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ライザップ藤沢店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

ライザップ(RIZAP)藤沢店は、サテライト店舗として神奈川県藤沢市に2016年2月オープン!その後、大型店舗化し2016年9月移転リニューアルオープン!

ライザップ(RIZAP)は日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジムですから、引越しや転勤などの際にも店舗を変更して継続しやすいジムとなります。

ライザップ(RIZAP)藤沢店の店舗情報

部屋数

  • セッションルーム数:5
  • フリートレーニング・マルチマシン3台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F

最寄り駅

  • JR東海道線 藤沢駅
  • 小田急江ノ島線 藤沢駅
  • 江ノ島電鉄 藤沢駅

店舗へのアクセス

  1. 「南改札口」を出て「藤沢駅南口」から南藤沢交差点まで直進します。南藤沢交差点まで出たら右折します。そのまま直進しますと、右手にイトーヨーカドーが見えてきます。
  2. イトーヨーカドーを越え、信号を渡った右手に見えますお仏壇のはせがわが1階に入っているビルの2階がRIZAP藤沢店で御座います。

ライザップ(RIZAP)藤沢店の様子

ライザップ(RIZAP)藤沢店・フロント

ライザップ(RIZAP)藤沢店・フロント

ライザップ(RIZAP)藤沢店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)藤沢店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)藤沢店・通路

ライザップ(RIZAP)藤沢店・通路

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを進められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

ライザップの料金

シェイプアッププログラム

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美脚プログラム


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