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ライザップでの私、和久井朗のボディメイク実録から、2017年にスタートした本サイト。現在は、その専門知識を活かした全国の地域別ジム事情の解説をメインに、健康寿命を意識したライフスタイルを提案しています。理想のシルエットを手に入れた後の「脱毛・美容・ファッション」まで多角的に展開中。フィットネスを通じて人生を謳歌したい方へ、実録に基づいたリアルで役立つ情報をお届けします。地域・目的・予算に合わせたジム選びから、自分を磨き続けるための美容情報までこれ一冊で解決します。

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