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ライザップ四日市店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

ライザップ(RIZAP)四日市店は、大型店舗として三重県四日市市に2016年7月オープン!

ライザップ(RIZAP)は日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジムですから、引越しや転勤などの際にも店舗を変更して継続しやすいジムとなります。

ライザップ(RIZAP)四日市店の店舗情報

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9F

最寄り駅

  • 近鉄名古屋線 近鉄四日市駅 西出口より徒歩2分
  • 近鉄湯の山線 近鉄四日市駅 西出口より徒歩2分

店舗へのアクセス

  1. 「南改札口」を出て右側「西出口」を1階まで下ります。
  2. 左手信号をわたり右折します。
    「中央通り」沿いを100メートル直進します。
  3. 左手「萩ビル」の9階がRIZAP四日市店御座います。

ライザップ四日市店スタッフ紹介

ライザップ四日市店・平松トレーナー

平松TR のチンニング風景💪🏾

ライザップ四日市店・平松トレーナー

ハッピーバースデー🎂平松TR 糖質摂って本日もセッションに気合い入っております💪😊サプライズケーキ🎂に 嬉しそう〜😋

ライザップ四日市店の様子

出展:https://www.instagram.com/

ライザップ四日市店・今年の意気込み

四日市店 スタッフそれぞれに今年の意気込みを文字に託しました!色紙は1枚ずつしかなかったので、一発勝負で 書きましたよ〜!笑ご覧ください♡

ライザップ(RIZAP)四日市店の様子

ライザップ(RIZAP)四日市店・フロント

ライザップ(RIZAP)四日市店・フロント

ライザップ(RIZAP)四日市店・ロッカー

ライザップ(RIZAP)四日市店・ロッカー

ライザップ(RIZAP)四日市店・通路

ライザップ(RIZAP)四日市店・通路

ライザップ(RIZAP)四日市店・通路

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを進められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

ライザップの料金

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