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ライザップ大分店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

ライザップ(RIZAP)大分店は、大型店舗として大分県大分市に2015年8月10日(月)オープン!

ライザップ(RIZAP)は日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジムですから、引越しや転勤などの際にも店舗を変更して継続しやすいジムとなります。

ライザップ(RIZAP)大分店の店舗情報

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

大分県大分市中央町1-4-2 TIC大分ビル2F

最寄り駅

  • JR 大分駅 より 徒歩5分

店舗へのアクセス

  1. JR大分駅 北(府内中央)口を出ますと正面に中央通が見えます。
  2. 中央通りを直進します。
  3. そのまま直進していただきますと、左手の1階に4℃が入っているビルが見えます。
    こちらのビルの2階がRIZAP大分店になります。

ライザップ(RIZAP)大分店のスタッフ紹介

ライザップ(RIZAP)大分店・林 佑馬(ハヤシ ユウマ) トレーナー

ライザップ(RIZAP)大分店・林 佑馬(ハヤシ ユウマ) トレーナー

ライザップ(RIZAP)大分店・菊川 博久(キクカワ ヒロヒサ) トレーナー

ライザップ(RIZAP)大分店・菊川 博久(キクカワ ヒロヒサ) トレーナー

ライザップ(RIZAP)大分店・澤渡 恭佑(サワタリ キョウスケ) トレーナー

ライザップ(RIZAP)大分店・澤渡 恭佑(サワタリ キョウスケ) トレーナー

ライザップ(RIZAP)大分店のイベント

ライザップ(RIZAP)大分店・with RIZAP

ライザップ(RIZAP)大分店・with RIZAP

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを進められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

ライザップの料金

シェイプアッププログラム

シェイプアッププログラム プラス


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ペアシェイプアッププログラム プラス


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美脚プログラム


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