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ライザップ柏店でダイエット※特典・店内・トレーナー・料金情報

ライザップ(RIZAP)柏店の当サイト限定特典・店内・トレーナー・料金等をご案内しています。

夏に向けた繁忙期が4月から始まります。予約が取りにくくなる前に早目のご入会をお勧めします。

柏店は、トレーニングブース6部屋・トレーニングマシン3台設置の大型店舗となります。

何度となくダイエットに失敗されてきた方こそ、ライザップの無料カウンセリングを受ける価値大です。

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決断!まだまだ、夏に間に合います!

今日、は、あなたが、決断して一歩踏み出す、記念すべき日です!

私が「よしっ!まずはライザップの無料カウンセリングに行こう!」と、3年越しで「決断」した「記念日」は、
  • 2017年9月30日(無料カウンセリング予約日)
その後・・・
  • 2017年10月1日(無料カウンセリング・99.7kg・体脂肪36.0%)
  • 2017年10月3日(第一回目のセッション)
  • 2017年11月3日(マイナス9.1kg達成・90.6kg)
  • 2017年12月3日(マイナス15.5kg達成・84.2kg)
  • 2018年1月3日(マイナス19.5kg達成・80.2kg)
  • 2018年10月18日(マイナス33.3kg達成・66.4kg・体脂肪15.9%)
サイト管理人
ライザップの無料カウンセリング行かないで後悔するより、無料カウンセリングに行って、「やっぱりやらないと決める」ほうが、絶対に気持ちがすっきりします!

私みたいに、無料カウンセリングにもいかないで、CM見ながら3年間も悩まないでくださいね!

20キロ前後のダイエットを2度も失敗したからこそ、ライザップの凄さがわかります。まずは、減量!その次は、異性が振り向くようなボディメイクで、健康な体を手に入れて、人生変えちゃいましょう!

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  1. 紹介者 : アンバサダー 和久井朗(わくいあきら)
  2. 店舗 : 柏店
  3. 担当トレーナー : 平山雅俊
  4. 会員番号 : 000002200157187
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【必読】ライザップ無料カウンセリングの予約方法~当日の流れ解説

目次(表示させると見出しが見られますよ!)

ライザップ(RIZAP)柏店は、どんな店舗なの?

ライザップ(RIZAP)柏店は、「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したパーソナルトレーニングジムです。3年前はサテライト店として、マンションの一室でのジムでしたが、大型店舗として移転オープンしました。

ライザップ(RIZAP)は日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジムですから、引越しや転勤などの際にも店舗を変更して継続しやすいジムとなります。

最寄り駅の柏駅は、千葉県の北西部に位置し、東に我孫子市・印西市、利根川を挟んで茨城県取手市・守谷市、南に鎌ヶ谷市・白井市、西に松戸市・流山市、北に野田市となり、これらの地域の会員さんが多い店舗になります。

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

ライザップ(RIZAP)柏店の所在地・アクセス・地図

千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F

最寄り駅

JR常磐線 柏駅 徒歩3分
東武野田線 柏駅 徒歩3分

店舗へのアクセス

①JR柏駅の東口の改札を出て右手に進むと表に出ます。左手に旧そごうが見えます。
②旧そごうの方向に直進していただきますと、突き当り右側に地上に降りるエスカレーターと階段がございます。
③降りていただきますと左手にそごうとうすい茶色のビルがございます。
④その間の道を直進していただき、二つ目の曲り角にございますエントランスがガラス張り、上部がライトグリーンのビルが金子ビルになります。
こちらのビルの4FがRIZAP柏店になります。

ライザップ(RIZAP)柏店のビル外観

柏駅東口から歩いてくると、外壁がライトグリーンの建物が見えてきます。これが金子ビルになります。

緑色のビルの4階がライザップになります。エントランスの自動ドアから館内に入ると、左手に、フロア案内の4階にライザップと表示されています。

このサインを左手に見てすぐエレベーターが2基用意されています。エレベーターで4階に上がり左手すぐがライザップ柏店です。

ライザップ(RIZAP)柏店のスタッフ紹介

転勤や移動などでスタッフの出入りはありますが、2019年3月現在の柏店スタッフです。皆さん笑顔が素敵で、いつも元気づけられています。

ライザップ(RIZAP)柏店トレーナー

  • 平沢和弘トレーナー・店舗責任者(37歳)
  • 平山雅俊スーパートレーナー(33歳)
  • 南岳人トレーナー(31歳)
  • 唐澤俊介トレーナー(29歳)
  • 藤崎有香トレーナー(24歳)
  • 関本竜輔トレーナー(21歳)
サイト管理人
私の担当は「平山トレーナー」で、全国で10人もいないトレーナーの中のトレーナー「スーパートレーナー」なんです。凄い人なんです(^^♪

ライザップ(RIZAP)柏店カウンセラー

  • 倉知留美子カウンセラー
サイト管理人
デブデブの入会当初からお世話になっています(笑)

ライザップ柏店・阿部トレーナー

RIZAP柏店 イケメントレーナー紹介 #2 阿部トレーナー RIZAP柏店屈指のトレーニー!現役ラグビー選手の脚トレは、半端ない 一人でここまで追い込めるのは本当にすごい! 見せる筋肉だけでなく、使える筋肉も兼ね備えてます^ ^ 店舗見学 &無料カウンセリング実施中!気になる方は、気軽にお問い合わせ下さいインスタグラム

ライザップ柏店・平山スーパートレーナー

RIZAP柏店 イケメントレーナー紹介 #0 平山トレーナー RIZAP柏店のNo. 1爽やかイケメントレーナー!その甘いマスクと心の温かさで男性も女性もメロメロです! 店舗見学 &無料カウンセリング実施中!気になる方は、気軽にお問い合わせ下さいインスタグラム

ライザップ柏店・平沢トレーナー

RIZAP柏店 イケメントレーナー紹介#3 平沢トレーナー爽やか系が多い柏店ですが、本日紹介する平沢トレーナーは、彫りの深いダンディーな顔つきで、柏店NO1のイケメンボイスをお持ちですもちろん、毎日トレーニングも行っていますよ!店舗見学 &無料カウンセリング実施中!気になる方は、気軽にお問い合わせ下さいインスタグラム

ライザップ柏店・唐澤トレーナー

RIZAP柏店 イケメントレーナー紹介 #4 唐澤トレーナー笑顔が爽やかな唐澤トレーナー集団レッスンの経験もあり、エアロビもズンバも踊れます現在絶賛バルク中です 店舗見学 &無料カウンセリング実施中!気になる方は、気軽にお問い合わせ下さいインスタグラム

ライザップ柏店・藤崎トレーナー

RIZAP柏店 美人トレーナー紹介 #5 藤崎トレーナー笑顔が可愛い柏店唯一の女性トレーナーダンス経験があり、柔軟性もバッチリ日々自身のトレーニングも頑張ってます店舗見学 &無料カウンセリング実施中!気になる方は、気軽にお問い合わせ下さいインスタグラム

ライザップ柏店イベント

ライザップ柏店・店舗見学会

★RIZAP柏店初★2019年3月21日14時より、店舗見学会を行います。当日は館内見学、お食事講座、体組成測定を無料で提供致します。ご予約も不要なので、ご興味ある方、お暇な方、筋トレに興味のある方、たくさんの方のご来店お待ちしております。店舗見学&無料カウンセリング実施中!気になる方は、気軽にお問い合わせ下さいインスタグラム

ライザップ柏店の様子

ライザップ柏店・マルチマシンルーム

RIZAP自主トレルームご紹介会員様専用のご予約制トレーニングルームです! こちら半個室ルームとなっており、通われている会員様は、いつでも何回でも無料でご利用いただけます! こんな方にもオススメ RIZAPで理想的な体を手に入れた会員様が体型の維持コースに切り替えて、自主トレルームと併用してご利用いただけます! ※はじめは「自主トレなんてできない」と思われる方でもある程度のマンツーマントレーニングを続けるとトレーニングが上達してきて難無くご利用いただけるようになるケースも多いですよ^ ^ 店舗見学 &無料カウンセリング実施中!気になる方は、気軽にお問い合わせ下さいインスタグラム

ライザップ柏店・トレーニングルーム

RIZAPトレーニングルームご紹介今のご自分のお体に満足されてますか?マンツーマントレーニングで理想の体を手に入れるサポートをさせていただきます! 店舗見学 &無料カウンセリング実施中!気になる方は、気軽にお問い合わせ下さいインスタグラム

ライザップ柏店・女子ロッカールーム

RIZAP柏店ロッカールームご紹介 RIZAPはウェア・タオル貸出なのでトレーニング時はほとんど手ぶらでご利用いただけます! シャワー付きロッカールームはアメニティも豊富です 店舗見学 &無料カウンセリング実施中!気になる方は、気軽にお問い合わせ下さいインスタグラム

ライザップ柏店・男子ロッカールーム

ライザップ柏店・フロント

RIZAP柏店の日常① ボディメイクの入口大事なことは「変わりたい」その気持ちだけ! 体系が気になる方!お待ちしてます(^^) MAKE YOUR BODY & LIFE!インスタグラム

ライザップ柏店・メンテナンス

メンテナンス 「心」も「体」もメンテナンスが重要ですもちろん、トレーニング器具もメンテナンスキレイな器具で、気持ちの良い汗を流しましょうインスタグラム

【必読】ライザップ無料カウンセリングの予約方法~当日の流れ解説

柏店の動画(YouTube)

スタッフのインタビュー動画やトレーニング、店内の様子を感じられるものを集めてみました。見出しに公開日を入れていますので、現在と異なる場合もございます。予めご了承ください。

ライザップ柏店のパーソナルトレーナー中野貴史さん(2015/10/19に公開)


中野トレーナー
柏店中野です。ライザップの特徴は、運動と食事だけでなく、メンタルサポートが入っているのでモチベーションが下がっているときでも、楽しく運動をして食事をして、痩せることができます。私がトレーナーとして心掛けていることは、その方が卒業した後でも、運動とお食事を続けていただけるように、ご指導させていただくことが一番大事だと思って、トレーニング指導させていただいています。柏店の特徴なんですけれども、ゲストの為に「こうしよう」「ああしよう」「それをやってあげよう」という想いが強い店舗になっていると思います。動画を見ている皆様へ、是非柏店に来ていただいて、楽しく色々なスタッフととりあっていただいて、ワイワイしながらボディメイク一緒にしていただいたらと思います。是非無料のカウンセリングにお越しください。

ライザップ柏店のパーソナルトレーナー海宝美幸さん(2015/10/19に公開)


海宝トレーナー
ライザップ柏店の海宝美幸と申します。ライザップの特徴は、やはり、ただ痩せるだけじゃなくて、今では健康的に痩せる秘訣です。筋肉をしっかりとつけてリバウンドのしにくい体を作ることが最大の魅力だと思います。今では、体脂肪を落とすだけじゃなくて、健康的に維持をしたりとか、スタイルを作りたいという様々な理由でライザップに期待される方がいらっしゃいます。トレーナーとして心掛けていることは、やはりパーソナルですので、一対一でトレーニングができることが魅力だと私は感じておりますので、ゲスト様によって、ひとりひとり目標や悩みなど、それぞれ違う悩みを抱えていると思います。そこにどれだけ寄り添えるか、ということを最大に心がけています。トレーニングももちろんつらいのですが、そのトレーニングを乗り越えることによって、目標を達成するその感動をあたえられたり、途中でくじけそうになることもあるのですが、そこに寄り添って一緒に乗り越えていくという事をひとりひとり悩みに寄り添うことが私が最大心がけていることです。ライザップ柏店の特徴は、やはり柏店はフレッシュさが一番の魅力だと思います。みんなセッションのあととかにハイタッチしてるんですね。もしライザップに来てくださったらご自宅とか会社とか居場所があると思うのですが、こちらは一対一ですしスタッフ全員で温かく迎えますし、第2の居場所になればいいなと思っておりますし是非来てください。無料カウンセリングもあるので、是非お待ちしております。

ライザップ柏店のパーソナルトレーナー福田隆之さん(2015/10/19に公開)


福田トレーナー
私、福田隆之ともうします。ライザップ柏店に勤務しております。私が思うライザップの特徴なんですけどもマンツーマンというジムですね。ライザップに努めている同僚は非常に向上心が高くて知識も豊富ですので他のジムにはない洗練されたトレーニングを経験することが出来ますので是非ライザップにご来店ください。また、私がトレーナーとして心掛けていることなんですけど人それぞれ生活習慣、リズムがございますのでその人にあったお食事、またトレーニングの強度、強さですね。その人にあわせてやっていく事を常に心がけております。また、柏店の特徴なんですけれども、非常に明るいメンバーがそろっております。本当にアットホームなおうちのような雰囲気が出ておりますので、非常に頼りやすいジムになっております。ライザップは人に合わせたトレーニングと洗練されたトレーニングを受けることができます。また、柏店はアットホームですので、緊張せずにご来店いただけたらなと思います。無料カウンセリングは随時受け付けておりますのでぜひお越しください。

ライザップ(RIZAP)柏店のそばにある駐車場

ライザップ柏店が入る柏東口金子ビルの建物の目の前や裏側にたくさん駐車場があります。車で通っているゲストの方も多いみたいですよ。私も雨の日などは車で行くときもあります。

オールタイムのパーキングは、24h 15分100円なので50分のセッションだと着替えやシャワーの時間を入れても、60~70分程度かと思いますので、500円前後で済みますね

ライザップに入会して失敗・後悔しないために必読ですよ!

ライザップに入会する多くの方がダイエット、減量を目的としていますよね?

なので、減量の目的を達成したり、ある程度ライザップメソッドを学び、金銭面含め卒業する方もいます。

継続される方も、7割ほどいらっしゃるというデータもあるそうですが、皆さん共通することは

  • 失敗したくなーい
  • 後悔したくなーい

ではないでしょうか。

  • ダイエットできないで後悔したくない
  • 高いお金払ったのに失敗したくない
  • 2ヶ月で目標達成できなかったらどうしよう

失敗や公開をイメージしながらライザップをやるのもどうかと思いますが、私自身も初めの数週間は考えていました。

結果的に、3週間もすると想像以上に減量できていたので、その後はマイナスなイメージはほとんど持ちませんでした。

でも、本来のライザップの目的は

  • ダイエット
  • 減量

だけではないんですね。

  • ボディメイク
  • リバウンドしにくい体づくり
  • 健康な体
  • 自己実現

ここがライザップの本来の目的だと思います。

ですから、これらを目標に設定することで失敗や後悔の無いライザップメソッドの習慣化が出来ると思うのです。

ある日の、担当トレーナーとの会話です。

平山トレーナー
ダイエット目的の場合なら、男性なら、体脂肪15パーセント台。女性なら25%台になると減量期を終了します。その後、トレーニング内容や食事で糖質量を増やしたり脂質を減らしたりしながら増量期で筋肉量を増やしていくんです。
サイト管理人
なるほど。僕の場合、減量期で糖質を50gだったところから、増量期になり150gくらいまでならOKですと言われて、食べられるものが増えると思いましたが、脂質の摂取量を少なくしてくださいと言われ、少し戸惑いました(笑)マヨネーズが食べられないのが、少々痛かったです(;^ω^)でも、糖質量を増やしたら、あっという間に数キロ戻りましたものね(笑)
平山トレーナー
個人差があるので、ひとりひとり摂取量や推奨の食べ物は変わりますが、ライザップを通して、食事や筋トレや有酸素運動などが習慣化してくれるとしめたものです。
サイト管理人
習慣化って大切ですね。お陰様で、ご飯大好き人間が、1日食べなくてもストレス感じなくなってきました。それに運動して汗をかくことが何十年ぶりに習慣化されつつあります。
平山トレーナー
ダイエット、減量で失敗したり、後悔したりしないためにも、正しい運動の仕方や正しい食事の仕方を学ぶことはとても大切なんです。
サイト管理人
以前は体重を落とすことに意識がいってましたが、最近は体脂肪を意識したり、上半身の筋肉のラインや血管が浮き出てきて、筋トレがますます楽しくなってきました。
平山トレーナー
それは、とてもいい感じですね。おそらくもう少ししたら、体脂肪も意識しなくなってきますよ。
サイト管理人
今年のボディメイクグランプリにエントリーするなんて、去年は想像もしなかったですしね。ライザップのおかげで様々な面で楽しい変化が出てきました。
平山トレーナー
和久井さんの場合、血圧も下がってきたし、ひざや腰の痛みも解消されてきたし、何と言っても体年齢が60代から28歳まで若返りましたしね!
サイト管理人
本当ですよ~。これも平山さんや、ライザップにご縁を頂いたおかげです。

ライザップで失敗・後悔しないための最重要課題とは?

ダイエットとか減量というものに関しては、ライザップメソッドで決められたプログラムのトレーニングと、決められた食事バランスを心がければ、ほぼ失敗することはありません。

しかし、

  • 人間関係
  • 仕事
  • プライベート
  • お金
  • 病気

など、ストレスが溜まることで、思ったような結果が出なくなることがあります。

ですから、ストレスフリーで毎日笑顔でいられることが望ましいのです。

これらの中でも、最も気を付けたいことが、担当トレーナーとの関係です。

担当トレーナーとの関係を良好にしていくことが、ライザップでの結果を出すために最も大切なことなのです。

セッション(トレーニング)は週に数回かもしれませんが、トレーニングが厳しくても、結果が見えたり納得できる内容なら笑顔も出てきます。

ところが、相性が良くないと一度思ってしまったら、どうでしょうか?

  • もー行きたくない
  • またあのトレーナーと二人でセッションだ・・・
  • トレーニングの時間が苦痛
  • メッセージ送っても全然返事がない
  • 食事のアドバイスも数日まとめて帰ってくる

読んでるだけで、いやな気持になりますよね。

ライザップに入会する際に、「トレーナーチェンジ」が出来ることを聞いた方もいらっしゃると思います。

また、代行トレーニングと言って、別のトレーナーとトレーニングしてみたいという方の要望から、チェンジする前に他のトレーナーとトレーニングをしてみることも出来るのです。

ひどくなると、

「あのトレーナーがいる店舗には二度と行きたくない!」

というケースもあるようです。

こうなってしまうと、別の店舗に移るか、退会するという選択になっていってしまいます。

ここまでくると大変です。

ですから、入会してから「失敗・後悔」する前に、店舗責任者やカウンセラー、お客様相談室に相談したりすることも覚えておきましょう。

ライザップ(RIZAP)柏店の口コミ・評判

ライザップの口コミや評判を調べてみると、4つの意見に分かれますね。
  1. 良い口コミ:ライザップのおかげで痩せました。 なんといっても一番多い口コミがこれ。男性も女性も目標はそれぞれですが、ダイエット(減量)目的なら、男性なら体脂肪率15%台。女性なら25%台に到達すると減量期が終了。以後はなりたい自分に向けてのボディメイク期へと移行します。減量で満足する人。更にボディメイクを極める人。予算いっぱいまで続ける人。何年も継続している人など大勢いらっしゃいますね。
  2. 悪い口コミ:ライザップやったけど体重が減らなかった。 痩せることを目的としていた人は、この口コミが断トツで多いです。体重は確かに減っていないけれど、体脂肪がかなり減って筋肉量が増えているという方もいらっしゃるわけですが、筋肉量が増えることがどんなに素晴らしいことか理解できないままライザップを卒業する人が多いみたいです。
  3. リバウンドの口コミ:ライザップで痩せたのにリバウンドしました。 せっかく痩せた(体重が減った)のに、リバウンドして元の体重に戻ってしまう人もいます。これは、目的が痩せることが主になってしまっていたことが、最大の要因のようです。理想の体重になり、その先にどんな夢・生活・理想の自分を描けるかが、リバウンドしないためにとても大事なことのようです。
  4. △の口コミ:体重は減らなかったけれど、体脂肪が減りサイズダウンして見た目が変わりました。 このタイプの場合、筋肉がついてきているので、入会当初より確実に代謝も上がっています。ですから、有酸素運動を行ったり、更に食生活、筋トレを習慣化していくなかで体重も落ち始めると理解ができている人が多いようです。
ライザップを継続するにあたって、パーソナルトレーニングジムとしては、ぶっちゃけ安いわけではありません。どちらかと言えば、高いです(笑)

ですから、予算がMAXになって、「残念ながら卒業します」という方もいらっしゃるわけですが、ライザップに通っている間に、正しい筋トレ方法を習得して、一般的なジム、フィットネスクラブでトレーニングを継続する方たちが多いのです。

店舗でトレーニングしている方のインスタグラムから少しピックアップしてみましたので、以下でご覧頂けたら幸いです。

ライザップ(RIZAP)柏店会員のインスタグラム

 

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ビフォーアフターを振り返ってみた! 自分を褒めてあげたい(^^) あと2ヶ月で、66キロを下回る予定だから、どれだけ筋肉が増えたかわかりますね^_^ ・ 🍙🍥🍟🍖🌮🌭🍤🥐🍇 ・ 食いしん坊な親父が一念発起! 1年かかりましたが、 体重:99.7kg→66.4kg 体脂肪:36.0%→15.9% ・ 💪✨💪✨💪✨💪✨💪✨💪 ・ 只今ライザップ2年生です(^^) ・ 🎁🎊🎁🎉🎁🎊🎁🎉🎁🎊🎁 ・ 私の紹介で、全国どこの店舗でもお得にご入会頂けます! ・プロフ掲載のURLをご覧頂けますと幸いです! ・お気軽にDM頂けたら幸いです。 ・ http://rizap-review.xyz/lp/rizap-shokai/ ・ 🎁🎊🎁🎉🎁🎊🎁🎉🎁🎊🎁 ・ #RIZAP #糖質制限 #ライザップ食事 #ライザップごはん #ライザップレシピ #ライザップ中 #ライザップ紹介 #ダイエット #RIZAP紹介 #RIZAP柏 #ライザップ柏 #RIZAP柏店 #ライザップ柏店 #ライザップ紹介アンバサダー #ライザップ紹介制度 #ライザップ割引 #ライザップ入会金無料 #ライザップ入会特典 #ライザップ入会割引 #柏 #かしわ #ライザップアンバサダー #柏

あき蔵54歳の挑戦^_^さん(@akizou54)がシェアした投稿 –

 

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お見苦しい写真ですか、裸体を大公開(゚o゚;; ライザップ開始丸1年の結果です(o^^o) 体重は、マイナス32キロオーバーの67.0キロを最近記録しました。 体脂肪は、34%台から16.2%まで落ちました! 体脂肪が15%台になっあら、ついに減量期の終了です! 体年齢は、60代から28歳になりましたよ〜。 体脂肪達成したら、自分へのご褒美で、一年我慢したチャーハン、ラーメン、餃子、生ビールを一気食いしてきます(o^^o) そして、いよいよボディメイク期に突入します! ちなみに、ユニクロのウエスト100のパンツが、最近は79でも少しゆるくなりつつあります。写真は、100のものを履いてみました! #ライザップ #ライザップ紹介アンバサダー #糖質制限ダイエット #ライザップ紹介制度使わな損❣️ #ライザップ紹介

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ライザップ(RIZAP)柏店の料金・値段はいくらなの?

ライザップ(RIZAP)が話題となり全国的に普及し始めたパーソナルトレーニングジムですが、ライザップの料金・値段は、「高い?」「安い?」との問いに、決して安いとは言えません。

どちらかと言えば、パーソナルジムの中では、高いほうに位置します。

全国厳選20選の料金を高い順に比較してみました。

回数は、16回で比較しています。

店舗名 回数 入会金 コース料金 合計
フィンクフィット(5) 16回 54,000 456,000 510,000
kenz(1) 16回 50,000 320,000 370,000
ライザップ(124) 16回 50,000 298,000 348,000
トリプルM(2) 16回 50,000 240,000 290,000
アットスタイル(1) 16回 30,000 247,000 277,000
ターニングポイント(6) 16回 50,000 200,000 250,000
クレビック(6) 16回 50,000 196,000 246,000
リボーンマイセルフ(46) 16回 20,000 220,000 240,000
24/7ワークアウト(55) 16回 38,000 196,000 234,000
エススリー(15) 16回 39,000 194,000 233,000
コアポジション(1) 16回 35,000 196,000 231,000
タイトワン(2) 16回 30,000 230,000 230,000
エクスリム(20) 16回 30,000 200,000 230,000
ジュエルボディメイク(11) 16回 38,000 185,600 223,600
Lyubovi(1) 16回 35,000 175,000 210,000
ベレッツァ(2) 16回 17,500 192,000 209,500
Runway(3) 16回 0 198,000 198,000
パーソナルボディラボ(1) 16回 0 190,000 190,000
First Body(2) 16回 30,000 145,000 175,000
フォルツァ(4) 16回 15,000 160000 175,000
※( )内の数字は店舗数です。※料金は税別です。

ライザップ(RIZAP)の料金・値段は高いけど、お勧めしたい理由とは?

しかし、トレーニング環境の質は、ホテルで例えるなら、高級リゾートホテルに値します。「民宿やビジネスホテルに泊まるのはチョット・・・。」という方向けと言えるでしょう。

トレーナーは相性の問題があるにせよ、採用率、わずか3.4%の狭き門を通り、更に192時間に及ぶトレーナーの新人研修を行い、更に熟練トレーナーのもとで店舗研修を済ませ難易度の高い試験に2回合格した者しかライザップトレーナーとしてデビューできませんから、質の高いトレーニングを受けたい方に向いています
また、ライザップメソッドでトレーナーによっての指導の質にあまりに大きな指導の差が出ないよう管理されています。

しかも、ライザップの強みである、トレーニング効果のデータベースに12万人のデータが入っていますから、ひとりひとりに合わせたプログラムが組みやすくなっています。

他のジムの追随をゆるさないノウハウを蓄積しているのはこのライザップのみと言えるでしょう。

なりたい自分をイメージして、長期的にボディメイクをなされるのなら、ライザップは特におすすめと言えます。

どうしても費用的問題がクリアできない場合は、格安ジムでのパーソナルトレーニングもやむおえないところでしょう。

支払い方法は?分割できるの?

ライザップの支払い方法は、
  1. デビッドカード払い(一括払い)
  2. 銀行振込(一括払い)
  3. 口座振替(分割払い)
の3つがあります。

分割払いの場合は、頭金0円~最大60回払いでお支払いいただけます。

※クレジットカードデビットを除く(例:VISAデビット・JCBデビット)
※お振込みをご希望の場合は、各店舗にて振込先口座をご案内。
※お振込み手数料はお客様負担となります。
シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合
入会金 50,000円(税別) コース料金 298,000円(税別) 合計 348,000円(税別)
※料金に含まれるもの:週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
お支払い例:60回(60ヶ月)払い 頭金 0円の場合
初回お支払額(1回)10,704円
月々お支払額(59回)9,900円
お支払総合計 594,804円
支払の回数及び期間:最大60回払い(最大60ヶ月)
実質年率 19.8%

出展: https://www.rizap.jp/

なんと30日間全額返金保証付きってて本当なの?

ライザップではコース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入していますから安心です。

公式サイトに、
いかなる理由でも、ご納得いただけないときは、全額を返金いたします。 例えば、以下のような場合も30日間全額返金の対象とさせていただきます。
  • 引越しが決まったから通えない
  • 仕事が忙しく、時間がつくれなくなった
  • 思っていたプログラムと違った
  • 家族の介護に集中したい
  • 結婚することになった
  • 転勤が決まった
出展: https://www.rizap.jp/
とありますから、まずは始めて見ることを強くお勧めします。

料金の割引・入会特典はないの?というあなたへ割引方法7選を公開!

ライザップ割引料金で入会するための割引方法7選を公開!

ライザップ(RIZAP)柏店は、フリートレーニングスペースの導入店舗だから特にお勧めです(^^♪

ライザップフリートレーニングスペースで筋トレ【導入店舗一覧】

ライザップ(RIZAP)柏店で、たった2カ月で、ダイエット効果はあるの?痩せるの?

ライザップは、2019年1月現在、11万人を超える会員数を誇り、2013年10月時点の「減量数値の平均値」というものが出されています。
2ヶ月間の減量数値の平均値 体重 : -10.41±3.37kg
体脂肪率 : -6.32±1.62%
ウエスト : -13.01±4.27cm
※実績値、2013年10月LM研究財団調べ

3ヶ月間の減量数値の平均値
体重 : -13.48±4.50kg
体脂肪率 : -8.43±2.20%
ウエスト : -16.17±5.06cm
※実績値、2013年10月LM研究財団調べ

4ヶ月間の減量数値の平均値
体重 : -11.96kg±5.31kg
※実績値、2013年10月LM研究財団調べ

ちなみに、私の2ヶ月間(2017.10.3~12.2)のデータで言いますと
  • 身長:174.5cm
  • 体重:99.7kg ⇒ 84.6kg マイナス15.1kg
  • 体脂肪:36.0% ⇒ 27.2% マイナス8.8%
  • BMI:32.7 ⇒ 27.8 マイナス4.9
という結果です。平均以上の減り具合ですが、トレーナーに聞いたところ、同体型の人と比べても良いほうとのことでした。ただ、4カ月目以降は4~5カ月にわたり停滞期に突入したので、停滞期を過ぎて再び痩せ始めるまでは気分も落ち込んでいました(笑)

停滞期の打開策としては、ライザップ開始して2カ月たつか経たないかの時に、トレーナーに勧められながらもやっていなかったウォーキングを始めてからです。

2018年10月18日に、体重66.4kg、体脂肪15.9%になり、ようやく減量期が終了しました。
  • 身長:174.5cm
  • 体重:99.7kg ⇒ 66.4kg マイナス33.3kg
  • 体脂肪:36.0% ⇒ 15.9% マイナス20.1%
  • BMI:32.7 ⇒ 21.8 マイナス10.9

1年以内を目標にしていましたが、自分の詰めの甘さを実感した次第です(笑)

スタート時点の体重、体脂肪にも左右されますが、自称「デブデブ」でしたら、かなり期待できると思いますし、自称「デブ」ならそれなりに期待できるでしょう。

いずれにしましても、「無料カウンセリング」において、タニタ製の業務用体組成計(200万円相当)で、ご自身のデータをとっていただけるので、そのデータをもとに2か月後の減量具合を教えていただくことができます。

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ライザップ(RIZAP)柏店の食事制限はきついの?

「正直言って、かなりきついです!」

という方もいらっしゃいますが、私の場合は、どういうわけか全く問題なかったです(^^♪

糖質制限で、1日の糖質量を50gとしていたので、主食いわゆる炭水化物(米・そば・うどん・パスタ・パン)を食べませんでしたが、炭水化物の代わりに、野菜・肉・魚などはお腹が満たすまで食べられたので苦にならなかったんです。 特に昼食は
  • コンビニ弁当1個+菓子パン2個+デザート1個
  • コンビニ弁当2個
  • コンビニ弁当1個+カップラーメン
夕食は
  • カレー(ご飯300g)
  • パスタ(200g)
  • 揚げ物たくさん
など食べていた身としては信じられません(笑)

朝・昼・晩と野菜はほとんど食べていませんでしたから、苦になるのかと思ってましたがパズルみたいに色々と組み合わせて食べることが楽しかったんですね。

健康な体にするために、初めて食に対して学んでるという意識も強まりましたから自分にはホント学ぶことばかりです。

糖質制限は、個人差があるので、不安な方は、「目標=〇キロのダイエット」ではなく、「目標=〇な自分になる」と目標を「なりたい自分になって継続する」という感じの設定にするとよいかと思います。

トレーナーにサポートしてもらえますし、電話で管理栄養士に質問もできるので、不安を解消しながら少しずつ美ボディを維持するためにも生活習慣を変え良い習慣化を目指しましょう。

⇒ 私の「ライザップ開始2か月間の全食事」はコチラで公開中!

ライザップ(RIZAP)柏店の無料カウンセリング予約~カウンセリング当日の流れ

【必読】ライザップ無料カウンセリングの予約方法~当日の流れ解説

ライザップ(RIZAP)柏店以外の柏駅周辺のジム情報

柏駅周辺には、ライザップ柏店以外にもパーソナルジムが点在しています。ライザップと比較検討したい方は、以下のジムも参考にしてみてはいかがでしょうか?

柏のパーソナルジム「柏駅」から近い順ランキング

  1. 第1位 : ライザップ柏店(柏駅 徒歩3分)
  2. 第2位 : エクスリム柏店(柏駅 徒歩4分)
  3. 第2位 : リボーンマイセルフ柏店(女性専用)(柏駅 徒歩4分)
  4. 第4位 : 24/7ワークアウト柏店(柏駅 徒歩5分)
  5. 第5位 : TopWorks-Body 千葉柏店(柏駅 徒歩9分)

ライザップ(RIZAP)全国店舗一覧情報

日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジム、ライザップ(RIZAP)。お住まいや、職場、学校の近くで探してみませんか?

ライザップの店舗は、全店舗「駅チカ」なので、とても通いやすいですよ!

ライザップ全国店舗一覧はコチラ

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