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ライザップ福井店※7万円お得になるRIZAP入会特典プレゼント中

 2017/10/02 ライザップ店舗 中部   1,114 Views

≪ライザップに私の紹介で入会すると7万円相当の特典が貰えます!今すぐチェック!≫

ライザップ(RIZAP)福井店は、大型店舗として福井県福井市に2017年5月18日(木)オープン!

ライザップ(RIZAP)は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ!悩んでいないで行動しちゃいましょう!


和久井朗
迷っているなら、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがですか?  やらないと決めるのは、それからでも大丈夫です(^^♪  勧誘など全くありませんから、まずは一歩を踏み出してみませんか? 正しいダイエット方法と維持管理方法が学べるから私自身、10年後もリバウンドしていないと思います(笑)

 

目次(表示させると見出しが見られますよ!)

ライザップ(RIZAP)福井店の店舗情報

部屋数

  • セッションルーム数:6
  • フリートレーニング・マルチマシン3台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

福井県福井市中央1丁目-3-1 1F

最寄り駅

  • JR 福井駅 西口 徒歩1分

店舗へのアクセス

  1. 福井駅西口を出て左手前方「北陸銀行」がございます。
    北陸銀行のビルの1FがRIZAP福井店で御座います。

ライザップ福井店・スタッフ紹介

ライザップ福井店・浅川トレーナー

福井店の浅川です✨✨私も森田TRに触発されてボディメイク更に頑張ります‼︎ ブルガリアンスクワットはお尻に効かせる種目です。しかし、人間は本能で楽に動こうとします。代償動作といい、お尻に効かせたいのにまずは負荷を太ももに逃がそうとします。調整して太ももへの逃げ口をふさぐと太ももの裏やお尻に負荷が乗ります。そうすると、次は背中に負荷を逃がそうとします。そこも調整すると、お尻に強烈な刺激が入ります🤭引き締まったお尻に、細い足が作れますよ✨✨ 私達は何故この種目はこう動いて、ここに効くのか詳しく説明します!その方が結果が出る為です。是非私達と綺麗な足を作りましょう!!

ライザップ福井店・森田トレーナー

こんにちは、ライザップ福井店の森田です。今月の初めに、ボディメイクグランプリのエントリーが始まりました!今回、エントリーされる皆様に感化されまして私も自身のボディメイクにチャレンジすることを決意しました。皆様と同じ大会と同じ期日である3ヶ月でどれだけ変わるのか、、 皆様と同じように頑張っていければという風に思いますので、店舗で私を見かけた際はお声がけいただけると幸いです。今後も私のトレーニングの様子をこちらで載せて行こうと思います。お時間のある際に是非ご覧くださいませ。

ライザップ福井店・トレーニング紹介

有酸素運動の効果

【有酸素運動の効果】
皆さん、こんにちは。ライザップ福井店の桐野将人です(^^) 今回は有酸素運動がもたらす効果についてお伝えさせて頂きます。 【疲労回復効果】
有酸素運動を行うことで得られる大きな身体の変化の1つが、毛細血管の増加です。
毛細血管が増加することによって血液から筋肉へより多くの酸素や栄養素が行き渡るようになり、身体の回復が早まり、疲労も溜まりにくくなります!疲労を感じた時こそ有酸素運動ですね! 【血圧数値の改善】
有酸素運動を行うと、直後に安静時血圧の低下が起こり、それが最長で‪22時‬間持続する可能性があると言われています。つまり、高血圧の方が長期的に有酸素運動を行っていけば、血圧が安定し、血圧低下にも繋がります!
ライザップでは、有酸素運動もマンツーマン!楽しく効率よく、体脂肪を劇的に落とします💪

意外!綺麗なボディラインを作るポイントはのんなところにあった!

「意外!綺麗なボディラインを作るポイントはのんなところにあった!」 皆さん、こんにちは(^^) ライザップ福井店責任者の吉成大樹(吉成大樹)です。
突然ですが、皆さん、一度はこんな悩みを持ったことはありませんか? 「上半身は細くなったけど、足だけ太いまま・・・」
「下腹部のお肉、どうにかしたい!!」 もちろん、お食事の調節とトレーニングで余分な体脂肪を減らしていくことが何よりも基本です。 ただ、もっと見た目のバランスを良くしたい!と感じることもあるのではないかと思います。
そこで今回お伝えしたいのは「硬い筋膜をほぐして筋肉の形を良くすること」でございます。
筋膜とは・・・ 「筋肉をネットのような組織で起始部・停止部や靭帯を介して体の組織を連結しているもの」
これが運動不足や冷え、使いすぎなどが原因で硬くなってしまうと、姿勢が悪いまま固まってしまったり、運動効率が下がってしまう恐れがあります。
特に「スーパーフィシャルバックライン:SBL(体の背面の筋膜)」は硬くなって しまうとふくらはぎや太ももの前面が張り、お腹が出た状態になります。 つまり、基本的な運動・食事共に、硬くなった筋膜をほぐすことで、あなたも理想のボディラインに一歩近づけるはず!
ライザップでは、この1番大事なSBLを、「ハンドウォーク」というエクササイズでほぐしていきます!
ポイントは、肩甲骨を寄せて胸を張り、骨盤を前傾させ、股関節を折り曲げ、膝を出来るだけ伸ばした状態を作ること。そして、脚を踏み出す際は、出来るだけ踵から接地することを意識してください!
因みに、SBLは足底~まぶたの上まで繋がる筋膜なので、 足底筋膜を緩めると目も大きくなります!

くびれは体重を落として腹筋をガンガンやるから出来る訳ではありません

RIZAP福井店トレーナーの浅川です(・∀・)
今日はくびれについて。
くびれは体重を落として腹筋をガンガンやるから出来る訳ではありません。
肋骨と骨盤の距離や、肋骨と肋骨の開き具合なども大きく影響してきます(・∀・) 横隔膜や、ドローイン!
脊柱の柔軟性や、体幹の活性化など人によって必要な種目が異なります!
難しいですが、必ずくびれは出来るので安心して下さいね!
写真はアームカールをしてる浅川でしたー♫

ライザップ福井店・キャンペーン・イベント紹介

ライザップ福井店・ボディメイク体験会

こんばんは!店舗責任者の西田です(^^) 告知ですが 3月31日日曜日 1部 16〜17時 2部 17〜18時 ボディメイク体験会を実施致します🙆‍♂️🎉 プチトレーニング体験やお食事講習などライザップの?を解決します💪😉 お気軽にお問い合わせ下さい!0776-30-2777

BODYMAKE GRANDPRIX 2019 エントリーがスタート

こんばんは(^^)
福井店 店舗責任者の西田です。
本日からBODYMAKEGRANDPRIX2019
エントリーがスタートしました🔥
昨年も非常に多くの方々にご登壇して頂き、たくさんの笑顔や感動、かけてきた熱き想い、一歩踏み出す勇気を我々感じさせて頂きました。
自信に満ちた表情、力強い声、堂々とした立ち姿。
思い出すだけで鳥肌が立ちます。
自身を思う存分に輝かせるパワーはもうすでに皆様お持ちのはず。
ライザップでもっと自分を好きになってみませんか?

ただいまの期間中にご契約で、コース料金が5%offになります!

こんばんは🌛RIZAP福井店です☺️🎶
皆様にお知らせがございます!
ただいまの期間中にご契約で、コース料金が🔥5%off🔥になります!
もちろん既存の方でも継続は5%offで出来ます(๑>◡<๑)
夏に向けてベストなお身体をこの夏🌻に作りましょう♪

110分セッションをスタート致します!

こんばんは😆お知らせです!
RIZAP福井店では、4/1より110分セッションをスタート致します!
今までのセッションに物足りなさを感じている方やもっともっと引き締めたい方には特にオススメです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
110分トレーニングを1回やる毎に、毎回プロテイン1袋とEAA-SHOT(アミノ酸のサプリ)を2包をお渡ししておりますので、通常の50分セッションよりお得です!

ライザップ福井店・商品紹介

RIZAPスタイルドリンク

欠食しがちな方や、外食が多い方、夜の食事が遅くなる方には特にオススメのRIZAPスタイルドリンクです🥤🎶 .
一食で1日の約1/3のビタミン、ミネラルを配合しておりますので、ボディメイクに必要な栄養素を効率よく取ることができます!
お味も
★バナナオレ味
★リッチショコラ味
★抹茶ラテ味
★ストロベリー味
★カフェマキアート味
と豊富に揃っておりますので、ぜひに気になる方はスタッフまで(๑>◡<๑)❤️

「今旬セット」をRIZAP福井店では発売中です

今イチオシのアイテムを集めた「今旬セット」をRIZAP福井店では発売中です☺️✨
.
⭐️黒毛和牛のすき焼きセット×2
⭐️お好み焼き
⭐️生パスタ(ミート・カルボナーラ)
⭐️あんパン
⭐️大豆粉パン
などが入った豪華なセットになっております(๑˃̵ᴗ˂̵)✌🏽
全て低糖質で美味しく、楽しくお食事をする事が出来ます!
とてもオススメの商品です!( ・∇・)

どなたでも無理なく、楽しくお食事を楽しむことが出来ますよ

RIZAP福井店では、沢山のフードもご用意しております😊⭐️
どなたでも無理なく、楽しくお食事を楽しむことが出来ますよ。
詳しくはスタッフまで…

ライザップ福井店・食事紹介

チリソースを使った、トリチリソース和え

こんばんは、福井店の森田です!🏋️‍♀️ 9月はフードのキャンペーンをやっていますが、その商品を使った低糖質メニューを開発しましたので紹介いたします。🏋️‍♀️ チリソースを使った、トリチリソース和えです。🏋️‍♀️ ポイントは2つあります。
一度唐揚げにする際、衣におからを使います。
そして、チリソースと絡ませたら溶き卵を絡ませて下さい!🏋️‍♀️ 今回は相当な自信作で、お店で出てきてもおかしくないレベルです。🏋️‍♀️ こちらの商品のキャンペーンは9月までです!是非お試しください!

低糖質テリヤキチキンバーガー

ライザップ福井店の森田です.
料理の新作を作りましたので、シェアします‼️
糖質量はたった3g😆
低糖質テリヤキチキンバーガーです。カッテージチーズがワンポイントです!
食材を買って挟むだけですので、忙しい方でも手軽にお作りいただけます。しかもラップに包んで職場に持っていただけます🌟🌟 また、テリヤキバーガーが食べたい方にもうってつけではないでしょうか?
是非お試しあれ🏋️‍♀️

麻婆豆腐の素を使ったジャージャー麺

こんにちは😽
料理が得意な森田トレーナーがライザップの低糖質フードを使って料理(麻婆豆腐の素を使ったジャージャー麺)を作ってくれました😆✌🏽 .
使用したもの
★糖質ゼロ麺
★RIZAPの麻婆豆腐の素
★白ネギ少々
★きゅうり
手頃に簡単に作れちゃいます🎶
料理のことなら森田トレーナーになんでも聞いて下さいね!笑

ライザップ福井店・メディア・CM紹介

教えて!ダレちゃん!」2/20(水)20時より、生配信!

いよいよ本日オンエア!
ダレノガレ明美×ライザップ特別番組
「教えて!ダレちゃん!」2/20(水)20時より、生配信!
ライザップを続けるダレノガレ明美さんが
ライザップのいろんなことをぶっちゃけます! 【LINE LIVE】 RIZAPの公式LINEアカウント
【インスタライブ】ダレノガレ明美さんの公式インスタグラムから視聴可能です。
番組では、理想の自分に生まれ変わったダレノガレ明美さんの新BODYを初披露!
どんなことをして今のボディになれたのかやプライベートに関する赤裸々なトークなどお話いただきます。
憧れの番組MCにも挑戦し、ゲストのバイきんぐや二人三脚で励んできたトレーナーと共に番組を盛り上げます。
番組を最後に発表されるキーワードでライザップが3万円オフのチャンス!?

福井の有名地域情報発信サイト、フクブロさんに単独取材を受けた模様を配信

【番外編】
皆さん、こんにちは🌞
店舗責任者の吉成です。今回は、先日、福井の有名地域情報発信サイト、フクブロさんに単独取材を受けた模様を配信させて頂きます(^O^)
ブログ中にも記載させて頂いておりますが、ブログを見てお問い合わせ頂いた方は、無料で体験トレーニングを、入会金無しで¥42,012で4回トライアルコース(2週間の食事サポート付き)を、受けて頂けます!

ライザップ福井店の様子

ライザップ福井店・BURN UP

RIZAP福井店人気メニュー⭐️BURN UP(バーンアップ)です!脂肪をもっと燃やしたい🔥という方は是非やってみてください(๑˃̵ᴗ˂̵)RIZAPでは有酸素運動もマンツーマンで行なっております!夏🌻はもうすぐです(@_@)かっこいい体を目指して頑張りましょう!

ライザップ(RIZAP)福井店・外観

ライザップ(RIZAP)福井店・外観

ライザップ(RIZAP)福井店・入口

ライザップ(RIZAP)福井店・入口

ライザップ(RIZAP)福井店・フロント

ライザップ(RIZAP)福井店・フロント

ライザップ(RIZAP)福井店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)福井店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)福井店・マルチマシンルーム

ライザップ(RIZAP)福井店・マルチマシンルーム

ライザップ(RIZAP)福井店・カウンセリングルーム

ライザップ(RIZAP)福井店・カウンセリングルーム

信越・北陸地方のライザップ(RIZAP)店舗情報

新潟県のライザップ(RIZAP)店舗情報

新潟店

長野県のライザップ(RIZAP)店舗情報

長野店

富山県のライザップ(RIZAP)店舗情報

富山店

石川県のライザップ(RIZAP)店舗情報

金沢店

福井県のライザップ(RIZAP)店舗情報

福井店

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

ライザップの料金

シェイプアッププログラム

シェイプアッププログラム プラス


ペアシェイプアッププログラム


ペアシェイプアッププログラム プラス


モデルプログラム


美脚プログラム


マッスルゲインプログラム

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