ライザップ大分店【男女口コミ・評判】100件以上!!

ライザップ（RIZAP）大分店の店舗情報

ライザップ（RIZAP）大分店は、大型店舗として大分県大分市に2015年8月10日(月)オープン！

ライザップ（RIZAP）は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ！悩んでいないで行動しちゃいましょう！

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ライザップ大分店のコロナウイルス対策について

ライザップ大分店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。

• 全トレーナーへＰＣＲ検査を原則月２回実施（緊急事態宣言中は週に１回実施）
• 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
• 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
• マスク着用による飛沫防止
• トレーナーや店舗スタッフの体調管理（検温）の徹底
• トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
• オンラインでのサービス提供
• Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信　など

部屋数

• セッションルーム数：4
• フリートレーニング・マルチマシン2台
• カウンセリングルーム数：1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

施設情報

営業時間

7:00～23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

大分県大分市中央町1-4-2 TIC大分ビル2F

最寄り駅

• JR 大分駅 より 徒歩5分

店舗へのアクセス

1. JR大分駅 北(府内中央)口を出ますと正面に中央通が見えます。
2. 中央通りを直進します。
3. そのまま直進していただきますと、左手の1階に4℃が入っているビルが見えます。
   こちらのビルの2階がRIZAP大分店になります。

ライザップ（RIZAP）大分店のスタッフ紹介

ライザップ（RIZAP）大分店・坂上 晃輝（サカウエ コウキ）トレーナー

ライザップ（RIZAP）大分店・管林 正行（カンバヤシ マサユキ） トレーナー

ライザップ（RIZAP）大分店・胡摩 さやか（ゴマ サヤカ）トレーナー

ライザップ（RIZAP）大分店・林 佑馬（ハヤシ ユウマ） トレーナー

ライザップ（RIZAP）大分店・菊川 博久（キクカワ ヒロヒサ） トレーナー

ライザップ（RIZAP）大分店・澤渡 恭佑（サワタリ キョウスケ） トレーナー

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ライザップ33kg減量結果をグラフ＆ビフォーアフターでご紹介！

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会８ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています（笑）
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。