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ライザップ新宿店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

ライザップ(RIZAP)新宿店は、大型店舗として2012年9月11日(火)オープン!

ライザップ(RIZAP)は日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジムですから、引越しや転勤などの際にも店舗を変更して継続しやすいジムとなります。

ライザップ(RIZAP)新宿店の店舗情報

部屋数

  • セッションルーム数:11
  • フリートレーニング・マルチマシン3台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F

最寄り駅

  • 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口より 徒歩4分
  • JR山手線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分
  • JR中央線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分
  • JR埼京線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分
  • JR湘南新宿ライン 新宿駅 B16出口より 徒歩6分
  • 小田急線 新宿駅
  • 東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分
  • 京王線 新宿駅
  • 都営新宿線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分

店舗へのアクセス

  1. 都営地下鉄大江戸線 新宿西口駅の小滝橋通り方面出口を出て右にまっすぐ進み、2つ目の交差点を左折すると目の前にセブンイレブンがございます。
  2. セブンイレブンの左側にエレベータが2基ございますので、エレベーターで3階までお越しいただくと、RIZAP新宿店のフロントになります。入口に看板がございます。

ライザップ新宿店スタッフ紹介

出展:https://www.instagram.com/

ライザップ新宿店・スタッフ

来年も宜しくお願い致します😊よりボディメイクを楽しんでいきましょう!Let’s enjoy the BODYMAKE!!

ライザップ新宿店・竹林カウンセラー

おはようございます本日もお待ちしております🌸

ライザップ新宿店の様子

出展:https://www.instagram.com/

ライザップ新宿店・マルチマシンルーム

会員様フリースペースエリア💪新宿店に3台完備しております。

ライザップ新宿店・BURN UP

おはようございます🌤明日は東京マラソンですね🏃‍♂️

ライザップ(RIZAP)新宿店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)新宿店・セッションルーム

水曜日ですね🌞今日も素敵な一日にしましょう

ライザップ新宿店・お掃除

本日もありがとうございます✨

ライザップ新宿店・バックの中身

 

フロントでお渡ししているバックには…
・ウェア(上下)
・バスタオル
・フェイスタオル
が入っています🙌🏼

その他
・お水(常温と冷水お選び頂けます)
・アメニティ類
が無料でお使い頂けます✨

ライザップ(RIZAP)新宿店の店舗の様子

ライザップ(RIZAP)新宿店・フロント

ライザップ(RIZAP)新宿店・フロント

ライザップ(RIZAP)新宿店・ロッカールーム

ライザップ(RIZAP)新宿店・ロッカールーム

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを進められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

ライザップの料金

シェイプアッププログラム

シェイプアッププログラム プラス


ペアシェイプアッププログラム


ペアシェイプアッププログラム プラス


モデルプログラム


美脚プログラム


マッスルゲインプログラム

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