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ライザップ高崎店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

ライザップ(RIZAP)高崎店は、サテライト店舗として群馬県高崎市に2015年5月13日(水)オープン!その後、大型店舗化し2015年12月移転リニューアルオープン!

ライザップ(RIZAP)は日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジムですから、引越しや転勤などの際にも店舗を変更して継続しやすいジムとなります。

ライザップ(RIZAP)高崎店の店舗情報

部屋数

  • セッションルーム数:5
  • フリートレーニング・マルチマシン4台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F

最寄り駅

  • JR高崎線 高崎駅 徒歩1分
  • JR上越線 高崎駅 徒歩1分
  • JR両毛線 高崎駅 徒歩1分
  • JR信越本線 高崎駅 徒歩1分
  • JR八高線 高崎駅 徒歩1分
  • 上信鉄道 高崎駅

店舗へのアクセス

  1. 高崎駅西口を出てすぐにデッキがございます。
  2. 駅を背にして正面に見えるビルに向かってこのデッキを渡ります。
  3. そのビルのB1Fがライザップ高崎店でございます。

ライザップ高崎店スタッフ紹介

ライザップ高崎店・安部卓哉トレーナー

RIZAP高崎店のトレーナーをご紹介いたします。安部卓哉TR 好きな種目は、背中です!本日はベンチで胸を鍛えております。日々身体をいじめぬいて、ストイックにトレーニングに励んでおります!

ライザップ高崎店・長島カウンセラー

長島カウンセラートレーニング中の一枚です。胸筋を鍛えてキュッとお尻を引き締めてくびれたウエストを作るために日々頑張っております👍

ライザップ高崎店イベント

ライザップ高崎店・店舗見学会 2019年3月30日 土曜日15時〜16時30分

店舗見学会のお知らせをいたします。3月30日 土曜日15時〜16時30分 RIZAP高崎店 ボディメイクの秘訣、RIZAPメソッド公開 トレーナーとの体験セッション お食事講座 お問い合わせの上、店舗見学会にご参加下さいませ。当日は参加者全員にプレゼントがございます!皆さま、ぜひRIZAP高崎店へ、会員様の知人、ご友人、ご家族をお連れの上ご来店を心よりお待ちしております。カウンセリングや店舗見学は、無料で行なっております。お気軽にお問い合わせ下さいませ。

ライザップ高崎店の様子

ライザップ高崎店・RIZAPダルマ

RIZAP高崎店 RIZAPダルマもお待ちしております。カウンセリングや店舗見学は、無料で行なっております。お気軽にお問い合わせ下さい。

ライザップ高崎店・マルチマシンルーム

今週の一枚は古野&高鳥です!こんにちは!RIZAP高崎です!今月のINFINITY表紙は森永卓郎様です!高崎店では更衣室のポップも賑やかで、皆様に少しでも楽しんで見ていただける工夫を盛り込んでおります。

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを進められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

ライザップの料金

シェイプアッププログラム

シェイプアッププログラム プラス


ペアシェイプアッププログラム


ペアシェイプアッププログラム プラス


モデルプログラム


美脚プログラム


マッスルゲインプログラム

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