ライザップ高松店※紹介割引カード無料プレゼント中！〇〇万円お得!!

ライザップ（RIZAP）高松店の店舗情報

ライザップ（RIZAP）高松店は、大型店舗として香川県高松市に2015年11月オープン！

ライザップ（RIZAP）は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ！悩んでいないで行動しちゃいましょう！

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部屋数

• セッションルーム数：5
• フリートレーニング・マルチマシン2台
• カウンセリングルーム数：1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

施設情報

営業時間

7:00～23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

香川県高松市丸亀町3-13 高松丸亀町参番街 西館3F

最寄り駅

• JR 高松駅 丸亀町商店街参番街方面 徒歩12分

店舗へのアクセス

1. 丸亀町商店街参番街方面に向かいます。
2. ZARA、Francfrancの間の道を通り、右手にauショップが1階に入っているビルが見えます。(中国銀行の手前のビルです)
   その3階がRIZAP高松店です。

ライザップ高松店スタッフ紹介

ライザップ高松店・野口トレーナー

今月誕生日の野口TR🕴🏽高松店のゴリラキャラ(お顔が)🦍💫心も体もゴリラ一筋！ご本人様公認です👍🏽自虐ネタでいつも周りを楽しませてくれます！高松店のムードメーカー。自称イケメンTRです。好きな部位は、、、タン。と答えるほどの肉好き🍖&ちょっと天然キャラ。高松店にご来館頂いた際は、是非野口TRを弄り倒してあげて下さい！！！笑

本日の野口TR🦍.ゲスト様のために、本日も心を込めて折り畳み中です！

ライザップ高松店・則久トレーナー

トレーニングは、やり方と在り方が大事。トレーナーもトレーニングをします。コツコツ続けることが大切ですね。トレーナーは、週5回以上はトレーニングしてる人が多いですかね。でも、たまには息抜きで甘物も、、、(笑)

皆様、こんにちは☀️.ライザップ高松店で1番腕の太いトレーナーの則久です(笑)今日ご紹介するのはこちら💁‍♂️RIZAP史上最強の有酸素運動🚲BURN UPです💥 .○血圧に不安がある・BURN UPを行うことで血圧が低下し、その後のトレーニングがさらに安全に行えます。○脂肪燃焼を促進させたい・トレーニングを行ってから有酸素運動をすると体脂肪の減少に！👯‍♀️○体力をつけたい・心肺機能の向上や体力が上がることが分かっています🏃‍♂️気になる方は是非スタッフにお尋ねください🙂

ライザップ高松店・鎌田トレーナー(店舗責任者)

皆さまこんにちは😁インスタで唯一紹介されているTRの野口です。笑高松店にはどんなスタッフがいるのか気になっていると思いますので、スタッフ紹介を再開していきます。まず、高松店店舗責任者である鎌田TR🔥🔥頼りになる我らがリーダーです！毎回高松店の癖の強いTR達をまとめてくれています💪また、キックボクサーでもあります🥊減量に関しては、高松店1です🏆是非、減量のコツなどを聞いてみてください😄😄😄「実際に見てみたい」や「受けてみたい」「話を聞いてみたい」という方はお気軽に無料カウンセリングへお越しくださいませ。🙇🏻‍♂️

ライザップ高松店の様子

ライザップ高松店・マルチマシンルーム

皆さんこんにちは！😄高松店の山形です！本日は皆さんのイメージを少し覆してしまうかもしれない、こちらの紹介‼️🤨その名もズバリ、「マルチマシンルーム」‼️皆さん、RIZAPって一対一のパーソナルトレーニングだけと思っている方、多いんじゃないでしょうか？🤨🤨違うんですって‼️‼️😙😙実は、パーソナルトレーニング以外に一人でトレーニング出来るルームが「マルチマシンルーム」でございます！！😁こちらは事前に予約をお取り頂いていれば、人目を気にすることなく、使いたい放題‼️自主トレーニングに打ち込めます！🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️もちろん、追加の費用も不要！！🧐🧐しかも、1回目のときにトレーナーから使い方のレクチャーも受けれます！しかも、担当トレーナーがプログラムも考えるので、自分にあった自主トレーニングが可能です‼️※1回のお時間は50分です。やはり文章でお伝えするには限度があります。😂実際に見てみたいや、受けてみたい、話を聞いてみたいという方はお気軽に無料カウンセリングへお越しくださいませ。🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

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ライザップ33kg減量結果をグラフ＆ビフォーアフターでご紹介！

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会８ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています（笑）
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。