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ライザップ岐阜店【男女口コミ・評判】150件以上!!予約はコチラ!!

 2017/10/06 ライザップ店舗 中部   4,350 Views
【本ページはアフィリエイト広告が含まれています。】

ライザップ(RIZAP)岐阜店の店舗情報

ライザップ(RIZAP)岐阜店は、サテライト店舗として岐阜県岐阜市に2015年6月6日(土)オープン!その後、大型店舗化し2016年1月移転リニューアルオープン!

ライザップ(RIZAP)は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ!悩んでいないで行動しちゃいましょう!

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ライザップ岐阜店のコロナウイルス対策について

ライザップ岐阜店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。

  • 全トレーナーへPCR検査を原則月2回実施(緊急事態宣言中は週に1回実施)
  • 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
  • 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
  • マスク着用による飛沫防止
  • トレーナーや店舗スタッフの体調管理(検温)の徹底
  • トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
  • オンラインでのサービス提供
  • Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信 など

部屋数

  • セッションルーム数:5
  • フリートレーニング・マルチマシン3台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

施設情報

マルチマシーン シャワールーム ロッカースペース シューズお預かりサービス(有料) Wi-Fi ミネラルウォーター ウェア(上下) ヘア・ボディウォッシュ メイク落とし ドライヤー

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4F

最寄り駅

  • 北総公団線 岐阜駅  徒歩7分
  • JR東海道本線 岐阜駅  徒歩13分

店舗へのアクセス

  1. 名鉄岐阜駅中央改札口を出て直進し駅ビルの階段を下ります。
  2. 正面「長良橋通り」を北へ600メートル直進します。
  3. 交差点「神田町5丁目」の信号を左へ横断します。
  4. 正面のビル「SIXA神田」の4階がRIZAP岐阜店です。
    ※ドンキホーテ柳ヶ瀬店の向かいのビル。

ライザップ岐阜店 口コミ・評判

以下7点に関するライザップ(RIZAP)の『口コミ』『評判』をご紹介!!セッション後にメールで届くアンケートをもとにまとめています。

  1. トレーニングの内容
  2. 食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)/li>
  3. 担当トレーナーのコミュニケーションの取り方
  4. 担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし
  5. 店舗の設備・清潔さ等
  6. RIZAPのコロナウイルス感染対策
  7. RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?

トレーニングの内容【口コミ・評判】

  1. 28歳 女性 終わった後に満足感があります。トレーニング中のしんどさも嫌じゃないです。
  2. 33歳 男性 追い込みを効かせたトレーニングができて満足です
  3. 34歳 女性 自分の体調だけでなく精神的状況も考えて内容を考えてくれたり、話す内容や話し方を変えたりと色々気を使ってもらっています。
  4. 56歳 男性 私の体調を気遣ってプログラムを組んでくれる
  5. 35歳 女性 こまめな食事のアドバイス!あとは結果出してくれる!
  6. 44歳 女性 少しずつではあるが体重が減ってきている
  7. 40代 女性 楽しい・成果が出てる・自分よりも、自分のことを理解してくれている・
  8. 46歳 女性 毎回楽しくトレーニング出来ています。きついトレーニングですが、終わった後は、やり切った感があります。
  9. 44歳 女性 楽しくできています
  10. 44歳 女性 細かく指導していただける
  11. 42歳 女性 トレーナーが最高なトレーニングを提供してくれる
  12. 32歳 男性 トレーナーが適切と思われる負荷をかけてくれる
  13. 55歳 女性 結果がでてる
  14. 53歳 女性 とても親切に無理のないよう、また自分に出来ると思わせてくれるので、やりきった後に達成感を味わえる
  15. 25歳 男性 楽しく通えている
  16. 62歳 男性 目標達成に向けて的確なアドバイスをいただき、成果につながっている。単なるダイエットだけでなく、メンタル面で自身にとって非常に大きな成果につながっている。
  17. 59歳 男性 楽しいです。気分を上げてもらえる。丁寧に教えて頂け、質問もしっかり答えてくれます。何気ない会話で空気が和みますね。
  18. 54歳 女性 楽しく通わせて頂いております。自信をもって人にお勧めできます
  19. 54歳 女性 辛すぎる事を伝えると別メニューの提案や食事へのアドバイスが女性目線で助かります
  20. 54歳 女性 充実したトレーニングができている
  21. 55歳 女性 トレーニング時にアプローチする筋肉の説明とエビデンスを教えてくださいます
  22. 58歳 女性 私は側彎症なのですが、私の体調にいつも気遣いをして下さりながら、色々なパターンのトレーニングを提案してくれる
  23. 63歳 女性 私の年齢に考慮してくれています
  24. 65歳 女性 指示が的確。効果が実感できる。
  25. 61歳 女性 初めての筋トレ、しかも61歳で若干膝に不安ありですが、キツイけど目標がある

食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)【口コミ・評判】

  1. 28歳 女性 親しみやすい文面で、食事の取り方へのアドバイスもあり、安心感があります。
  2. 33歳 男性 的確なアドバイスが素晴らしいです
  3. 34歳 女性 食事のミスを指摘していただける。
  4. 56歳 男性 毎回欠かさず連絡をくれて食事のアドバイスも的確にしてくれます。時には厳しく。 これが無かったら絶対に無理です。
  5. 35歳 女性 お休み以外はしっかり返してくださり、食事の取り方もわかりやすいです!
  6. 44歳 女性 いつも的確なアドバイスをくれる
  7. 40代 女性 アドバイスを受け入れれる範囲でもらえる
  8. 44歳 女性 毎回、とても勉強になります。
  9. 44歳 女性 今後に役立つ知識などもたくさん教えてくださる
  10. 42歳 女性 わかりやすく、丁寧に書いてくださってる。
  11. 32歳 男性 こまめに連絡をくれる
  12. 55歳 女性 きめ細かいアドバイスを頂いている
  13. 53歳 女性 不安に思うことや、食べたいメニューや嫌いなものなどに関して、その都度アドバイスをもらえるので、不安を取り除いてもらえることがとても助かる
  14. 25歳 男性 ていねいな指導がある
  15. 62歳 男性 毎回的確で温かいアドバイスがいただけ、成果につながっている。また、尾家トレーナーの知識は豊富で、大変参考になる。
  16. 59歳 男性 エビデンスに基づき、しっかり教えくれます。的確に何をどう変更すべきだったかを教えていただけてます。今だけの事ではなく、ライザップを卒業しても続けられる指導かと思います。
  17. 54歳 女性 最近は一日の食事などの記入を怠っていますが、いつも親身になって見て下さいました。
  18. 54歳 女性 分かりやすくて理解しやすいです
  19. 54歳 女性 的確なアドバイスをもらっているし励ましてもらえていると感じている
  20. 55歳 女性 いろいろな食材や組み合わせ 摂取カロリーの効果的な取り方など 勉強になります
  21. 58歳 女性 何が不足し、また、過剰な摂取をしてしまっているものを具体的に指導してくれる
  22. 63歳 女性 栄養士さんのように詳しく教えていただけます
  23. 65歳 女性 細やかに指導してくださいます。
  24. 61歳 女性 始めたばかりで、わからないことがあれば即答していただける

担当トレーナーのコミュニケーションの取り方【口コミ・評判】

  1. 28歳 女性 いつもハイテンションでこちらもつられて楽しくなりますー。最近はライザップに行く日が待ち遠しい気持ちです。
  2. 34歳 女性 私自身話好きなのでいろいろ質問しても真面目に答えていただける。
  3. 56歳 男性 いつも相談にのってもらい。こちらの調子が悪い時も優しく声を掛けてくれて、いつも感謝してます。
  4. 35歳 女性 明るく元気がでます!
  5. 44歳 女性 毎回いろいろなことを教えてもらえるのでとっても楽しいです
  6. 40代 女性 楽しませようとしてくれている
  7. 44歳 女性 話をしっかりきいてくださり、感謝してます
  8. 44歳 女性 同性で歳も大きく違わないのでとても相談等しやすい
  9. 42歳 女性 セッション、トレーナーとの会話で元気がもらえる
  10. 32歳 男性 細やかな気遣いをして頂ける。
  11. 55歳 女性 私目線で回答かをもらえる
  12. 53歳 女性 話しやすく、また私の気持ちを尊重してくれるし、次も頑張ろうも思わせてくれる
  13. 25歳 男性 同い年で話しやすい
  14. 62歳 男性 常にモチベーションを上げるように丁寧で温かく接していただける。
  15. 59歳 男性 一つ一つの会話にも笑いあり、同感してくださったり。セッションや食事等の関係ない話をしても合わせてくださってありがとうございます。
  16. 54歳 女性 私のどうでも良い話にも付き合ってくださりつつ、横道にそれてもトレーニングに気持ちを戻して下さり、真剣に導いて下さいます。
  17. 54歳 女性 相性抜群
  18. 54歳 女性 楽しくそして頑張れると思える
  19. 55歳 女性 自分に自信の無い へなちょこな私を いつも励まして褒めてくださって 頑張れます
  20. 58歳 女性 とても明るくて、褒める所を一生懸命に見つけようとして下さる気持ちが伝わり「頑張らないといけないな…」という気持ちにさせてくれる
  21. 63歳 女性 気持ちよくトレーニングができております
  22. 65歳 女性 的確に励ましてくださる。
  23. 61歳 女性 しっかり観察して指導してもらえる

担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし【口コミ・評判】

  1. 34歳 女性 とても丁寧である。
  2. 56歳 男性 毎回出迎えから帰る時までちゃんとやってくれます。
  3. 35歳 女性 丁寧な接客だと思います
  4. 44歳 女性 みんないつも元気いっぱいでこっちまで元気をもらえる気がします
  5. 40代 女性 明るい・担当じゃなくても見ていてくれる(見られている)
  6. 44歳 女性 みなさん、とても丁寧に接してくださいます。
  7. 44歳 女性 みなさん明るくて気持ちがよい
  8. 42歳 女性 店舗にいる方、みんなが優しい
  9. 32歳 男性 活発で元気がでる。
  10. 53歳 女性 いつも笑顔で接してもらえるし、とても丁寧だと思います
  11. 25歳 男性 すごく丁寧に対応してくださる
  12. 62歳 男性 どのスタッフの方も明るく、丁寧な接客で気持ちよく通うことができている。
  13. 59歳 男性 どのトレーナーさんも接遇マナーが行き届いているいると感じます。
  14. 54歳 女性 日々嫌なこともあると思いますが、それを感じさせない元気と笑顔で溢れています。靴をロッカーに入れて頂くのも気が引けますが、ありがたくお願いしております。
  15. 54歳 女性 とにかく丁寧!
  16. 54歳 女性 明るい気持ちでお店に行ける
  17. 55歳 女性 どのトレーナーの方も 気持ちの良い対応をしてくださってます 社員に対して厳しい接遇教育をされているのだと感じます
  18. 58歳 女性 どなたも、名前で呼んで下さり、大変親しみやすい
  19. 63歳 女性 いつも笑顔で親切です
  20. 65歳 女性 皆さんの対応がとても丁寧。
  21. 61歳 女性 対応の良さと、適度なディスタンス感

店舗の設備・清潔さ等【口コミ・評判】

  1. 28歳 女性 シャワー室、お手洗いいつもきれいで感動です!
  2. 33歳 男性 気持ちよく利用できる
  3. 34歳 女性 いついっても綺麗に清掃されていて凄いと思います。
  4. 56歳 男性 清掃が行き届いている。
  5. 35歳 女性 綺麗
  6. 44歳 女性 いつもとってもキレイ
  7. 40代 女性 不快な思いをしたことがない
  8. 44歳 女性 いつもきれいで気持ちがいいです
  9. 44歳 女性 いつも綺麗
  10. 42歳 女性 トイレ、室内が完璧に綺麗
  11. 32歳 男性 掃除が行き届いている。
  12. 53歳 女性 いつもいい匂いがして、洗面台やトイレなど綺麗になっているので安心して使えるから
  13. 25歳 男性 いつでも清潔感がある
  14. 62歳 男性 ロッカールームやトイレもこまめに清掃されており、心地よい。
  15. 54歳 女性 ロッカールームもトイレも、カウンターもいつも綺麗です
  16. 54歳 女性 いつも整理整頓がなされ感染対策も抜群
  17. 54歳 女性 清潔だと感じる
  18. 55歳 女性 全てのお部屋が清掃が行き届いて スタッフの方々の努力が伺えます 気持ちの良い環境でトレーニングすることができて嬉しいです
  19. 58歳 女性 トイレも常にチェックされている様子がわかります。
  20. 63歳 女性 本当に綺麗です。気持ちよく使わせて頂いてます
  21. 65歳 女性 とても清潔。何も不満はありません。
  22. 61歳 女性 シンプルでいい

RIZAPのコロナウイルス感染対策【口コミ・評判】

  1. 28歳 女性 見えない菌なので不安がないことはないですが、体温チェックなど徹底されてるので他よりは安心感があります。
  2. 33歳 男性 感染対策をしっかり行っている
  3. 56歳 男性 いくらキレイにしても感染ばかりはどうしようもないと思う。
  4. 40代 女性 安心して来れる
  5. 44歳 女性 掃除をされている姿を何度かお見かけしました。
  6. 44歳 女性 ロッカールームなど何人か重なると少し怖いです
  7. 42歳 女性 常に清潔にしてある
  8. 53歳 女性 今はどこで感染してもおかしくないのでライザップだからとかではなくどこにいても不安はある
  9. 25歳 男性 毎回の検温など、徹底している
  10. 62歳 男性 スリッパが共用で、やや不安。スリッパを使用している施設や病院では消毒済みと使用済みを区別しているところも多い。スーパーなどでも、カートやカゴなども区別しているところもある。
  11. 59歳 男性 トレーナーさん皆さんマスクをしてますし、検温、手指消毒もある
  12. 54歳 女性 どれだけ気をつけていても、誰でもかかるものなので。
  13. 54歳 女性 自分も対策している
  14. 54歳 女性 密では無い
  15. 55歳 女性 この状況ではいつでも どこでも感染してしまうと思うので 仕方ないと思っています 出来ることを確実にするだけだと思います 対応するトレーナーさん達も 大変だと思います
  16. 58歳 女性 ただ、トレーニング前の測定器について…裸足、素手で測定するので、前の方の測定が済んだら、拭き取りをして頂けると、さらに安心感を持てると思います。
  17. 63歳 女性 時間帯によっては更衣室のロッカーが隣同士になることがある事、利用者の人数が多くなる時は、やはり少々不安になりますが、個人でも気をつけるようにしています。
  18. 65歳 女性 セッションが終わる度に、部屋や器具が除菌されているかどうか。
  19. 61歳 女性 今は危機感いっぱいなので仕方ない

RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?【口コミ・評判】

  1. 28歳 女性 ご飯も前より多く食べてるのにどんどん数値は減ってて、、、すごいです。
  2. 34歳 女性 入会当初からみるとかなり減量して結果にコミットしましたが、色々あって増加してしまって逆に申し訳なく思ってます。
  3. 56歳 男性 2年前に大怪我をして体力は戻りつつあるが、トレーニング回数を制限していた(少しずつ増やしている)ので減量が進んでいない
  4. 35歳 女性 体脂肪が落ちました
  5. 44歳 女性 もっと簡単に減らせると思ってたけど…
  6. 40代 女性 目標体重よりも、多く減量できた
  7. 44歳 女性 なかなか目に見えて結果を出したことないので、嬉しく思います
  8. 44歳 女性 自分の問題だと思うが 中だるみしてくる
  9. 42歳 女性 すでに結果が出ている
  10. 32歳 男性 思った以上に体型が変わった
  11. 53歳 女性 今はまだ通過点なのですが、それでも満足はしています。このまま期限まで続けて最終的には想像以上に満足出来るだろうと思って、今の期待通りから想像以上になれるといいです
  12. 25歳 男性 体の変化を感じる
  13. 62歳 男性 今のところ順調に進んでいる
  14. 59歳 男性 もう少し体重が落ちると思いましたが、残念ながら思ったより体重が落ちません。ただ、筋肉量は上がってますし、体型が良くなり服のサイズもダウンしたので結果的には満足しています。
  15. 54歳 女性 当初のカウンセリングの時に2ヶ月なら、これくらいの体重になります。とのお話のとおりの体重になりました。
  16. 54歳 女性 不満では無いがCMなどで前面に出している2か月で10キロ以上の減量の印象が強くそう思って入会したが実際はそんなに簡単な事ではない事をがよくわかりました。なので最初の期待値を考えると下回る事になります。
  17. 55歳 女性 自分の期待が大きすぎて 年齢と代謝機能を 理解していなかったので もっと痩せると思っていました 気持ちとゴールの修正をしなければと思うのですが 現実を受け入れたくない気持ちが強くて葛藤しています
  18. 58歳 女性 自信はありませんが…何となく。
  19. 63歳 女性 当初予定は3ヶ月でしたが、予定通りできなかったので1ヶ月延長した結果、なんとか目標値まで達成することができました。
  20. 65歳 女性 4キロ減量。体調が非常によい。
  21. 61歳 女性 食事、筋トレの意味が分かりつつあるので、頑張る

全国のライザップ(RIZAP)店舗情報

ライザップ(RIZAP)は、入会すると、全国どこのライザップでもセッション(トレーニング)をすることができます。

出張先や旅行先にほど近い店舗でトレーナーとのセッション(トレーニング)予約をはじめ、マシンルームやセッションルームの無料予約も可能です。

更に、インスタグラムやフェイスブックで親しくなった方々とのペアセッションなども全国の店舗で行えるのです。

ライザップに入会したなら、是非他の店舗にも出向いてみましょう(^^♪

※ライザップウーマンは女性のみとなります。

北海道のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)札幌店

青森県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)青森店

岩手県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)盛岡店

秋田県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)秋田店

宮城県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)仙台店

山形県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)山形店

福島県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)郡山店

東京都のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)神宮前店
  2. ライザップ(RIZAP)恵比寿店
  3. ライザップ(RIZAP)新宿店
  4. ライザップ(RIZAP)自由が丘店
  5. ライザップ(RIZAP)六本木店
  6. ライザップ(RIZAP)品川店
  7. ライザップ(RIZAP)池袋東口店
  8. ライザップ(RIZAP)池袋西口店
  9. ライザップ(RIZAP)銀座店
  10. ライザップ(RIZAP)汐留店
  11. ライザップ(RIZAP)上野店
  12. ライザップ(RIZAP)錦糸町店
  13. ライザップ(RIZAP)北千住店
  14. ライザップ(RIZAP)練馬店
  15. ライザップ(RIZAP)吉祥寺店
  16. ライザップ(RIZAP)聖蹟桜ヶ丘店
  17. ライザップ(RIZAP)町田店
  18. ライザップ(RIZAP)立川店
  19. ライザップ(RIZAP)八王子店
  20. ライザップ(RIZAP)葛西店
  21. ライザップ(RIZAP)下北沢店
  22. ライザップ(RIZAP)二子玉川店
  23. ライザップ(RIZAP)ウーマン池袋西口店
  24. ライザップ(RIZAP)ウーマン新宿店
  25. ライザップ(RIZAP)ウーマン銀座店
  26. ライザップ(RIZAP)ウーマン上野店

神奈川県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)川崎店
  2. ライザップ(RIZAP)横浜東口店
  3. ライザップ(RIZAP)横浜西口店
  4. ライザップ(RIZAP)関内店
  5. ライザップ(RIZAP)戸塚店
  6. ライザップ(RIZAP)本厚木店
  7. ライザップ(RIZAP)藤沢店
  8. ライザップ(RIZAP)小田原店
  9. ライザップ(RIZAP)たまプラーザ店
  10. ライザップ(RIZAP)ウーマン溝の口店

埼玉県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)川口店
  2. ライザップ(RIZAP)浦和店
  3. ライザップ(RIZAP)大宮西口店
  4. ライザップ(RIZAP)南越谷店
  5. ライザップ(RIZAP)春日部店
  6. ライザップ(RIZAP)本川越店
  7. ライザップ(RIZAP)所沢店

千葉県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)船橋店
  2. ライザップ(RIZAP)千葉店
  3. ライザップ(RIZAP)松戸店
  4. ライザップ(RIZAP)柏店
  5. ライザップ(RIZAP)千葉ニュータウン店

群馬県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)高崎店

栃木県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)小山店
  2. ライザップ(RIZAP)宇都宮

茨城県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)つくば店
  2. ライザップ(RIZAP)土浦店
  3. ライザップ(RIZAP)水戸店

山梨県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)甲府店

長野県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)長野店
  2. ライザップ(RIZAP)松本店

新潟県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)新潟店

富山県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)富山店

石川県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)金沢店

福井県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)福井店

静岡県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)三島店
  2. ライザップ(RIZAP)沼津店
  3. ライザップ(RIZAP)静岡店
  4. ライザップ(RIZAP)浜松店

岐阜県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)岐阜店

愛知県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)豊橋店
  2. ライザップ(RIZAP)豊田店
  3. ライザップ(RIZAP)刈谷店
  4. ライザップ(RIZAP)名駅南店
  5. ライザップ(RIZAP)金山店
  6. ライザップ(RIZAP)名古屋栄店

大阪府のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)梅田店
  2. ライザップ(RIZAP)なんば店
  3. ライザップ(RIZAP)京橋店
  4. ライザップ(RIZAP)天王寺店
  5. ライザップ(RIZAP)堺東店
  6. ライザップ(RIZAP)江坂店
  7. ライザップ(RIZAP)枚方店
  8. ライザップ(RIZAP)岸和田店

兵庫県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)尼崎店
  2. ライザップ(RIZAP)西宮北口店
  3. ライザップ(RIZAP)神戸店
  4. ライザップ(RIZAP)明石店
  5. ライザップ(RIZAP)姫路店

京都府のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)京都河原町店
  2. ライザップ(RIZAP)京都四条店

奈良県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)奈良店

滋賀県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)滋賀店

和歌山県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)四日市店
  2. ライザップ(RIZAP)和歌山店

岡山県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)岡山店

広島県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)広島店

山口県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)下関店

香川県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)高松店

徳島県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)徳島店

愛媛県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)松山店

高知県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)高知

福岡県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)小倉店
  2. ライザップ(RIZAP)メディカル黒崎店
  3. ライザップ(RIZAP)博多店
  4. ライザップ(RIZAP)天神店
  5. ライザップ(RIZAP)久留米店

佐賀県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)佐賀店

長崎県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)佐世保店
  2. ライザップ(RIZAP)長崎店

大分県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)大分店

熊本県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)熊本店

宮崎県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)宮崎店

鹿児島県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)鹿児島店

沖縄県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)那覇店
  2. ライザップ(RIZAP)北谷店
【必見】ライザップ紹介制度を使ったお得な入会方法はコチラ!!

ライザップ入会で、今話題のコンビニジム「chocoZAP」が無料で通い放題!!

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

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