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 2017/10/08 ライザップ店舗 四国   2,883 Views

ライザップ(RIZAP)徳島店の店舗情報

ライザップ(RIZAP)徳島店は、大型店舗として徳島県徳島市に2016年10月オープン!

ライザップ(RIZAP)は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ!悩んでいないで行動しちゃいましょう!

【必見】ライザップ紹介制度を使ったお得な入会方法はコチラ!!

ライザップ入会で、今話題のコンビニジム「chocoZAP」が無料で通い放題!!

ライザップ徳島店のコロナウイルス対策について

ライザップ徳島店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。

  • 全トレーナーへPCR検査を原則月2回実施(緊急事態宣言中は週に1回実施)
  • 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
  • 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
  • マスク着用による飛沫防止
  • トレーナーや店舗スタッフの体調管理(検温)の徹底
  • トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
  • オンラインでのサービス提供
  • Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信 など

部屋数

  • セッションルーム数:4
  • フリートレーニング・マルチマシン1台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

施設情報

マルチマシーン シャワールーム ロッカースペース シューズお預かりサービス(有料) Wi-Fi ミネラルウォーター ウェア(上下) ヘア・ボディウォッシュ メイク落とし ドライヤー

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F

最寄り駅

  • JR高徳線 徳島駅
  • JR徳島線(よしの川ブルーライン) 徳島駅
  • JR牟岐線(阿波室戸シーサイドライン) 徳島駅

店舗へのアクセス

  1. 駅前県道13号線を438号線に向かって直進します。新町川を越え、新町橋二丁目の交差点を左折します。
  2. 約100m進んだ左手「徳島ファーストビル」の4FがRIZAP徳島店です。

 

ライザップ徳島店スタッフ紹介

出展:https://www.instagram.com/

ライザップ徳島店・佐藤トレーナー

こんにちわRIZAP徳島店です。11月に入りましたね!気温が下がりボディメイクに適した時期になりましたね!☆今回の投稿のテーマは 「 トレーナーの普段食べてる低糖質メニュー」 今回はRIZAPで販売されているbeef stew です。この季節は身体があたたまるものがいいですね!☆☆本日写ってる男性トレーナーは徳島配属された佐藤トレーナーです🏋🏿‍♂️🏋🏿‍♂️🏋🏿‍♂️ はじめまして!徳島配属された仙台出身の佐藤です😃趣味は野球、相撲観戦です⚾️まだ徳島に不慣れですがこれから慣れていき、阿波踊りなどの徳島伝統の文化を楽しみたいです✨宜しくお願い致します!

ライザップ徳島店・岸本トレーナー

こんにちは!RIZAP徳島店カウンセラーの大西です😊💕本日は私のおススメサプリメントをご紹介いたします!今回はBURNとACTIVEです!!🔥この時期は気温も下がり冷え込みやすくなってきます🤧そこで!皆さまには代謝をどんどん上げていただきたいです!💪✨🔥BURNとACTIVEは糖代謝UP⤴️& 脂肪燃焼🔥に非常に効果的です👍✨代謝も上がって、脂肪も燃焼できるなんて、一石二鳥ですね✌️💕 そして!こちらの写真に写っているのは徳島店に配属された爽やかボーイ✨こと岸本トレーナーです!💪💓生まれも育ちも大阪の根っから関西男子だけあって、ノリツッコミがキレキレです!😂😂筋トレ💪とサッカー⚽️が大好きです😘💕皆さまどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️

ライザップ徳島店・大西カウンセラー

こんにちは😃RIZAP徳島店です🏋🏿‍♂️ 朝と夜は寒くなってきましたね🤧みなさん免疫力を下げないために小松菜を召し上がってまいりましょう🥢免疫力を高める効果があります💪最近徳島店に配属された新メンバーのご紹介をします💁‍♂️💁‍♀️カウンセラーの大西さんです🌸品のあるおしとやかなスタッフです✨皆さんどうぞ宜しくお願い致します🙇‍♂️🙇‍♀️ そして、11月にはなんと‥‥この続きは乞うご期待😏

ライザップ(RIZAP)徳島店の様子

ライザップ(RIZAP)徳島店・フロント

ライザップ(RIZAP)徳島店・フロント

ライザップ(RIZAP)徳島店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)徳島店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)徳島店・ロッカールーム

ライザップ(RIZAP)徳島店・ロッカールーム

ライザップ(RIZAP)徳島店・通路

ライザップ(RIZAP)徳島店・通路

ライザップ徳島店・キャンペーン

Instagramキャンペーン

【Instagramキャンペーン】
*
2019年3月31日(日)までに
無料カウンセリングを予約をしていただき、
ご入会いただいた方に、
RIZAPオリジナルサプリメント《BURN+》を、1箱(155粒)プレゼント!
*
BURNとは、
気になる脂肪の燃焼を助け、
理想のカラダになるためのボディメイクにぴったりのサプリメントです。
*
ご予約時に、
必ず、『インスタを見て!』と
お伝えください!
*
※インスタ限定のキャンペーンのため、上記お申し出が無い場合、無効となって
しまいます。ご了承ください。
*
ぜひこの機会に、
プロフィールのURLから、
無料カウンセリングにお越しください!
*
※インスタキャンペーンご利用の際には、紹介対象外となりますのでご了承くだ
さい。
*
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-⠀
【キャンペーン対象店舗】
RIZAP 新宿店・RIZAP 宇都宮・
RIZAP 富山店・RIZAP 徳島店・
RIZAP 上野店・
RIZAP WOMAN 新宿店・
RIZAP WOMAN 銀座店・
RIZAP WOMAN 上野店

 

ライザップ徳島店・イベント

3/30に開催された店舗イベントの報告

本日は、3/30に開催された店舗イベントの報告をいたします🙌
今回は2018年のボディメイクグランプリで見事チェンジ部門で3位に入賞されたゲスト様をお招きしての講演会を開催致しました✨
内容としましては、グランプリ出場のきっかけ、日々のトレーニングやお食事について、モチベーション維持の方法…などなど、グランプリに出場されるまでのお話や次のグランプリに向けてのお話などを聴かせていただきました❣️
徳島店としてはゲスト様をお招きしてのイベントは初めてでしたが、大成功でした🤗✨
ご参加くださった方ありがとうございました!🙇‍♀️
今後もこういったイベントも開いていこうと思っておりますので、機会があれば是非お越しください💪✨
お待ちしております❣️

 

ダレノガレ明美×ライザップ特別番組

いよいよ本日オンエア!
ダレノガレ明美×ライザップ特別番組
「教えて!ダレちゃん!」2/20(水)20時より、生配信!
ライザップを続けるダレノガレ明美さんが
ライザップのいろんなことをぶっちゃけます! 【LINE LIVE】 RIZAPの公式LINEアカウント
【インスタライブ】ダレノガレ明美さんの公式インスタグラムから視聴可能です。
番組では、理想の自分に生まれ変わったダレノガレ明美さんの新BODYを初披露!
どんなことをして今のボディになれたのかやプライベートに関する赤裸々なトークなどお話いただきます。
憧れの番組MCにも挑戦し、ゲストのバイきんぐや二人三脚で励んできたトレーナーと共に番組を盛り上げます。
番組を最後に発表されるキーワードでライザップが3万円オフのチャンス!?

RIZAP BODY MAKE GRANDPRIX 2018

11月23日に舞浜アンフィシアター⛲️🏰で行われた
RIZAP BODY MAKE GRANDPRIX 2018ファイナル✨
徳島店からはチェンジ部門で菅村典子様が出場されていました❗️ 近畿大会優勝からさらに努力を重ね、毎日毎日スクワット✨
セッションでは高重量で筋肉に刺激👊
食事にも気を使っていただき、本当に頑張って頂きました😭
そして結果は…… 堂々の🎊第3位🎊✨✨ スタッフ一同感激です😂入賞本当におめでとうございます🎉㊗️ 美しさラインの、ナイスくびれ🤣‼️全ゲストの中でもトップクラスに綺麗な仕上がりだと思ってます✨
感動と勇気をありがとうございます🥰🍀
全国のゲスト様から今度はあなたが目標にされる番ですね❗️ これからもずっと美しいお身体でいて下さい 😁

ライザップ徳島店・トレーニング

BURN UP

皆さまこんにちは!RIZAP徳島店です😊本日はRIZAPではおなじみの有酸素運動「BURN UP」についてのご紹介を致します💪 「有酸素運動」と聞くと、ウォーキングやジョギングを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?🤔また、なるべく長時間運動をしないといけないと思っている方も多いと思います☺️ RIZAPの有酸素運動ではバイクをこぎながら、トレーナーが心拍数をコントロールします!この「心拍数」が大変重要です!
また、バイクをこいでいただく時間は30分!たった30分でいつもの倍以上の汗がカラダから流れ出します🤣
より脂肪燃焼を促進させたい方や、体力をつけたい方はトレーニングの後に!🔥ウォーミングアップをしたい方や、血圧に不安がある方はトレーニングの前に!🔥…などなど目的別で効率よく有酸素運動できちゃうんです!🙌✨素晴らしいですよね😘
今なら5%OFFのキャンペーンも実施中ですので、是非この機会にお試しください🤗

110分オプション

皆様、お久しぶりです🙌
RIZAP徳島店の大西です☺️💜
最近、一気に寒くなりましたが、
皆様体調はいかがでしょうか?
本日は!RIZAPのオプションのご案内をさせていただきます✨
皆様、110分オプションはご存知でしょうか?これは名の通り、通常のトレーニングを110分行っていただくものです!!🔥 メリットとしては…
①1日で全身鍛えられる💪🔥
②一度に色んな種目げできる🏋️‍♀️
③通常のトレーニングより時間が長いので、トレーナーさんと普段話せないことが沢山話せる✨💓
④通常のトレーニング2回分より単価が安い🙌
などなど…メリットがいっぱいです!👍✨ これからクリスマス🎄お正月🌅など楽しいイベントが盛り沢山ですね!
美味しい物も色々召し上がると思います😋💕
食べた後にはしっかり動いて脂肪燃焼しちゃいましょう!💪✨
是非一度、110分オプションをお試しください💜

 

ライザップ徳島店・商品

BODYcareシリーズ

皆さまこんにちは🔅RIZAP徳島店です😊
毎回沢山のいいねありがとうございます!
これからも皆さまのボディメイクとって
より良い情報を発信してまいります❣️
今後ともどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️ 皆さま速報です!😆
な、な、なんと…!ついにRIZAPから
【BODYcareシリーズ】が発売されます😍✨
毎回のトレーニングでの筋肉痛をなんとかしたい…😣
皮膚のあまり、たるみを改善したい…😱
ハリ不足が気になる…😰 などなど
そんなゲスト様の声にお応えして、
この度、2種類のボディクリームが誕生しました!💫 1【TIGHT PERFECTER(タイトパーフェクター)】
こちらは今回ブラックボードでご紹介させていただいている商品です💪✨
RIZAPのゲストを元にした調査によると
約半数の方が痩せた後も自分自身のボディラインに満足してないそうです😱
中でも、「皮膚のあまり」「たるみ」「ハリ不足」に対しての
悩みを持つ方は多いと言われています😫
そんな方にこのタイトパーフェクター❣️
劣化した細胞の生成を促進し、
気になるあまり、たるみ、ハリ不足を改善してくれます!
タイトに引き締めて、美肌に魅せてくれる優秀アイテムです✨
毎日のお手入れを習慣化し、継続してご使用していただくのがベストですよ😄👍 2【JUST MAINTE(ジャストメンテ)】
こちらはトレーニング後の「過度な筋肉痛やだるさを感じる」というゲスト様の
声にお応えして開発された商品です🙌
トレーニング後のおカラダをリカバリーすることによって、
ボディメイクの効率をより向上させ、パフォーマンスUPにも繋がりますよ!🔥
トレーニング後や疲労を感じた時にご使用していただくのがオススメです💪😊
こちらはまた次回詳しくご紹介させていただきますね☺️ 両方とも、近日発売予定です🌸✨
只今、サンプル配布&予約受付中です🙌
ぜひ一度お試しください❣️

zap DELI

皆さまこんにちは🙌RIZAP徳島店です!
本日は!お食事のサポートならお任せ!🍽
「zap DELI」についてご紹介させていただきます😊✨
忙しくて食事の準備ができない…😞
外食が多く、野菜不足になりがち…😥
メニューのバリエーションを増やしたい…😣などなど
日々ボディメイクを頑張る上で食事の悩みは付き物ですよね😭
そこで、今回オススメしたいのが、RIZAP専属の管理栄養士監修!
バリエーション豊かなお食事カタログzap DELIです❣️
zap DELIではライフスタイルに合わせてボディメイクに大切な栄養素を
しっかりとサポートしてくれるメニューがいっぱいです😄💫
また、楽しんで食事をしていただけるよう、彩り良く多様な食材を使用し、見た目にもこだわっています👍✨
特に今回オススメしたいのは
理想の食事が7食揃う「サポートミール」(お惣菜セット)です🔅
1食あたりの糖質量10g前後なのに、
タンパク質量は18g以上!
さらに、食物繊維が豊富な野菜を手軽に摂ることができます🥦
また、従来のお惣菜セットに比べてボリュームUP✨
洋食と和食のメニューをバランスよくセットにしてあるので、
飽きずに続けることができそうですね🙌❣️
カタログ配布中です!気になる方は是非お声がけくださいね😋
zap DELIをうまく活用しながら、
引き続きお食事もトレーニングも頑張ってまいりましょう💪🔥

RIZAP STYLE DRINKのご紹介

皆様こんにちは🙌RIZAP徳島店です!
本日はRIZAP STYLE DRINKのご紹介をさせていただきます👀✨ 仕事が忙しくきちんとした食事が摂れない…😱ダイエット中だけど甘いものが食べたい…😭などなどそんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか?
RIZAP STYLE DRINKはそんなお悩みをカバーしてくれるとっておきの置き換えドリンクです❣️高タンパク質で、低糖質なのはもちろん、普段の食事で不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維もしっかりと補えますよ!☺️ボディメイク初心者の方にもオススメです👍✨
味は5種類!🍭これなら飽きずに続けられそうですね💪✨ 販売期間限定品ですので、
お求めの方はお早めにお声掛けください🙌

本日は!インソールのご紹介を致します

皆さまこんにちは!RIZAP徳島店です💪✨
本日は!インソールのご紹介を致します👣
日本人に多い扁平足、ハイアーチを皆さまご存知でしょうか?
足裏というのは、歩くときに衝撃を上手く吸収したり、分散したりする役割を持っています💪
しかし、扁平足やハイアーチのような状態を放置しておくと、
足指の付け根やかかとに集中して、大きな負担がかかってしまいます😵
その為、ふくらはぎや足の裏などが疲れやすくなり、つりやすくなってしまいます😰
トレーニングをしていく上でアンバランスな筋肉がついてしまう原因にもなります😱
そこでおススメしたいのがRIZAPのインソールです☝️✨
足の骨格で形成する3つのアーチが「安定性」「運動性」「柔軟性」のバランスを保ち、履くだけで、足本来の機能をサポートしてくれます✨
徳島店のトレーナーもみんな使っているくらい優秀なアイテムです🙌✨
スポーツ用、ビジネス用、パンプス用の3種類ございます☺️
トレーニング時だけでなく、日常生活でも使用できますね!🙌ぜひお試しください🙇‍♀️ 最後に!トレーナーの紹介をさせていただきます🙌愛媛県出身🍊サッカー歴9年!!⚽️今年の抱負は「無病息災」💪🔥中野トレーナーです!🤗
皆さまどうぞよろしくお願い致します👍✨

「ちょい足しサプリ」のご紹介

こんにちは!ライザップ徳島店カウンセラーの大西です🤗新年明けましておめでとうございます!🌅今年もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️ 本日は!「ちょい足しサプリ」のご紹介をさせていただきます🙌💕「ちょい足しサプリ」とは…トレーニングした日や日常の生活の中で「ちょこっと」プラスしていただくだけでおカラダが喜ぶお手軽サプリメントのことです☺️✨ トレーニング中や後、水分補給をしたい時、小腹が空いた時の間食などなど…
使える場面がたくさんありますね!😍✨
ちょい足しサプリで本日のトレーニングも乗り切りましょう💪💓

新しく生まれ変わったMUSCLE をご紹介

本日は新しく生まれ変わったMUSCLE をご紹介致します✨
従来のMUSCLE のタンパク質やビタミン等に加え、GABAなどの成分が追加されました❗️✨ GABAにはストレス軽減し、睡眠の質を高めてくれるので回復も速まりトレーニングの質も上がります😆🎊 また切り口も新しくなりペットボトルに注ぎやすいようになりました‼️ ご注文受付開始日は12月10日からとなります‼️是非生まれ変わったMUSCLEをお試しください🥳

今回は今一押しのサプリメントをご紹介

今回は今一押しのサプリメントをご紹介いたします🤩それは 😤UP Take😤 です! このサプリメントには今よりもっと美しいボディラインを目指せるように アロ二ア ガルシニア oleavita が含まれています!アロニアは腸内環境が整え便秘解消の効果があり、脂肪燃焼や中性脂肪を減らす効果もあります!🤨脂肪の代謝を促す効果が期待できるので結果体重を減らしやすくしてボディメイク成功へと導いてくれます!!🎄💪
是非皆様も一度ご使用していただいて効果を実感してみてください!

今の時期、特におススメのサプリメント「QUICK BURNER」を紹介

皆さまこんにちは!RIZAP徳島店カウンセラーの大西です😉💕
本日は!今の時期、特におススメのサプリメント「QUICK BURNER」を紹介させていただきます💪✨ 寒い時期は体温がどんどん低下しやすいです😱❄️体温が上がるのに時間がかかると、せっかくのトレーニングが台無しです😭😭😭
そこで!即効性の高いQUICK BURNERをトレーニング前に飲むことおススメします🔥
脂肪燃焼&パフォーマンスUPしたい方にはうってつけですよ🙌💓
また、むくみや冷え性の解消にもなるので、トレーニングをする日以外でも日常的に使用していただけますよ👍✨
味は爽やかなグレープフルーツの風味です😊
是非一度試してみてくださいね💜
また、RIZAPでは無料カウンセリングも行なっております!カラダを変えたい方、健康になりたい方、是非色々お話し聴かせてください☺️
何かご不明点、気になることなどありましたらいつでもお声がけくださいね👍💕お待ちしております!

ライザップ徳島店 口コミ・評判

以下7点に関するライザップ(RIZAP)の『口コミ』『評判』をご紹介!!セッション後にメールで届くアンケートをもとにまとめています。

  1. トレーニングの内容
  2. 食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)/li>
  3. 担当トレーナーのコミュニケーションの取り方
  4. 担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし
  5. 店舗の設備・清潔さ等
  6. RIZAPのコロナウイルス感染対策
  7. RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?

トレーニングの内容【口コミ・評判】

  1. 37歳 女性 体調に合わせてしてもらえた。応援しながらしてもらえるので楽しくできる。
  2. 39歳 男性 結果がでてるから。トレーナーさんが親切でわかりやすい
  3. 48歳 女性 その時だけの事じゃなく先のことも見据えて自分でもできるように細かく教えてくれたり、行動する事に対してなぜこれが必要なのかも理由を教えてくれる
  4. 48歳 女性 標準体重になり、健康的な生活ができるようになった
  5. 52歳 男性 結果を出せています。
  6. 48歳 男性 筋力アップして健康な身体を得た
  7. 41歳 男性 結果が出ている
  8. 55歳 女性 体調を見ながらすすめてくれる
  9. 50代 女性 いつも楽しくできている。
  10. 43歳 男性 食事とトレーニングについて有益な情報をいつも提供してくれる。

食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)【口コミ・評判】

  1. 37歳 女性 いつも参考にさせてもらっています。
  2. 39歳 男性 詳しく説明していただけるからわかりやすい
  3. 48歳 女性 色んな情報を教えてくれる
  4. 48歳 女性 食事のアドバイスがなかったら、ここまでの結果は出ていないと思う
  5. 52歳 男性 ちゃんと答えてくれる
  6. 48歳 男性 親身になってアドバイスして頂ける
  7. 41歳 男性 理解し易い内容
  8. 55歳 女性 的確なアドバイスが返ってきます
  9. 50代 女性 いつも丁寧に対応してくれている。
  10. 43歳 男性 細かく指導をしてもらい、すぐに改善に繋げられる。

担当トレーナーのコミュニケーションの取り方【口コミ・評判】

  1. 37歳 女性 とても明るくてこちらまで明るい気分になる。
  2. 39歳 男性 親切でとても話しやすい
  3. 48歳 女性 個性的なのである意味退屈しない
  4. 48歳 女性 いつも笑顔で前向きなので、私も頑張ろうと思える
  5. 52歳 男性 質問に答えてくれる。
  6. 48歳 男性 悩みや相談がいつでも出来る
  7. 41歳 男性 好感が持てる
  8. 55歳 女性 楽しく、わかりやすい
  9. 50代 女性 いつも笑顔で明るくコミュニケーションがとれている。
  10. 43歳 男性 当方住居の都合で複数店舗でセッションを受けているが、どちらの店舗でも明るく寄り添った対応をしていただいている。

担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし【口コミ・評判】

  1. 37歳 女性 皆さん礼儀正しく気持ちが良いです。
  2. 48歳 女性 他のスタッフさんと顔を合わせることはほとんどないが、担当トレーナーは個性的で対応も個性的なので退屈しない
  3. 52歳 男性 ちゃんと挨拶してくれる。
  4. 48歳 男性 対応力とプロ意識を感じる
  5. 41歳 男性 質の高いサービスと感じる
  6. 55歳 女性 居心地がよい
  7. 50代 女性 いつも丁寧である。
  8. 43歳 男性 よく褒めてくれる。苦しいトレーニングも限界までやれる。

店舗の設備・清潔さ等【口コミ・評判】

  1. 37歳 女性 きれいな時と、ちょっとゴミが落ちている時がある。ロッカーの下の部分がけっこうホコリがある
  2. 48歳 女性 綺麗だと思うし、担当トレーナーのウィルス対策は凄いなと思う
  3. 48歳 女性 トレーニングウェアが、臭うことが結構あるから。古いものは、新しいものにしてほしい。
  4. 52歳 男性 綺麗です。
  5. 48歳 男性 何も言う事ない位素晴らしいと思う
  6. 41歳 男性 駐車場が用意されていない
  7. 55歳 女性 清潔感があふれています
  8. 50代 女性 きちんと清掃できている。
  9. 43歳 男性 ゴミ箱がいつも空になっている。洗面周りが濡れていることもない。

RIZAPのコロナウイルス感染対策【口コミ・評判】

  1. 37歳 女性 きれいにされているんだと思う。
  2. 48歳 女性 トレーナーの除菌ぶりとコロナへの徹底ぶりを見ると大丈夫かなと思う。
  3. 48歳 女性 以前よりも、接触が少なくて済むようにセルフサービスで行う部分が増えた
  4. 52歳 男性 マスク、消毒しています。
  5. 48歳 男性 常に密にならない
  6. 50代 女性 きちんとできているように思う。
  7. 43歳 男性 セッション開始前に結構他の会員の方と近くに居合わせることがある。

RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?【口コミ・評判】

  1. 37歳 女性 ほんとに体重が減ってビックリ!うれしいです。
  2. 48歳 女性 まだまだ、コミット出来てないけど、コミットできるまで出来れば頑張りたい
  3. 48歳 男性 もっと頑張れば、結果が出る
  4. 41歳 男性 目標体重をクリア出来て且つ楽しく活動出来ている
  5. 55歳 女性 体力が回復し、日々楽しくなりました
  6. 50代 女性 期待どおりであった。
  7. 43歳 男性 セッション期間の効果のみでなく、今後も活かせる知識も身につけることができていると感じる

全国のライザップ(RIZAP)店舗情報

ライザップ(RIZAP)は、入会すると、全国どこのライザップでもセッション(トレーニング)をすることができます。

出張先や旅行先にほど近い店舗でトレーナーとのセッション(トレーニング)予約をはじめ、マシンルームやセッションルームの無料予約も可能です。

更に、インスタグラムやフェイスブックで親しくなった方々とのペアセッションなども全国の店舗で行えるのです。

ライザップに入会したなら、是非他の店舗にも出向いてみましょう(^^♪

※ライザップウーマンは女性のみとなります。

北海道のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)札幌店

青森県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)青森店

岩手県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)盛岡店

秋田県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)秋田店

宮城県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)仙台店

山形県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)山形店

福島県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)郡山店

東京都のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)神宮前店
  2. ライザップ(RIZAP)恵比寿店
  3. ライザップ(RIZAP)新宿店
  4. ライザップ(RIZAP)自由が丘店
  5. ライザップ(RIZAP)六本木店
  6. ライザップ(RIZAP)品川店
  7. ライザップ(RIZAP)池袋東口店
  8. ライザップ(RIZAP)池袋西口店
  9. ライザップ(RIZAP)銀座店
  10. ライザップ(RIZAP)汐留店
  11. ライザップ(RIZAP)上野店
  12. ライザップ(RIZAP)錦糸町店
  13. ライザップ(RIZAP)北千住店
  14. ライザップ(RIZAP)練馬店
  15. ライザップ(RIZAP)吉祥寺店
  16. ライザップ(RIZAP)聖蹟桜ヶ丘店
  17. ライザップ(RIZAP)町田店
  18. ライザップ(RIZAP)立川店
  19. ライザップ(RIZAP)八王子店
  20. ライザップ(RIZAP)葛西店
  21. ライザップ(RIZAP)下北沢店
  22. ライザップ(RIZAP)二子玉川店
  23. ライザップ(RIZAP)ウーマン池袋西口店
  24. ライザップ(RIZAP)ウーマン新宿店
  25. ライザップ(RIZAP)ウーマン銀座店
  26. ライザップ(RIZAP)ウーマン上野店

神奈川県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)川崎店
  2. ライザップ(RIZAP)横浜東口店
  3. ライザップ(RIZAP)横浜西口店
  4. ライザップ(RIZAP)関内店
  5. ライザップ(RIZAP)戸塚店
  6. ライザップ(RIZAP)本厚木店
  7. ライザップ(RIZAP)藤沢店
  8. ライザップ(RIZAP)小田原店
  9. ライザップ(RIZAP)たまプラーザ店
  10. ライザップ(RIZAP)ウーマン溝の口店

埼玉県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)川口店
  2. ライザップ(RIZAP)浦和店
  3. ライザップ(RIZAP)大宮西口店
  4. ライザップ(RIZAP)南越谷店
  5. ライザップ(RIZAP)春日部店
  6. ライザップ(RIZAP)本川越店
  7. ライザップ(RIZAP)所沢店

千葉県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)船橋店
  2. ライザップ(RIZAP)千葉店
  3. ライザップ(RIZAP)松戸店
  4. ライザップ(RIZAP)柏店
  5. ライザップ(RIZAP)千葉ニュータウン店

群馬県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)高崎店

栃木県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)小山店
  2. ライザップ(RIZAP)宇都宮

茨城県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)つくば店
  2. ライザップ(RIZAP)土浦店
  3. ライザップ(RIZAP)水戸店

山梨県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)甲府店

長野県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)長野店
  2. ライザップ(RIZAP)松本店

新潟県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)新潟店

富山県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)富山店

石川県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)金沢店

福井県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)福井店

静岡県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)三島店
  2. ライザップ(RIZAP)沼津店
  3. ライザップ(RIZAP)静岡店
  4. ライザップ(RIZAP)浜松店

岐阜県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)岐阜店

愛知県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)豊橋店
  2. ライザップ(RIZAP)豊田店
  3. ライザップ(RIZAP)刈谷店
  4. ライザップ(RIZAP)名駅南店
  5. ライザップ(RIZAP)金山店
  6. ライザップ(RIZAP)名古屋栄店

大阪府のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)梅田店
  2. ライザップ(RIZAP)なんば店
  3. ライザップ(RIZAP)京橋店
  4. ライザップ(RIZAP)天王寺店
  5. ライザップ(RIZAP)堺東店
  6. ライザップ(RIZAP)江坂店
  7. ライザップ(RIZAP)枚方店
  8. ライザップ(RIZAP)岸和田店

兵庫県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)尼崎店
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広島県のライザップ(RIZAP)店舗

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福岡県のライザップ(RIZAP)店舗

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沖縄県のライザップ(RIZAP)店舗

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ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

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