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ライザップ尼崎店【男女口コミ・評判】100件以上!!予約はコチラ!!

 2018/04/29 ライザップ店舗 近畿   3,432 Views
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ライザップ(RIZAP)尼崎店の店舗情報

ライザップ(RIZAP)尼崎店は、大型店舗として兵庫県尼崎市に2018年3月10日オープン!

ライザップ(RIZAP)は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ!悩んでいないで行動しちゃいましょう!

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ライザップ尼崎店のコロナウイルス対策について

ライザップ尼崎店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。

  • 全トレーナーへPCR検査を原則月2回実施(緊急事態宣言中は週に1回実施)
  • 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
  • 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
  • マスク着用による飛沫防止
  • トレーナーや店舗スタッフの体調管理(検温)の徹底
  • トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
  • オンラインでのサービス提供
  • Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信 など

部屋数

  • セッションルーム数:6
  • フリートレーニング・マルチマシン4台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

施設情報

マルチマシーン シャワールーム ロッカースペース シューズお預かりサービス(有料) Wi-Fi ミネラルウォーター ウェア(上下) ヘア・ボディウォッシュ メイク落とし ドライヤー

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

兵庫県尼崎市潮江1-16-1 アミング潮江ウエスト二番館3F

最寄り駅

  • JR神戸線 尼崎駅 北口徒歩5分
  • JR福知山線 尼崎駅 北口徒歩5分
  • JR東西線 尼崎駅 北口徒歩5分

店舗へのアクセス

  1. JR尼崎駅北口からペデストリアンデッキを北進し末端の階段を下ります。
  2. 約200m直進した右手「アミング潮江ウエスト2番館」の3FがRIZAP尼崎店です。

 

ライザップ尼崎店スタッフ紹介

ライザップ尼崎店・小野トレーナー

皆様初めまして。ライザップ尼崎店の小野です。いよいよ3月に入り、温かくなってきましたね。夏までに身体を引き締めたい方、一緒にボディメイクしませんか?! 私もバルクで蓄えに蓄えたので本気の減量に入ります。この身体が夏にどうなっているのか!?笑 1ヶ月毎に更新するので応援宜しくお願い致します!! この写真を載せたことを恥だとは思っていません!!有言実行すれば良いのです!! 私の好きな言葉があります。壁というのは、できる人にしかやってこない。超えられる可能性がある人にしかやってこない。だから、壁がある時はチャンスだと思っている。皆様も今が変わる絶好のチャンスだと思います!!これからライザップでは月に1度店舗見学会を実施しております。3月21日にスタッフ全員でお出迎え致しますので気軽にご参加お待ちしてますね。自信に満ち溢れた未来を一緒に掴んで参りましょう!!

ライザップ尼崎店の様子

ライザップ(RIZAP)尼崎店・マルチマシンルーム

ライザップ(RIZAP)尼崎店・マルチマシンルーム

マルチマシンも新設しております

ライザップ(RIZAP)尼崎店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)尼崎店・セッションルーム

ライザップ尼崎店・ロッカールーム

🌟RIZAP 尼崎店がオープン💐🚈JR尼崎駅から徒歩で3分🚶‍♂️🚶‍♀️今回は、館内の様子をご紹介致します。更衣室です。駅周辺はオシャレな商業施設もたくさんございます。RIZAPでトレーニングした後にお買い物へGo!🤗出来るように、更衣室には・シャワー🚿 (バスタオルやアメニティも完備)・メイク直しもご安心ください・洗い流さないトリートメントもございます。ラグジュアリーなひとときをお過ごしくださいませ。

ライザップ(RIZAP)尼崎店・フロント

ライザップ(RIZAP)尼崎店・フロント

皆さまこんにちは😃3月に入り暖かい日もあれば急に肌寒い日もありますね💦お体ご自愛ください😊さてライザップと言えば食事とトレーニングとイメージされる方も多いのではないでしょうか。今日はお食事の気になるポイントをお話しさせて頂きます‼️ライザップの食事はきつい💦や食べる物が減らさせる😱などマイナスなイメージがある方が殆どではないでしょうか。そんな事ありません‼️‼️ライザップのお食事は ・思っているより食べる物が多い・外食も大丈夫・品数は減らさなくても大丈夫。などなど皆さまのライフスタイルに合ったお食事内容や改善ポイントを専用アプリで個別に担当トレーナーがアドバイスさせて頂きます‼️ 1人で分からない事も担当トレーナーが寄り添ってお食事のサポートをさせて頂きますので安心して下さい💪ここではお伝えしきれない事も多いので是非1度店舗にお越し下さいませ。

ライザップ尼崎店 口コミ・評判

以下7点に関するライザップ(RIZAP)の『口コミ』『評判』をご紹介!!セッション後にメールで届くアンケートをもとにまとめています。

  1. トレーニングの内容
  2. 食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)/li>
  3. 担当トレーナーのコミュニケーションの取り方
  4. 担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし
  5. 店舗の設備・清潔さ等
  6. RIZAPのコロナウイルス感染対策
  7. RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?

トレーニングの内容【口コミ・評判】

  1. 50歳 男性 体の凝りをほぐし柔軟性の確保をした上で、トレーニングの指導が行われており、トレーニングの効率が良いように思われる。
  2. 26歳 女性 効果が見えたし、わかりやすい
  3. 36歳 女性 毎回しっかり教えてくれて、楽しく取り組めるように私の性格まで理解してくれてトレーニング内容を決めてくれてると思うからです。
  4. 46歳 男性 どこの部位のトレか説明が素晴らしい
  5. 46歳 女性 いつも「ちょっとキツいな」と思えるセッションを受けさせてくれる
  6. 25歳 男性 気持ちをシェアできるから。心理的なシェアできる
  7. 41歳 女性 いつも楽しくセッションできてます。
  8. 43歳 女性 楽しいし、二度としたくない!と思うほどのトレーニングではないのに結果が出るし、トレーナーさんがその時の体調や調子によってメニューを変えてくれたりして、不安や不満に思うことがなかった
  9. 34歳 男性 本当に的確にアドバイスいただけるので安心して任せることができて満足しています。
  10. 57歳 男性 とても丁寧に指導してもらっている
  11. 51歳 女性 いつも的確なアドバイスをもらえるので楽しみながら続けています
  12. 50代 女性 トレーナーチェンジしたばかりだが、アプリの食事内容を少し見ただけ、カウンセリングで少し話しただけなのに、私の求めていたことをズバッと指摘してくれ、本当に寄り添ってくれていると感じた。それに比べて前のトレーナーは、知識の伝達ばかりで「依存はさせないけど、なんでも言ってもらってくれていい、頼ってくれていい」と言っていたが、何を聞いてもゲスト目線のアドバイスはほぼもらえなかった。
  13. 50代 女性 ほとんど教えていただいた通りになっている
  14. 50代 女性 結果が出ています。
  15. 50代 女性 1から丁寧に教えてくださいます。
  16. 41歳 男性 自身の知識を深めるとともに効率の良いトレーニングができている。
  17. 60代 女性 初めは脚が弱くてふらついいましたがトレーナーのアドバイスを聞きながらトレーニングしているうちに段々しっかりしてきました。やはり、やる気をださせてもらった感じです。
  18. 61歳 女性 質問にも誠実に答えていただいてます

食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)【口コミ・評判】

  1. 50歳 男性 現在アプリを利用していないが、担当トレーナーはトレーニング時に様々な助言を与えてくれる。
  2. 26歳 女性 実際に痩せた
  3. 36歳 女性 返事を返してくれる時は毎回丁寧にわかりやすく、たくさんの知識・アドバイスを与えてくれます。
  4. 46歳 男性 的確に教えてくれる
  5. 25歳 男性 カウンセリングサービスがある
  6. 41歳 女性 毎週、丁寧にコメントいただきすごく寄り添っていただいてるなぁって思ってます。
  7. 43歳 女性 いろいろとアドバイスや提案をしてもらえて、どんなときにはどんな食事が良いなど、ダイエットに関することだけではなく、体に良い知識をもらえた
  8. 34歳 男性 的確に食べた食べ物に対してアドバイスしてもらえてるので、継続できています。
  9. 57歳 男性 きめ細かく、理論も含めて教えてもらっている
  10. 50代 女性 現担当トレーナーは、2・3日まとめての返信ではあるが、スゴく丁寧に前向きになれるようなアドバイスをくれる。それに比べて前のトレーナーは、本コース契約しているにも関わらず個人的感情で星のみの返信ばかり、また「もう次のフェーズ」と言いながら、いつまでもアレは控えろコレはダメのオンパレードで疲弊してしまった。
  11. 50代 女性 ポイントを絞って返信してくださるのでとても理解しやすいです。
  12. 50代 女性 食事内容も指導してくれる
  13. 50代 女性 飽きがこない料理や、レシピの紹介
  14. 41歳 男性 完全なマンツーマンではないし、お休みもあるので多少の返信がないのはしょうがない。
  15. 60代 女性 最初は厳しい事もいわれましたがアドバイスを聞いているうちに自分の物になってきました。
  16. 61歳 女性 無理強いしないところが好き

担当トレーナーのコミュニケーションの取り方【口コミ・評判】

  1. 50歳 男性 こちらの体の状態だけでなく、仕事の量にも配慮して指導してくれている。
  2. 26歳 女性 会話もダイエットの情報もいっぱいで楽しいです!
  3. 36歳 女性 毎回明るく元気に話しかけてくれます。たくさんのことを教えてくれたり、ポジティブになれます!
  4. 46歳 男性 トレしやすい空気間
  5. 25歳 男性 気持ちをシェアしてくれる
  6. 41歳 女性 いつもアドバイスが的確でありがたいです。
  7. 43歳 女性 いつも明るく笑える会話をしてくれるので、楽しい。
  8. 34歳 男性 日常のことから仕事のことまでなんでも相談に乗っていただける姿勢が素晴らしいとおもいます。見習いたいです。
  9. 57歳 男性 アプリで必要な時に連絡が取れる
  10. 50代 女性 まだチェンジしたばかりなので何とも言えないが、少なくとも私が何を望んでいるのかを一生懸命知ろうとしてくれる。前のトレーナーは、セッション中の雑談が多く、トレーニングの種目が2〜3種目くらいしかできなかったことがあったので、それを控えてほしい旨の要望をしたら、セッション中必要最小限の会話しかしなくなった。あまりにも極端過ぎて閉口した。なのでアンケートに胸のうちを綴ったが、それを書いた経緯等をこちらに確認することもなく、解決しようともしなかった。
  11. 50代 女性 女性ならではの引き出しをたくさん所有されてる。それを惜しみなく教えてくださる。
  12. 50代 女性 話やすい
  13. 50代 女性 話しやすい
  14. 41歳 男性 トレーニング中は鼓舞していただけるし、たわいない話題から色々話せる。
  15. 60代 女性 公私共に色々相談でき頼もしい存在です。
  16. 61歳 女性 とても話しやすい方です

担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし【口コミ・評判】

  1. 50歳 男性 親しみやすい対応をしてくれている。
  2. 26歳 女性 みなさん笑顔で声掛けしてくれます!
  3. 36歳 女性 悪いと思ったことがありません。
  4. 46歳 男性 コロナになって帰る時がさみしい
  5. 25歳 男性 分かりやすい
  6. 43歳 女性 スタッフ皆さん明るく笑顔だし、気軽に声をかけてくれる
  7. 34歳 男性 カウンセラーの方とときどきお会いしますが、とても明るく、ついつい色々話をしてしまいます。ありがたい存在です。
  8. 57歳 男性 丁寧
  9. 50代 女性 現担当トレーナーにはとても満足している。ただ、前トレーナーと店舗責任者の対応は些か不満。
  10. 50代 女性 今はあまり出あわなくなりましたがキモチよくご挨拶・質問に満足いくこたえ方をしてくださっている。
  11. 50代 女性 感じよく対応してくれる
  12. 50代 女性 親切
  13. 41歳 男性 コロナ禍で受付はスルーフリーだが、挨拶ができているので問題なし。
  14. 60代 女性 いつも楽しく話を聞いてもらっています。フロントに誰もいないのはちょっと寂しいです。
  15. 61歳 女性 いつも笑顔で接していただけてます

店舗の設備・清潔さ等【口コミ・評判】

  1. 50歳 男性 とても行き届いた衛星環境と思われる。
  2. 26歳 女性 いつも綺麗です!
  3. 46歳 男性 たまに他人の汗の跡がある
  4. 43歳 女性 更衣室にもトイレがあると、もっと良かった。
  5. 34歳 男性 トイレやマシンルームなど、ゴミが一つも落ちてなくとても良い印象です。
  6. 57歳 男性 申し分なく快適に使えている
  7. 50代 女性 人員不足は理解するが、クリンネス・リセットともに最悪。ホコリやゴミがあちこちで見られる。
  8. 50代 女性 シャワー室マットに髪の毛がよく落ちているのが残念てす。
  9. 50代 女性 清潔にしてる
  10. 50代 女性 いつもきれい
  11. 41歳 男性 これといって気になる部分は特になし
  12. 60代 女性 綺麗に整頓されています。
  13. 61歳 女性 清潔感あります

RIZAPのコロナウイルス感染対策【口コミ・評判】

  1. 50歳 男性 現状で問題ないと思われる。
  2. 36歳 女性 いつも綺麗だと思います。
  3. 25歳 男性 たいさくが整ってる
  4. 43歳 女性 不安に思うことが何もなかったし、話したり動くのに不便なのにトレーナーさんがいつもマスクをしてくだっているので、大変だなぁと思っています。
  5. 34歳 男性 しっかり対策できることはされているとの印象がある
  6. 57歳 男性 100%はなかなか求められないと思うため(仕方ないと思います)
  7. 50代 女性 セッション毎にセッションルームの消毒をすると言っているが、そんなものしているのを見たことがない。自分のいない時にやっているかもしれないが、それでも自分の前後ではしていない。体温計も入口に置いているわけでもなく、血圧計のある場所にあるだけで何のアナウンスもない。シューズボックスやロッカールームの個々のロッカーの扉を開放しているが、何の意味があるのか?本社で指示しているのなら、全店舗していないとおかしい。ライザッパーのインスタ見てもそんなことしている様子はない。本社もけっこうインスタをチェックしているとか聞いていたが、本社指示ならなぜ各店舗に改善指示しないのか?
  8. 50代 女性 完全除去は不可能なので仕方ないと思ってます
  9. 50代 女性 換気が大丈夫か少し不安
  10. 50代 女性 第3派が思いの外スゴいので。
  11. 41歳 男性 無症状者もいるのでこれといった対策が取れないのが現状。必要最低限のことはやれていると思う。
  12. 60代 女性 体温計も置いてありマスクもしていますし、大丈夫だと思っています。
  13. 61歳 女性 感染対策はされてるかと思いますが、更衣室で他の方と一緒になることがある

RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?【口コミ・評判】

  1. 50歳 男性 減量も、その後の体型も維持されている。
  2. 36歳 女性 皆さん息苦しくてもマスクをずっと着用しているし、検査もしてるから安心です。
  3. 46歳 男性 少しずつ筋力アップしている
  4. 36歳 女性 途中、目標に到達できないかもしれないと自分自身で勝手に思ってしまっても、必ず結果を出せるように達成できるように導いてくれる
  5. 25歳 男性 自分が迷走してる
  6. 41歳 女性 大幅減量に成功し周りの人にキレイに痩せれたね。と言われる。
  7. 43歳 女性 普通のお店でLサイズの服が買えるようになればいいなと思っていたのに、既にLサイズが着れるし、デザインによってはLサイズも余裕になってきている
  8. 34歳 男性 14キロも痩せることができたのはライザップのおかげしか考えられません。食べ物に対する考え方が全て変わりました。
  9. 57歳 男性 最初の2ヶ月で15kg落とせた
  10. 50代 女性 現担当トレーナーを信じれば結果が出ると信じたい。
  11. 50代 女性 維持の難しさを実感中
  12. 50代 女性 目標を越した
  13. 50代 女性 歪んだ体も矯正できそう
  14. 41歳 男性 まだ1ヶ月経っていないが、減量が目に見えた状態であるので自身の意識次第でなんとでもなることを実感。
  15. 60代 女性 脚に筋力がついて人生生活が変わりました。しかも思った以上に減量も出来とても満足しております。オシャレの幅が広がりました。
  16. 61歳 女性 1ヶ月で10キロを期待してました。時間はかかるみたいですが、何より健康な身体を手に入れられるのを期待してます

全国のライザップ(RIZAP)店舗情報

ライザップ(RIZAP)は、入会すると、全国どこのライザップでもセッション(トレーニング)をすることができます。

出張先や旅行先にほど近い店舗でトレーナーとのセッション(トレーニング)予約をはじめ、マシンルームやセッションルームの無料予約も可能です。

更に、インスタグラムやフェイスブックで親しくなった方々とのペアセッションなども全国の店舗で行えるのです。

ライザップに入会したなら、是非他の店舗にも出向いてみましょう(^^♪

※ライザップウーマンは女性のみとなります。

北海道のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)札幌店

青森県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)青森店

岩手県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)盛岡店

秋田県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)秋田店

宮城県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)仙台店

山形県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)山形店

福島県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)郡山店

東京都のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)神宮前店
  2. ライザップ(RIZAP)恵比寿店
  3. ライザップ(RIZAP)新宿店
  4. ライザップ(RIZAP)自由が丘店
  5. ライザップ(RIZAP)六本木店
  6. ライザップ(RIZAP)品川店
  7. ライザップ(RIZAP)池袋東口店
  8. ライザップ(RIZAP)池袋西口店
  9. ライザップ(RIZAP)銀座店
  10. ライザップ(RIZAP)汐留店
  11. ライザップ(RIZAP)上野店
  12. ライザップ(RIZAP)錦糸町店
  13. ライザップ(RIZAP)北千住店
  14. ライザップ(RIZAP)練馬店
  15. ライザップ(RIZAP)吉祥寺店
  16. ライザップ(RIZAP)聖蹟桜ヶ丘店
  17. ライザップ(RIZAP)町田店
  18. ライザップ(RIZAP)立川店
  19. ライザップ(RIZAP)八王子店
  20. ライザップ(RIZAP)葛西店
  21. ライザップ(RIZAP)下北沢店
  22. ライザップ(RIZAP)二子玉川店
  23. ライザップ(RIZAP)ウーマン池袋西口店
  24. ライザップ(RIZAP)ウーマン新宿店
  25. ライザップ(RIZAP)ウーマン銀座店
  26. ライザップ(RIZAP)ウーマン上野店

神奈川県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)川崎店
  2. ライザップ(RIZAP)横浜東口店
  3. ライザップ(RIZAP)横浜西口店
  4. ライザップ(RIZAP)関内店
  5. ライザップ(RIZAP)戸塚店
  6. ライザップ(RIZAP)本厚木店
  7. ライザップ(RIZAP)藤沢店
  8. ライザップ(RIZAP)小田原店
  9. ライザップ(RIZAP)たまプラーザ店
  10. ライザップ(RIZAP)ウーマン溝の口店

埼玉県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)川口店
  2. ライザップ(RIZAP)浦和店
  3. ライザップ(RIZAP)大宮西口店
  4. ライザップ(RIZAP)南越谷店
  5. ライザップ(RIZAP)春日部店
  6. ライザップ(RIZAP)本川越店
  7. ライザップ(RIZAP)所沢店

千葉県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)船橋店
  2. ライザップ(RIZAP)千葉店
  3. ライザップ(RIZAP)松戸店
  4. ライザップ(RIZAP)柏店
  5. ライザップ(RIZAP)千葉ニュータウン店

群馬県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)高崎店

栃木県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)小山店
  2. ライザップ(RIZAP)宇都宮

茨城県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)つくば店
  2. ライザップ(RIZAP)土浦店
  3. ライザップ(RIZAP)水戸店

山梨県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)甲府店

長野県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)長野店
  2. ライザップ(RIZAP)松本店

新潟県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)新潟店

富山県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)富山店

石川県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)金沢店

福井県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)福井店

静岡県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)三島店
  2. ライザップ(RIZAP)沼津店
  3. ライザップ(RIZAP)静岡店
  4. ライザップ(RIZAP)浜松店

岐阜県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)岐阜店

愛知県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)豊橋店
  2. ライザップ(RIZAP)豊田店
  3. ライザップ(RIZAP)刈谷店
  4. ライザップ(RIZAP)名駅南店
  5. ライザップ(RIZAP)金山店
  6. ライザップ(RIZAP)名古屋栄店

大阪府のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)梅田店
  2. ライザップ(RIZAP)なんば店
  3. ライザップ(RIZAP)京橋店
  4. ライザップ(RIZAP)天王寺店
  5. ライザップ(RIZAP)堺東店
  6. ライザップ(RIZAP)江坂店
  7. ライザップ(RIZAP)枚方店
  8. ライザップ(RIZAP)岸和田店

兵庫県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)尼崎店
  2. ライザップ(RIZAP)西宮北口店
  3. ライザップ(RIZAP)神戸店
  4. ライザップ(RIZAP)明石店
  5. ライザップ(RIZAP)姫路店

京都府のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)京都河原町店
  2. ライザップ(RIZAP)京都四条店

奈良県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)奈良店

滋賀県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)滋賀店

和歌山県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)四日市店
  2. ライザップ(RIZAP)和歌山店

岡山県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)岡山店

広島県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)広島店

山口県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)下関店

香川県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)高松店

徳島県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)徳島店

愛媛県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)松山店

高知県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)高知

福岡県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)小倉店
  2. ライザップ(RIZAP)メディカル黒崎店
  3. ライザップ(RIZAP)博多店
  4. ライザップ(RIZAP)天神店
  5. ライザップ(RIZAP)久留米店

佐賀県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)佐賀店

長崎県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)佐世保店
  2. ライザップ(RIZAP)長崎店

大分県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)大分店

熊本県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)熊本店

宮崎県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)宮崎店

鹿児島県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)鹿児島店

沖縄県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)那覇店
  2. ライザップ(RIZAP)北谷店
【必見】ライザップ紹介制度を使ったお得な入会方法はコチラ!!

ライザップ入会で、今話題のコンビニジム「chocoZAP」が無料で通い放題!!

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

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