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ライザップ尼崎店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

ライザップ(RIZAP)尼崎店は、大型店舗として兵庫県尼崎市に2018年3月10日オープン!

ライザップ(RIZAP)は日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジムですから、引越しや転勤などの際にも店舗を変更して継続しやすいジムとなります。

ライザップ(RIZAP)尼崎店の店舗情報

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

兵庫県尼崎市潮江1-16-1 アミング潮江ウエスト二番館3F

最寄り駅

  • JR神戸線 尼崎駅 北口徒歩5分
  • JR福知山線 尼崎駅 北口徒歩5分
  • JR東西線 尼崎駅 北口徒歩5分

店舗へのアクセス

  1. JR尼崎駅北口からペデストリアンデッキを北進し末端の階段を下ります。
  2. 約200m直進した右手「アミング潮江ウエスト2番館」の3FがRIZAP尼崎店です。

ライザップ尼崎店スタッフ紹介

ライザップ尼崎店・小野トレーナー

皆様初めまして。ライザップ尼崎店の小野です。いよいよ3月に入り、温かくなってきましたね。夏までに身体を引き締めたい方、一緒にボディメイクしませんか?! 私もバルクで蓄えに蓄えたので本気の減量に入ります。この身体が夏にどうなっているのか!?笑 1ヶ月毎に更新するので応援宜しくお願い致します!! この写真を載せたことを恥だとは思っていません!!有言実行すれば良いのです!! 私の好きな言葉があります。壁というのは、できる人にしかやってこない。超えられる可能性がある人にしかやってこない。だから、壁がある時はチャンスだと思っている。皆様も今が変わる絶好のチャンスだと思います!!これからライザップでは月に1度店舗見学会を実施しております。3月21日にスタッフ全員でお出迎え致しますので気軽にご参加お待ちしてますね。自信に満ち溢れた未来を一緒に掴んで参りましょう!!

ライザップ尼崎店の様子

ライザップ(RIZAP)尼崎店・マルチマシンルーム

ライザップ(RIZAP)尼崎店・マルチマシンルーム

マルチマシンも新設しております

ライザップ(RIZAP)尼崎店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)尼崎店・セッションルーム

ライザップ尼崎店・ロッカールーム

🌟RIZAP 尼崎店がオープン💐🚈JR尼崎駅から徒歩で3分🚶‍♂️🚶‍♀️今回は、館内の様子をご紹介致します。更衣室です。駅周辺はオシャレな商業施設もたくさんございます。RIZAPでトレーニングした後にお買い物へGo!🤗出来るように、更衣室には・シャワー🚿 (バスタオルやアメニティも完備)・メイク直しもご安心ください・洗い流さないトリートメントもございます。ラグジュアリーなひとときをお過ごしくださいませ。

ライザップ(RIZAP)尼崎店・フロント

ライザップ(RIZAP)尼崎店・フロント

皆さまこんにちは😃3月に入り暖かい日もあれば急に肌寒い日もありますね💦お体ご自愛ください😊さてライザップと言えば食事とトレーニングとイメージされる方も多いのではないでしょうか。今日はお食事の気になるポイントをお話しさせて頂きます‼️ライザップの食事はきつい💦や食べる物が減らさせる😱などマイナスなイメージがある方が殆どではないでしょうか。そんな事ありません‼️‼️ライザップのお食事は ・思っているより食べる物が多い・外食も大丈夫・品数は減らさなくても大丈夫。などなど皆さまのライフスタイルに合ったお食事内容や改善ポイントを専用アプリで個別に担当トレーナーがアドバイスさせて頂きます‼️ 1人で分からない事も担当トレーナーが寄り添ってお食事のサポートをさせて頂きますので安心して下さい💪ここではお伝えしきれない事も多いので是非1度店舗にお越し下さいませ。

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを進められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

ライザップの料金

シェイプアッププログラム

シェイプアッププログラム プラス


ペアシェイプアッププログラム


ペアシェイプアッププログラム プラス


モデルプログラム


美脚プログラム


マッスルゲインプログラム

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