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ライザップ宮崎店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

ライザップ(RIZAP)宮崎店は、サテライト店舗として宮崎県宮崎市に2015年6月12日(金)オープン!その後、大型店舗化し2015年8月5日(水)移転リニューアルオープン!

ライザップ(RIZAP)は日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジムですから、引越しや転勤などの際にも店舗を変更して継続しやすいジムとなります。

ライザップ(RIZAP)宮崎店の店舗情報

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F

最寄り駅

  • JR 宮崎駅 より 徒歩5分

店舗へのアクセス

  1. JR宮崎駅西口を出ますと正面に大通りが見えます。
  2. その大通りを太陽生命方向に直進します。
  3. そのまま直進していただきますと、左手斜め前の1階にLAWSON、右手に宮崎中央郵便局が見えてきます。
  4. LAWSONの道路を挟んで手前駅側のビルの1階がRIZAP宮崎店でございます。

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを進められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

ライザップの料金

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