 女性 いつも、ご親切です。
  10. 58歳 女性 必要なものは準備されている。
  11. 53歳 女性 コロナ対策もあり、受付が無人だったり 活気もないので、特別”おもてなし”を感じることがなくなった。
  12. 43歳 男性 挨拶、姿勢などいつも良いです。
  13. 52歳 女性 とても丁寧に接してくださる
  14. 58歳 女性 みなさん、優しく、気遣いがあります
  15. 47歳 男性 トークも上手いし、笑顔を絶やさぬ姿勢が素晴らしい。
  16. 61歳 女性 皆さん親切です。
  17. 62歳 女性 限られたスタッフですが村本トレーナーさんは私のストレス解消のためにお電話にも極力出て頂いています。

店舗の設備・清潔さ等【口コミ・評判】

  1. 36歳 女性 混雑時などで仕方ないかとは思いますが、稀に備品(タオルやアメニティグッズ、バッグなど)がないことがありました。
  2. 71歳 男性 清掃が行き届いている
  3. 38歳 女性 衛生的です シャワールームもきれいです
  4. 30歳 男性 一時期あった服の匂いも改善された
  5. 49歳 女性 パウダールームもシャワールームも行き届いています。潔癖だと家族に注意されるくらいの私ですが、満足です。
  6. 46歳 女性 クリーニングや設備の感染防止対策がきちんとされていて、毎回気持ちよく使わせてもらっている。
  7. 49歳 女性 一度だけ常温の水が足りなくなっていたことがあるが、それからは一度もありません
  8. 40代 女性 いつも綺麗に整えられている。入り口の香りに癒される。
  9. 58歳 女性 清掃されている。
  10. 53歳 女性 ほぼキレイに整えられていると思う。
  11. 43歳 男性 いつ来てもきれいです。
  12. 52歳 女性 いつも気持ちよく使えている
  13. 58歳 女性 いつもきれいです
  14. 47歳 男性 清掃が行き届いていてとても満足。

RIZAPのコロナウイルス感染対策【口コミ・評判】

  1. 36歳 女性 パーソナルなので、密になることはほとんどないですし、店舗スタッフの方々を信じております。
  2. 71歳 男性 元々コロナに対する恐怖はない
  3. 38歳 女性 マスクをしてくれてるしパーソナルなのでその点は安心してます
  4. 49歳 女性 今出来る最大限の工夫をされているように考えます。私も医療従事者ですがトレーニング中も器具や床の消毒をこまめにして下さり安心です。
  5. 46歳 女性 消毒も、マナーも行き届いている。
  6. 49歳 女性 トレーニングということではなく、今はどこにいても気になる
  7. 40代 女性 ロッカールームなどが、密になりやすいかなと。
  8. 44歳 女性 裏でやっているのかもしれないが、目にしたことがことがない
  9. 58歳 女性 対策はできている。
  10. 53歳 女性 少人数の出入りで、密になることもないので、ほぼ気にならない。
  11. 43歳 男性 苦しいのにマスク着用ありがとうございます。
  12. 52歳 女性 消毒や換気等が行われている
  13. 58歳 女性 換気やアルコールなど設置されている
  14. 47歳 男性 時間的なものなのかトレーナー以外の人に滅多に会わない

RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?【口コミ・評判】

  1. 36歳 女性 目標にはたっしていませんが、正直自分がここまでできるとは思っていなかったので本当にトレーナーさんには感謝です。
  2. 71歳 男性 腰痛克服出来た
  3. 38歳 女性 自分自身の中だるみで今は停滞していますが自分では絶対到達できないところまでやせてきました
  4. 30歳 男性 リバウンドせず、きちんと維持できていることは人生で初めて
  5. 49歳 女性 まだまだ達成できそうもない目標ですが、ずっと元気で健康でいるために私の生活には欠かせないものとなりました。ここまで楽しく生活の一部になるとは思ってませんでしたが、長く通ってこそ良さが深く理解出来ると思います。直ぐに辞める方に勿体ないよ!って教えてあげたいです。
  6. 46歳 女性 まだ終了していないが、順調に進んでいる。
  7. 49歳 女性 アドバイスやアプリを活用することで、トレーニングや食事の目安がたてやすく、黙々とこなしていける
  8. 40代 女性 モチベーションが下がることなく、取り組めている
  9. 58歳 女性 重い物を持てる。
  10. 53歳 女性 最高目標には到達していないが、ボディメイクのの体験と筋肉がついたことによる恩恵は計り知れない。
  11. 43歳 男性 血圧も下がりました!
  12. 52歳 女性 体重が順調に無理なく落ちている
  13. 58歳 女性 1ヶ月で、体重も落ち、しぼれていると感じる
  14. 47歳 男性 非常に良いペースだと村本さんにのせて頂いている
  15. 61歳 女性 ここまで体重や体脂肪が減るとは思っていませんでした

全国のライザップ(RIZAP)店舗情報

ライザップ(RIZAP)は、入会すると、全国どこのライザップでもセッション(トレーニング)をすることができます。

出張先や旅行先にほど近い店舗でトレーナーとのセッション(トレーニング)予約をはじめ、マシンルームやセッションルームの無料予約も可能です。

更に、インスタグラムやフェイスブックで親しくなった方々とのペアセッションなども全国の店舗で行えるのです。

ライザップに入会したなら、是非他の店舗にも出向いてみましょう(^^♪

※ライザップウーマンは女性のみとなります。

北海道のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)札幌店

青森県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)青森店

岩手県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)盛岡店

秋田県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)秋田店

宮城県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)仙台店

山形県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)山形店

福島県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)郡山店

東京都のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)神宮前店
  2. ライザップ(RIZAP)恵比寿店
  3. ライザップ(RIZAP)新宿店
  4. ライザップ(RIZAP)自由が丘店
  5. ライザップ(RIZAP)六本木店
  6. ライザップ(RIZAP)品川店
  7. ライザップ(RIZAP)池袋東口店
  8. ライザップ(RIZAP)池袋西口店
  9. ライザップ(RIZAP)銀座店
  10. ライザップ(RIZAP)汐留店
  11. ライザップ(RIZAP)上野店
  12. ライザップ(RIZAP)錦糸町店
  13. ライザップ(RIZAP)北千住店
  14. ライザップ(RIZAP)練馬店
  15. ライザップ(RIZAP)吉祥寺店
  16. ライザップ(RIZAP)聖蹟桜ヶ丘店
  17. ライザップ(RIZAP)町田店
  18. ライザップ(RIZAP)立川店
  19. ライザップ(RIZAP)八王子店
  20. ライザップ(RIZAP)葛西店
  21. ライザップ(RIZAP)下北沢店
  22. ライザップ(RIZAP)二子玉川店
  23. ライザップ(RIZAP)ウーマン池袋西口店
  24. ライザップ(RIZAP)ウーマン新宿店
  25. ライザップ(RIZAP)ウーマン銀座店
  26. ライザップ(RIZAP)ウーマン上野店

神奈川県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)川崎店
  2. ライザップ(RIZAP)横浜東口店
  3. ライザップ(RIZAP)横浜西口店
  4. ライザップ(RIZAP)関内店
  5. ライザップ(RIZAP)戸塚店
  6. ライザップ(RIZAP)本厚木店
  7. ライザップ(RIZAP)藤沢店
  8. ライザップ(RIZAP)小田原店
  9. ライザップ(RIZAP)たまプラーザ店
  10. ライザップ(RIZAP)ウーマン溝の口店

埼玉県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)川口店
  2. ライザップ(RIZAP)浦和店
  3. ライザップ(RIZAP)大宮西口店
  4. ライザップ(RIZAP)南越谷店
  5. ライザップ(RIZAP)春日部店
  6. ライザップ(RIZAP)本川越店
  7. ライザップ(RIZAP)所沢店

千葉県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)船橋店
  2. ライザップ(RIZAP)千葉店
  3. ライザップ(RIZAP)松戸店
  4. ライザップ(RIZAP)柏店
  5. ライザップ(RIZAP)千葉ニュータウン店

群馬県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)高崎店

栃木県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)小山店
  2. ライザップ(RIZAP)宇都宮

茨城県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)つくば店
  2. ライザップ(RIZAP)土浦店
  3. ライザップ(RIZAP)水戸店

山梨県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)甲府店

長野県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)長野店
  2. ライザップ(RIZAP)松本店

新潟県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)新潟店

富山県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)富山店

石川県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)金沢店

福井県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)福井店

静岡県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)三島店
  2. ライザップ(RIZAP)沼津店
  3. ライザップ(RIZAP)静岡店
  4. ライザップ(RIZAP)浜松店

岐阜県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)岐阜店

愛知県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)豊橋店
  2. ライザップ(RIZAP)豊田店
  3. ライザップ(RIZAP)刈谷店
  4. ライザップ(RIZAP)名駅南店
  5. ライザップ(RIZAP)金山店
  6. ライザップ(RIZAP)名古屋栄店

大阪府のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)梅田店
  2. ライザップ(RIZAP)なんば店
  3. ライザップ(RIZAP)京橋店
  4. ライザップ(RIZAP)天王寺店
  5. ライザップ(RIZAP)堺東店
  6. ライザップ(RIZAP)江坂店
  7. ライザップ(RIZAP)枚方店
  8. ライザップ(RIZAP)岸和田店

兵庫県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)尼崎店
  2. ライザップ(RIZAP)西宮北口店
  3. ライザップ(RIZAP)神戸店
  4. ライザップ(RIZAP)明石店
  5. ライザップ(RIZAP)姫路店

京都府のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)京都河原町店
  2. ライザップ(RIZAP)京都四条店

奈良県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)奈良店

滋賀県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)滋賀店

和歌山県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)四日市店
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岡山県のライザップ(RIZAP)店舗

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ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

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