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長野パーソナルトレーニングジムおすすめ3選【2020年版】

 2020/02/10 長野県   35 Views

ライザップのダイエット&ボディメイク効果で、パーソナルトレーニングジムは全国的に増え続けています。

当ブログ運営者の私は、悩んだ結果、王道のライザップで1年かかったものの99.6キロから66.4キロまで絞り込むことに成功しました。

パーソナルトレーニングジムだからこそお金はかかるものの完全個室で計画的にスタイルアップすることも可能です。

また、最近では大手の一般的なトレーニングジムでも個室ではないもののパーソナルトレーニングをしていただけるところが増えています。

太っている人にとって、痩せることは比較的簡単なことなんですよ。

問題は、リバウンドしにくい、またはリバウンドしない体を手に入れることが、大変難しいのです。

リバウンドをしないために必要なことは、正しいダイエット方法や正しい食生活を学ぶ以外ないのだと、ライザップで1年かけて33キロのダイエットに成功し、その後もリバウンドしない体を手に入れた私が思うことです。

正しい、ダイエット方法。つまり正しいトレーニング方法や正しい食生活を身に着けるためにも、パーソナルトレーニングは今や欠かせないものだと思います。

ダイエット目的からはじまり、ボディメイクに目覚めると、人生観が180度変わるといわれています。

180度変わらなくてもいいのですが、自分の人生を見つめなおすきっかけをあなたも体験してみてはいかがでしょうか?

  • 昔からずっと太っているけど、痩せて人生を変えたい!
  • 昔は痩せていたのに太ってしまって、お気に入りの洋服が着られなくなった…また昔のようにキレイになりたい!
  • 結婚式を控えているから絶対痩せてキレイになって式を迎えたい!好きなウェディングドレスを着たい!
  • ママになってもキレイでいたい!子どもの友達やママ友からうらやましがられる自慢のママになりたい!
  • 健康診断に引っかかったから痩せたい…

そのために…

  • 短期間で健康的に痩せたい
  • 自己流のダイエットを試みたけれど痩せれなかった。
  • ダイエットをしようと色々と自分で調べて試したけど食事のコントロールが一人ではできなかった。
  • ジムに通った(通っている)が効果が出ない。
  • ダイエットを始めたいけど何から始めればよいか分からない。

こんなあなたに、おすすめのパーソナルトレーニングジムをピックアップしてみました。

パーソナルトレーニングジムが気になっているのでしたら、まずは複数のジムで無料カウンセリングを受けられることをお勧めします。

是非、思い切ってチャレンジしてみてくださいね!

長野パーソナルトレーニングジムおすすめ3選

RIZAP(ライザップ)長野店

RIZAP(ライザップ)は、完全個室のパーソナルジムとしては、国内広域に129店舗、海外7店舗を保持する最大手。

2020年1月現在14万人を超える会員数を誇っています。

無料カウンセリングでは、14万人を超えるデータから、専門のカウンセラーが、あなたの2か月後、3か月後の予想体重、予想体脂肪量を提示してくれますよ。

完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングしますので、人の目を気にせず安心してトレーニングできますね。

万が一結果が出ない場合も30日間全額返金保証制度もあるので安心です。

当ブログ解説者の私も、全額返金保証制度があるので最悪退会すればいいやと心に決め入会した一人です(笑)

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングでは、14万人のデータの中から、年齢、数値などあなたに近い会員サンプルから、あなたの2か月後、3か月後の体重、体脂肪量、筋肉量、サイズなどを教えてもらえます。

高確率で実現される数値ですからライザップへの入会を決める決定打となると思います。3年前には確立されていませんでしたが、2020年現在かなりの確率でその通りの肉体を手に入れることが可能になっているのがライザップなんです。

住所

長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F

電話

0120-700-900

営業時間

7:00~23:00

最寄り駅

長電長野線  市役所前駅 出入り口2 徒歩1分

店舗へのアクセス

A市役所前駅で降車し、出入り口2を上がります。
そうしますと右手に赤いビルが見えます。(アニヴェルセル長野の大通りをはさんで向かいのビルです。)
そちらの赤いビルがRIZAP長野店の入っているアレグリアビルでございます。
Bアレグリアビルの3階がRIZAP長野店です。

価格

入会金

50,000円(税別)

16回あたりの金額

298,000円(税別)

ライザップ始めたい人必見

>>ライザップをお得に始める方法はコチラ<<

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)長野店

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、女性専用ダイエット&ボディメイクジムとしては業界最大級。

全国40店舗以上展開しているため、通いやすく、DNA検査で一人一人の身体にあったダイエット方法が分かるんです。

託児所完備、VIPルーム完備の店舗もありますから、ママさんにも喜ばれています。

女性専用のパーソナルトレーニングジムだからこその、女性の身体の生理学に基づいたプログラム構成になっています。

基本的なプログラムはトレーニングと食事の掛け合わせで、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」とは全く異なります。

コース終了後も続けやすい食事プログラムと、女性の身体を熟知した女性トレーナーによるトレーニング指導によって理想の身体に導いてくれます。

女性のダイエットの悩みに特化したコースを用意されています。

ダイエットコース、ブライダルコース、産後ダイエットコースと併せて新しくリリースした、業界初めてとなる部分痩せコース(脚痩せ、お腹痩せ、小尻)も大変人気です。

住所

長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202

電話

026-266-0202

営業時間

平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

最寄り駅

信越本線 長野駅 西口 徒歩3分
北しなの線 長野駅 西口 徒歩3分
長野線 長野駅 西口 徒歩3分

価格

入会金

38,000円(税抜)

16回あたりの金額

145,400~195,200円(税抜)

24/7ワークアウト長野店

24/7ワークアウト[24/7Workout]は完全個室・マンツーマン指導のダイエットジム。

露出が多くなる時期に向けて「3食」食べて痩せる、リバウンドしにくいダイエットをあなたの理想に合わせてサポートします。

トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出ししてくれます。

もちろん個室シャワー室も完備。

会社帰りの荷物だけで、手ぶらでもお気軽にいけちゃいますね。

店舗は、駅近など交通の便もよい立地で、深夜24時頃までの店

舗も多く、遅い時間まで営業しています。

住所

長野県長野市大字鶴賀問御所町1241-1 長野銀座信越ビル301号

電話

0120-017-247

営業時間

7:00~24:00

最寄り駅

長野駅 徒歩10分

価格

入会金

38,000円(税抜)

16回あたりの金額

196,000円(税抜)

長野県内の他地域のパーソナルトレーニングジム

松本

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