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ライザップ恵比寿店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

ライザップ(RIZAP)恵比寿店は、大型店舗として東京都渋谷区に2015年6月8日(月)オープン!

ライザップ(RIZAP)は日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジムですから、引越しや転勤などの際にも店舗を変更して継続しやすいジムとなります。

ライザップ(RIZAP)恵比寿店の店舗情報

部屋数

  • セッションルーム数:5
  • フリートレーニング・マルチマシン3台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F

最寄り駅

JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩3分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より 徒歩1分
JR埼京線 恵比寿駅
JR湘南新宿ライン 恵比寿駅

店舗へのアクセス

  1. JR線恵比寿駅 西口を出ますと右手に大通り(駒沢通り)が見えます。
  2. 大通り沿いのロータリーを直進し信号を越えますとSMBCと恵比寿駅前通り商店街が見えます。
  3. 駅前通商店街を次の信号(恵比寿南交差点)まで直進します。
  4. 信号を渡り、左折します。
  5. その先の右手にLAWSONが見えますのでLAWSONを右折します。
  6. 右折しますと左手にCONZEというビルが見えてきます。
    こちらの建物の4FがRIZAP恵比寿店になります。

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを進められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

ライザップの料金

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