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ライザップ六本木店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

ライザップ(RIZAP)六本木店は、大型店舗として東京都港区に2012年7月30日(月)オープン!

ライザップ(RIZAP)は日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジムですから、引越しや転勤などの際にも店舗を変更して継続しやすいジムとなります。

ライザップ(RIZAP)六本木店の店舗情報

部屋数

  • セッションルーム数:10
  • フリートレーニング・マルチマシン3台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F

最寄り駅

  • 都営大江戸線 六本木駅 5番出口より 徒歩6分
  • 東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅 2番出口より 徒歩6分
  • 東京メトロ日比谷線 六本木駅

店舗へのアクセス

  1. 都営地下鉄六本木駅の5番出口を出て、右に直進し、六本木交差点を渡ります。
  2. 交差点を渡ったら、すぐ右に外苑東通りに沿って直進します。
  3. ドンキホーテを左手に更に直進し、100m程進んで頂くと、左手にローソンがあります。
    ローソンがあるビルの地下1階です。

ライザップ(RIZAP)六本木店の店舗の様子

ライザップ(RIZAP)六本木店・フロント

ライザップ(RIZAP)六本木店・フロント

ライザップ(RIZAP)六本木店・通路

ライザップ(RIZAP)六本木店・通路

ライザップ(RIZAP)六本木店・ロッカールーム

ライザップ(RIZAP)六本木店・ロッカールーム

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを進められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

ライザップの料金

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