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ライザップ立川店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

ライザップ(RIZAP)立川店は、大型店舗として東京都立川市に2013年8月オープン!

ライザップ(RIZAP)は日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジムですから、引越しや転勤などの際にも店舗を変更して継続しやすいジムとなります。

ライザップ(RIZAP)立川店の店舗情報

部屋数

  • セッションルーム数:7
  • フリートレーニング・マルチマシン3台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F

最寄り駅

  • JR中央線 立川駅 北口より 徒歩6分
  • JR南武線 立川駅 北口より 徒歩6分
  • JR青梅線 立川駅 北口より 徒歩6分

店舗へのアクセス

  1. 改札を出て北口方面に進みます。
  2. デッキに出て左に曲がります。
  3. 左手奥にある細い階段を利用し地上へ降り、右手にみずほ銀行を見ながら直進します。
  4. サークルKの前を通りそのまま直進します。
  5. 東横イン 立川駅北口の2軒隣のビル「立川クレストビル」の7階がRIZAP立川店です。

ライザップ(RIZAP)立川店の店舗の様子

ライザップ(RIZAP)立川店・フロント

ライザップ(RIZAP)立川店・フロント

ライザップ(RIZAP)立川店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)立川店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)立川店・ロッカールーム

ライザップ(RIZAP)立川店・ロッカールーム

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを進められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

ライザップの料金

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