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ライザップ小田原店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

ライザップ(RIZAP)小田原店は、サテライト店舗としてして神奈川県小田原市に2017年2月オープン!

ライザップ(RIZAP)は日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジムですから、引越しや転勤などの際にも店舗を変更して継続しやすいジムとなります。

ライザップ(RIZAP)小田原店の店舗情報

部屋数

  • セッションルーム数:2
  • フリートレーニング・マルチマシン1台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

神奈川県小田原市栄町3-10-36 アルフレスコ401

最寄り駅

  • JR 小田原駅 東口 徒歩7分

店舗へのアクセス

  1. 東口を出て直進します。
  2. 左手にLAWSON,ドトールコーヒー,横浜銀行が見えるのでそのまま直進し、SMBC日興証券を左折します。
  3. そのまま直進し、十字路に出ましたら信号を渡り、右折します。
  4. そうしますと左手1階にダイビングスクールが入っているマンション『アルフレスコ』が見えます。
    「アルフレスコ」の401号室がRIZAP小田原店で御座います。

ライザップ小田原店の様子

ライザップ小田原店はこのビルです

RIZAP小田原店 店舗のご案内☆RIZAP小田原店の入り口がわかり難い…とのお声が多いので改めて写真でのご案内です!!1階のダイビングスクールが目印になります。横の階段で2階まで上がりますと入り口でございます👣入り口は写真の⭕️の場所にございます❗️夏はもう目の前ですね!皆様のご来館お待ちしております!

ライザップ小田原店・ベンチプレス研修

こんばんは!RIZAP小田原店です!本日はスタッフ同士でのベンチプレス研修を行いました!皆様の結果をより出す為にも補助や追い込み方、解剖学から学びの時間となりました。明日からは進化したトレーナー陣のトレーニングでお待ちしております!

ライザップ小田原店・マルチマシンルーム

RIZAP小田原店 増床致しました!🎉ここまでこれたのも皆様のおかげです。ありがとうございます。まだ増床したフロア見てないよーという方、こちらをご覧ください💁‍♂️①トレーニングルーム②BURN UPルーム③マシンルーム こちらの3ルームが増えました✨マシンルームで自主トレが出来ない…予約いっぱいで行きたい時間にトレーニング出来ない…今回の増床で皆様のお悩みが解消できればと存じます。

ライザップ小田原店・BURN UPルーム

ライザップ(RIZAP)小田原店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)小田原店・セッションルーム

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを進められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

ライザップの料金

シェイプアッププログラム

シェイプアッププログラム プラス


ペアシェイプアッププログラム


ペアシェイプアッププログラム プラス


モデルプログラム


美脚プログラム


マッスルゲインプログラム

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