1. TOP
  2. パーソナルジム比較
  3. ライザップ
  4. ライザップ店舗
  5. ライザップ長崎店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

ライザップ長崎店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

ライザップ(RIZAP)長崎店は、大型店舗として長崎県長崎市に2016年3月オープン!

ライザップ(RIZAP)は日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジムですから、引越しや転勤などの際にも店舗を変更して継続しやすいジムとなります。

ライザップ(RIZAP)長崎店の店舗情報

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

長崎県長崎市銅座町14-9 ICNビル 4F/5F

最寄り駅

  • 長崎電鉄 観光通電停駅 徒歩3分

店舗へのアクセス

  1. 観光通電停で降車し、思案橋方面に直進します。
  2. そうしますと左手に浜屋百貨店が見えます。
  3. 浜屋百貨店の向かいのレオパレスが1階に入っているビルがRIZAP長崎店の入っているICNビルでございます。
  4. ICNビルの4階がRIZAP長崎店です。

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを進められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

ライザップの料金

シェイプアッププログラム

シェイプアッププログラム プラス


ペアシェイプアッププログラム


ペアシェイプアッププログラム プラス


モデルプログラム


美脚プログラム


マッスルゲインプログラム

\ SNSでシェアしよう! /

I LOVE ライザップの注目記事を受け取ろう

ライザップ無料カウンセリング

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

I LOVE ライザップの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!
ライザップ始めたい人必見

関連記事

  • ライザップ三島店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

  • ライザップ池袋西口3F店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

  • ライザップ吉祥寺店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

  • ライザップ蒲田店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

  • ライザップ六本木店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

  • ライザップ京橋店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金