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ライザップ関内店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

ライザップ(RIZAP)関内店は、大型店舗として神奈川県横浜市に2015年7月29日(水)オープン!

ライザップ(RIZAP)は日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジムですから、引越しや転勤などの際にも店舗を変更して継続しやすいジムとなります。

ライザップ(RIZAP)関内店の店舗情報

部屋数

  • セッションルーム数:5
  • フリートレーニング・マルチマシン2台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F

最寄り駅

  • JR横浜線 関内駅 より 徒歩4分
  • JR京浜東北(根岸)線 関内駅
  • 横浜市営地下鉄 関内駅

店舗へのアクセス

  1. JR関内駅 南口の改札を左側に出ていただき、横浜スタジアム方面に直進します。
  2. 直進していただきますと、「関内駅南口」の信号がございます。
  3. こちらの信号を渡らずに左折していただき、横浜スタジアムを右手に見ながら直進します。
  4. 3つ目の角にございますビルがbelle横浜でございます。こちらの9FがRIZAP関内店でございます。

ライザップ関内店スタッフ紹介

ライザップ関内店・片寄 和トレーナー

トレーナー紹介1️⃣・☑️片寄 和トレーナー(かたよせ やまと)☑️趣味:昆虫飼育☑️好きなトレーニング:サイドレイズ・自他ともに認める『知的エリート』、片寄トレーナー。緻密な計算をしつつゲスト様が求める結果を出します。オリジナリティ溢れるトレーニングを行います😎👍笑顔が素敵なトレーナーさんです✨

ライザップ関内店イベント

ライザップ関内店・店舗見学会 3月10日(日)12時〜14時

🔻🎉🔻イベント情報🔻🎉🔻『私でもトレーニングできますか…?』『食事は誰でもできますか…?』『どんなトレーニングしますか…?』そんなお悩み、不安を解決できるよう無料店舗見学会を開催致します❗️日時:3月10日(日)12時〜14時 食事アドバイス・トレーニングを体験・見学など盛りだくさん🙆‍♂️🙆‍♀️RIZAP会員様、また初めてご来館される方、どんな方でもお気軽にご参加ください👍✨ 初心者向け・経験者向けと2️⃣つのコースに分かれていますので初めて🔰の方でも安心して体験できます。皆様のご参加、心よりお待ちしております☺️🎶

ライザップ関内店・店舗紹介

ライザップ関内店・マシンルーム

こんにちは。今回は関内店のマシンルームのご紹介をさせていただきます✨横浜スタジアムが一望できるマシンルームは見晴らしが良く、ゲスト様から人気のあるお部屋となっています☺️夜はライトアップされて、本当に綺麗なんですよ🌃✨景色を楽しみながらのトレーニング。ストレス解消や気分転換にもなって、おススメです!いつでも店舗見学・無料カウンセリング受付しております。是非、お気軽に遊びにいらして下さい!スタッフ一同、心よりお待ちしております😊🎶

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを進められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

ライザップの料金

シェイプアッププログラム

シェイプアッププログラム プラス


ペアシェイプアッププログラム


ペアシェイプアッププログラム プラス


モデルプログラム


美脚プログラム


マッスルゲインプログラム

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