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ライザップ池袋東口店※12万円お得になるRIZAP入会特典プレゼント中

 2017/10/05 関東(東京) ライザップ店舗   2,275 Views

ライザップ始めるなら、特典を利用して入会すると結構お得ですよ(^^♪

4つの入会特典をご紹介しますので、是非、最後までご覧いただけますと幸いです。

目次(表示させると見出しが見られますよ!)

12万円超、お得にライザップ始めてみませんか?

当サイト運営者の、私、和久井朗(わくいあきら・56歳)は、20キロを超えるダイエットをライザップを含めると3度経験しています。

ライザップ以外のダイエット方法は、

  1. ダイエットティーでのダイエット
  2. レコーディングダイエット

いずれも、1年もたたずに、リバウンドしてほぼ、元の体重になりました(汗`・ω・ι)タラー

それが、ライザップに入会したことをきっかけとして、1年で33キロ超の減量に成功し、その後数キロ戻ることもしばしばですが、体型の維持方法を学んだことで、食事と筋トレ・有酸素運動をバランスよく取り入れ、3年以上維持を続けています。

ライザップ・ビフォーアフター

1か月でー8キロ、3か月でー20キロ。1年でー33.3キロを成し遂げました。

99.6キロから66.3キロまで絞れたわけですが、私自身、ライザップの紹介制度を知らなかったので、なんの特典も得られずに入会してしまいました(笑)

最大12万円もお得に入会できる方法があるとしたら、あなたは利用したいと思いますか?

私自身、この方法を知っていたなら、間違いなくこの方法を利用して入会していました(^^♪

このページをご覧になられた貴方には、お得に始めて頂きたいと思います。

Instagram もやっていますので、フォローしていただけますと幸いです(^^♪

@akizou54 です。

instagram

私、和久井朗の紹介でライザップを始める際の特典とは?

左側が本人です。実が側は、マイトレーナー。

左側が本人です。実が側は、マイトレーナー

では、まずはわたくしの紹介で得られる「4つの特典」をご紹介しますね。

特典1・トライアルコース

私の紹介で、本契約をしないで、お試しで2週間4回のトレーニング(セッション)が出来ます。

通常88,000円(税込)が、54,780円(税込)!

◎ 33,220円お得!!

2週間チャレンジして、本契約される方多数!

特典2・本契約で、5万円の優待券ゲット!!

本契約の際、入会金として、55,000円(税込)のところ、私の紹介で入会すると、5万円の優待券が貰えます。

ライザップ優待券

この優待券を、入会金の55,000円(税込)に、優待券5万円を充当する事が出来ます。

◎ 50,000円お得!!

※優待券をライザップのサプリメントやウエアの購入にも使えます!!

特典3・当日入会特典

当日入会で5日以内にスタートできた場合は、マシンルームでマンツーマンのセッション1回プレゼント。

ライザップ柏店・マシーンルーム

※込み合う店舗の場合、適用できない場合もあります。

◎ 20,487円(税込)お得!

特典4・アンバサダー特典

ライザップ公認アンバサダーの私の紹介で、契約回数にプラス1回のトレーニングがプレゼントされます。

◎ 20,487円(税込)お得!

特典1~4のお得になる金額

特典の1~4までを合わせるとかなりお得ですよね。

124,194円お得!

では、具体的にどのようにしたら特典が受けられるのかを説明します。

特典の受け方について

まず、ライザップを始めるにあたり、すべての人が無料カウンセリングを受けないといけません。

その為には、

  1. 電話でコールセンターへ連絡して無料カウンセリングの予約をする
  2. WEBから無料カウンセリングの予約をする

2通りがあります。

無料カウンセリングに予約しましょう

無料カウンセリングの予約をする際に、紹介者である私、「和久井朗」の情報を伝えて頂く必要があります。

お電話で予約される場合は

0120-700-900

年中無休でしかも24時間対応しています。

  1. 紹介者 : 和久井朗(わくいあきら)
  2. 店舗 : 柏店(かしわてん)
  3. 顧客ナンバー(会員番号) : 000002200157187

この3点をオペレーターの方に、必ずお伝えください。

こんな感じで伝えて頂ければ大丈夫です。

「柏店に通われている、ライザップ紹介アンバサダーの和久井朗(わくいあきら)さんからの紹介です。会員番号は、000002200157187です。」

会員番号長いので、頭の0は省いて大丈夫かと思います。

WEB予約される場合は

⇒ ライザップ公式サイト

から予約しましょう。

WEB予約をなされる場合は、備考欄がありますので、そちらに

  1. 紹介者 : 和久井朗(わくいあきら)
  2. 店舗 : 柏店(かしわてん)
  3. 顧客ナンバー(会員番号) : 000002200157187

コピペしていただけると幸いです。

送信後、コールセンターから確認のお電話が入りますので、無料カウンセリングの日時の最終確認をしましょう!

 

これで、入会された際に「特典4のアンバサダー特典」以外の特典をプレゼントされる権利は整いました。

特典を利用するかしないかはあなた次第!

無料カウンセリングを受けた際に、

  1. トライアルを行って、2週間後に本契約するか検討する
  2. カウンセリング当日、本契約してスタートする
  3. いったん持ち帰って、検討して後日本契約する
  4. 今回は、やらないと決める

こんな感じの選択肢があるかと思います。

選択によって、特典の内容が変わってきます。

すべての特典を利用できれば良いですが、費用的な事もありますから、あまりとらわれないで最終的に決められることをお勧めします。

大切なことは、あなたの目標に近づくことだったり、達成する事です。

がんばってー(^^♪

では、「特典4のアンバサダー特典」の受け取り方をまとめておきますね。

ライザップ紹介アンバサダー特典の受け取り方

ライザップ紹介アンバサダー特典のセッション(トレーニング)1回分のプレゼントは、無料カウンセリングの際に、以下の私のアンバサダー名刺を持参する必要があります。

この名刺を無料カウンセリングの際に持参し、提示することで、アンバサダー特典を得られる権利が発生します。

つまり、私から、あなたへ無料で郵送させて頂く流れとなります。

あなたのお住まいのご住所等を私に教えて頂くことになりますから、個人情報を教えたくないという方は、アンバサダー特典以外の特典をもらってください(。・ω・)σネ

個人情報を教えても構いませんという方は、以下のリンク先のメールフォームからご依頼いただけますと幸いです。

アンバサダー名刺のご依頼はコチラ

ご依頼いただいた、当日もしくは遅くても翌日には、投函させて頂きます。

千葉県柏市から普通郵便で投函します。

無料で郵送いたします!つまりお金は頂きません!

と書いても、お金はかかりますか?とご質問いただく事があるのですが、無料です(笑)

差出人の名前が、「和久井朗」ではちょっと・・・

と思われる方には、「法人名」や「女性名」での郵送も行っています。

詳しくはリンク先でご覧ください。

アンバサダー名刺のご依頼はコチラ

今までに250名を超える方にお送りしていますので、お気軽にご依頼ください((ネ´∀`))b

尚、個人情報は知られたくないという方は、アンバサダー特典がなくても、かなりお得ですから、特典4以外を上手に使ってみてください(。・ω・)σネ

 

ライザップ紹介制度は他のライザップグループでもご利用可能です

私は、パーソナルジムのライザップ会員ですが、ライザップウーマン、ライザップゴルフ、ライザップイングリッシュ、ライザップクック、ライザップキッズ、クオリブにもご紹介が可能です。特典内容は各ライザップにより異なりますのでご確認いただければ幸いです。

⇒ ライザップ(パーソナルトレーニング)の公式サイトはコチラ

⇒ ライザップウーマンの公式サイトはコチラ

⇒ ライザップゴルフの公式サイトはコチラ

⇒ ライザップイングリッシュの公式サイトはコチラ

⇒ ライザップクックの公式サイトはコチラ

⇒ Quolive(クオリブ)の公式サイトはコチラ

ご予約の際に

  1. 紹介者 : 和久井朗(わくいあきら)
  2. 店舗 : 柏店(かしわてん)
  3. 顧客ナンバー(会員番号) : 000002200157187

をお伝えいただくことは変わりませんのでお忘れなくお願いいたします。

ライザップ紹介アンバサダー特典をご利用 or ご利用予定の方々の声

私もそうでしたが、迷いはだれでもあります。まずは、無料カウンセリングの扉を開けてみませんか?

あなたより少し先に無料カウンセリングを体験された方々の言葉を参考にしていただけたら幸いです。

■和久井さま
お礼が遅くなり、大変失礼いたしました。
無事、入会しました!!( ^ω^ )
本日、初めてのトレーニングにいきます。(^^)
和久井さまのご紹介で、だいぶお得に入会でき、助かりました。
ありがとうございました!m(__)m

■こんにちは。
本日、ライザップ契約しました。早速連休明けから、
トレーニング開始です!(*>ω<*) 和久井さんのおかげです。ありがとうございました。 とりあえず16回で契約し、プロテインは無しとゆう、 節約ぶりですが、頑張ってダイエット生活続けたいと思います。 この度は、ご協力ありがとうございました。 いい結果が出れば報告したいと思います。

■和久井様

早速名刺を送って頂き有難うございました。 昨日、ライザップのカウンセリングに行ってまいりました。 カウンセリングシートに紹介者を書く欄がありましたので、 和久井様のお名前を記入させていただきました。 私は女性のトレーナーが希望でしたので、 5月下旬に転勤で赴任されるそうで、契約は21日に致します。 その時に紹介状を持参するようにとのことでした。 すぐに始めたかったのに、気が変わらなければ良いのですが・・・・・( ;∀;) トレーニングが始まりましたら、またメールさせていただいても よろしいでしょうか? この度は名刺を郵送して頂きまして、どうもありがとうございました。

■和久井様

早速お返事を頂きましてありがとうございます。 予約済みでしたので、焦ってしまい、和久井様の最初のメールを よく読めば予約済みの場合は・・・・・と記されていました。 申し訳ありません。ゆっくりと落ち着いて読みました。 紹介状と名刺を郵送して下さい。 明日、カウンセリングを受けて良ければ契約を致します。 どうぞよろしくお願い致します。 またご連絡させていただきます。

■和久井さま

早速のご返信、ありがとうございます! 明日、カウンセリングの時に、送って貰っていると、伝えます。( ^ω^ ) 本当に本当に、ありがとうございます‼︎ m(__)m

■初めまして。

ライザップを始めてみようと思っています。 いろんな口コミサイトを見ていて、どうしようか(主に金銭面で)迷ってましたが、 和久井さんの記事を見て決心しました。 あと、一つ質問ですが、 食事制限が糖質オフだという記事を他のサイトで見ました。 私はお米が大好きなんですが、 やはりライザップでは白米は食べれないのですか? そこだけ気にしてます。ま、たとえ白米無しでも 高い料金払うのだから頑張らねば、、なんですが。。。 まず無料カウンセリングに行きたいので、 名刺の郵送をお手数ですがお願いします。

■和久井様

さっそくのご対応ありがとうございます! セッションが一回と5万円金券の特典が本当に助かります(^^) これから2ヶ月頑張りますね!ありがとうございました(^^)

■先日はご紹介いただきありがとうございました。

スタッフよりアンバサダー名刺が必要と言われました。 お手数ですが郵送をお願いできませんでしょうか(>_<)

■和久井さま
はじめまして、昨日、ライザップの紹介特典について
問い合わせをしました、みーたんです。
ライザップのことをいろいろと調べているうちに、
和久井さまのことを知り、私もライザップで
ダイエットを頑張ってみようと思いました。
先程、無料カウンセリングの予約をして、
和久井さまの紹介でと伝えました。アンバサダー名刺のことを聞かれたので、
お知らせ頂いたとおりに伝えました。
大丈夫だとは思うのですが、無料カウンセリングの時に、
アンバサダー名刺を持って行きたいので、
お手数をおかけしますが郵送していただけますでしょうか?

■初めまして。

和久井様のご紹介ということで、
本日入会手続きを行ってまいりました。
ありがとうございました。

■先週カウンセリングしましたが高くて一度諦めたのてますが、
思い切って本日決めました来週火曜日から入ります、
入会金5万円割引になりました、二か月頑張ります

■はじめまして。
先日、ライザップのアンバサダー名刺をいただきました。
その節はお世話になり、ありがとうございました。
入会特典を使わさせて頂き、入会しました。
来週から始める予定で、ドキドキしております。

■初めてまして。
11日ライザップ無料カウンセリングに行きます。
その前にアンバサダー名刺お願い致します。

■はじめましてです。
おはようございます。
ライザップで痩せたいと思っています。
すみません。
お手数をおかけしますがアンバサダー名刺
よろしくお願いいたします。

■はじめまして
ライザップのアンバサダー名刺をいただきたくご連絡させていただきました
お忙しいとは思いますが、是非よろしくお願いいたします

和久井朗

いかがでしたでしょうか?

ほんの一部ですが、ご紹介させていただいた皆様の生の声をご覧いただきました。ライザップのカウンセリングでは、勧誘的なものはまったくありません。昔、エステなどで契約するまで帰してもらえないようなひどい勧誘がニュースに取り上げられていました(笑)このような心配は全くいりません。

そんなことを心配するより、2か月後、3か月後にあなたの体重や体脂肪がどのように減っているのかを知りたくはないですか?

15万人を超えるデータから、貴方の年齢、身長、体重に近い方々を選出しあなたの近未来の姿を教えてもらえます。

この機会に、まずは、無料カウンセリングに是非チャレンジしてください!

やらないと決めるのは、それからで遅くはありませんから(^^♪

アンバサダー名刺のご依頼はコチラ

私、「ライザップ紹介アンバサダー会員」はこんな人

私が「よしっ!まずはライザップの無料カウンセリングに行こう!」と、3年越しで「決断」した「記念日」は、

  • 2017年9月30日(無料カウンセリング予約日)

その後・・・

  • 2017年10月1日(無料カウンセリング・99.7kg・体脂肪36.0%)
  • 2017年10月3日(第一回目のセッション)
  • 2017年11月3日(マイナス9.1kg達成・90.6kg)
  • 2017年12月3日(マイナス15.5kg達成・84.2kg)
  • 2018年1月3日(マイナス19.5kg達成・80.2kg)
  • 2018年10月18日(マイナス33.3kg達成・66.4kg・体脂肪15.9%)
サイト管理人

20キロ前後のダイエットを2度も失敗したからこそ、ライザップの凄さがわかります。まずは、減量!その次は、異性が振り向くようなボディメイクで、健康な体を手に入れて、人生変えちゃいましょう!

3月14日から始まった新CMの記者会見で、菊地亜美さんが話していました。「この4ヶ月、何もしていなかったら、何も変わらなかったけれど、ライザップやったおかげで、こんなに人生変わりました!」と。

お恥ずかしいですが、裸体を大公開(笑)

インスタにアクセスして、フォローしていただけたら幸いです┏(o・ω・)))) ペコッ♪

 

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お見苦しい写真ですか、裸体を大公開(゚o゚;; ライザップ開始丸1年の結果です(o^^o) 体重は、マイナス32キロオーバーの67.0キロを最近記録しました。 体脂肪は、34%台から16.2%まで落ちました! 体脂肪が15%台になっあら、ついに減量期の終了です! 体年齢は、60代から28歳になりましたよ〜。 体脂肪達成したら、自分へのご褒美で、一年我慢したチャーハン、ラーメン、餃子、生ビールを一気食いしてきます(o^^o) そして、いよいよボディメイク期に突入します! ちなみに、ユニクロのウエスト100のパンツが、最近は79でも少しゆるくなりつつあります。写真は、100のものを履いてみました! #ライザップ #ライザップ紹介アンバサダー #糖質制限ダイエット #ライザップ紹介制度使わな損❣️ #ライザップ紹介

あき蔵54歳の挑戦^_^さん(@akizou54)がシェアした投稿 –

ライザップやるうえでの心構え

ライザップは、「30日間全額返金保証制度」があります。

例えば、以下のような場合も30日間全額返金の対象となっています。

  • 引越しが決まったから通えない
  • 仕事が忙しく、時間がつくれなくなった
  • 思っていたプログラムと違った
  • 家族の介護に集中したい
  • 結婚することになった
  • 転勤が決まった

まあ、ざっくばらんなところ、

「思ったほど痩せなかった」

という理由が一番かもしれません。

いずれにしても、

  • 痩せなかったらどうしよう
  • 16回の契約したけれど、本当に痩せられるの?

こんな邪念は、私にもたくさんありました(笑)

真剣に、3週間やってみて体重が減らなかったら「30日間全額返金保証制度」を使うつもりでいました。

ところが、無料カウンセリングから3週間で7キロも落ちちゃったものですから、続けるしかないと思ったわけです。

2ヶ月で14.3キロ、3か月で20キロ落ちましたから、ライザップ様様です。

ライザップのトレーナーやカウンセラーの皆さんは、ゲストのあなたが手にしたい結果にコミットし真剣にかかわってくれます。

ですから、あなたも自分の為にコミットしてほしいのです。

期間中は、様々な誘惑があなたに迫ってきます。

誘惑の断ち切り方って、とーーっても難しいです。

女優の佐藤仁美さんも話しています。「お酒だけはやめられなかった」と・・・(笑)

全てにおいて妥協しないほうが結果は早く出ます。

しかし、ストレスがある中で行うことはこれもまたマイナスに働きます。

ですから、何があってもトレーナーと相談しながら進めることをコミットしてほしいのです。

ライザップ(RIZAP)池袋東口店の店舗情報

ライザップ(RIZAP)池袋東口店は、大型店舗として東京都豊島区に2013年5月オープン!※旧池袋店。その後、2017年1月18日リニューアルオープン!

ライザップ(RIZAP)は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ!悩んでいないで行動しちゃいましょう!

部屋数

  • セッションルーム数:5
  • フリートレーニング・マルチマシン3台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F

最寄り駅

JR赤羽線 池袋駅 東口 徒歩5分
JR埼京線 池袋駅 東口 徒歩5分
JR東北本線 池袋駅 東口 徒歩5分
JR山手線 池袋駅 東口 徒歩5分
JR湘南新宿ライン 池袋駅 東口 徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線 池袋駅 43出口 徒歩5分
東京メトロ有楽町線 池袋駅 43出口 徒歩5分
東京メトロ副都心線 池袋駅 43出口 徒歩5分
西武池袋線 池袋駅 西武口 徒歩5分
東武東上線 池袋駅 中央改札 徒歩5分

店舗へのアクセス

AJR池袋駅 東口を出て正面の「明治通り」を南に約300メートル進みます。
B左手「Gビル南池袋」※の8階がRIZAP池袋東口店で御座います。
※1階が「adidas」「SMBC信託銀行」のビル

ライザップ池袋東口店スタッフ紹介

ライザップ池袋東口店・関根トレーナー(店舗責任者)

こんばんは!RIZAP池袋東口店です。今回は店舗責任者の関根をご紹介します!!

ライザップ池袋東口店・堀部トレーナー

こんばんは!RIZAP池袋東口店です!今回はtrainerの堀部をご紹介します!!趣味は旅行です✈️笑顔で追い込みます☺︎

ライザップ池袋東口店・野本トレーナー

こんばんは!RIZAP池袋東口店です!本日はtrainerの野本をご紹介します!趣味は水泳、バスケットボールです⛹️‍♂️ゲストに寄り添い、優しく話しを聞いてくれるトレーナーです!!

ライザップ池袋東口店・土井トレーナー

こんばんは!RIZAP池袋東口店です!今回はtrainerの土井をご紹介します✨趣味は読書です📚ゲストに真摯に向き合い、常に冷静に考え答えをくれるトレーナーです🤓

ライザップ池袋東口店・中島トレーナー

こんばんは!RIZAP池袋東口店です!今回はtrainerの中島をご紹介します✨趣味はストリートダンスです🕺🏻話をよく聞いてくれて、優しさもありながらしっかり追い込んでくれます💪🏾

ライザップ池袋東口店・柴田トレーナー

こんばんは!RIZAP池袋東口店です!!本日はtrainerの柴田を紹介します!趣味はスポーツ観戦に古着屋巡りです🧥辛い時も一番近くで寄り添ってくれるトレーナーです!!

ライザップ池袋東口店・新垣(あらかき)トレーナー

こんばんは!RIZAP池袋東口店です!本日はtrainerの新垣(あらかき)を紹介します!趣味は釣りです🎣陽気な沖縄人で、楽しくセッションしてくれます!

ライザップ池袋東口店・井上トレーナー

こんばんは!RIZAP池袋東口店です🌟本日はtrainerの井上を紹介します!趣味は、鍼灸師の勉強?!とスポーツ観戦です🎌実は!鍼灸師の資格取得のために勉強中なのです🤓解剖学的観点からの指導が魅力的なトレーナーです!

ライザップ池袋東口店・三島トレーナー

こんばんは!RIZAP池袋東口店です!今回はtrainerの三島をご紹介します!ゲストに対しても自分自身に対してもストイックで、経験値豊富なトレーナーです!食事やトレーニングのことなど色々質問してみて下さい!

ライザップ池袋東口店・長谷川トレーナー

こんにちは!RIZAP池袋東口店です⭐️本日はtrainerの長谷川をご紹介します!趣味はテニス🎾とスノボ🏂です!ゲストの気持ちを受け入れて、常にモチベーションを高めてくれます!調理師免許も持っているので、低糖質の美味しいお食事を教えてくれるかも!?😳

ライザップ池袋東口店・浅野トレーナー

こんばんは!RIZAP池袋東口店です💗今回は店舗内唯一の女性trainer浅野をご紹介します!趣味はスノボー🏂とカフェ巡り☕️女性の気持ちを理解して、最善の方向に導いてくれるトレーナーです!実は管理栄養士も持っているので食事の悩みはなんでも聞いてみてください!

ライザップ池袋東口店・松田トレーナー

こんばんは!RIZAP池袋東口店です🔥今回はtrainerの松田をご紹介します!趣味はバイクに乗ることです🏍自身もストイックにボディメイクをし、大会にも出場予定です!ゲストと共に頑張るトレーナーです💪

ライザップ池袋東口店・渡辺寛子コンシェルジュ

こんばんは!RIZAP池袋東口店です🧡本日は、コンシェルジュの渡辺寛子をご紹介します!趣味は、映画鑑賞と美味しいご飯を食べる事です🍽実はコンシェルジュをしながら、バレエの先生もしていて、とっても陽気で明るい方です🤗みなさん、フロントでお待ちの際はお話ししてみて下さい💗ちなみに、、、ハートのオブジェを作ってくれたんですよ☺️

ライザップ池袋東口店・神籐カウンセラー

こんばんは!RIZAP池袋東口店です!今回は店舗唯一のカウンセラー神籐をご紹介します!!趣味はカフェめぐりです!実際にRIZAP実践中で、ゲストの気持ちを1番理解してくれます!聞き上手な方なので、悩み事など気軽にお声がけ下さい!

ライザップ池袋東口店・イベント紹介

トレーニング時の筋肉の正しい使い方

こんばんは!
RIZAP池袋東口店です✨
昨日は先月に引き続きセミナーを行いました👨🏻‍🏫
テーマは
【トレーニング時の筋肉の正しい使い方】
について講義と実践をしました💪🏽
マシンはいつも使っているけど、やり方があっているのか不安。💭
どこの筋肉を使うトレーニングなのかわからない。💭
そんな方が沢山いらっしゃるのでは?と思い今回はこちらのテーマに☝🏽
実際に参加いただいた多くのゲスト様は、どこの筋肉を使っているのかわからないという方がほとんどでした😔
大胸筋、広背筋、大腿四頭筋の大きな筋肉について、今回はフォーカスしてお話ししました🦵🏽
そして、その筋肉を意識してトレーニングの実践を。
みなさんしっかり使えるようになったでしょうか?
満足していただけた方がほとんどで、トレーナーも皆嬉しいです😊
自分の体と常に向き合って、ボディメイクみんなで盛り上げていきましょう🏋🏻‍♀️
既存のゲスト様はもちろん、ご友人も連れてきてくださったり
今回もたくさんの方にご参加いただきました☺️
また開催する時は、みなさんの参加お待ちしております!!

RIZAP ボディメイク セミナー

こんばんは!
池袋東口店です✨
.
【RIZAP ボディメイク セミナー】
.
今月から始まります!!
池袋東口店の完全オリジナルで行います😊
そんな第1弾の内容は、、、
☝🏻マシントレーニング伝授
✌🏻筋肉への効かせ方
です! 「いつもマシンを使っているが、いまいちあってるのかわからない。」
「筋肉にもっと効かせるにはどうしたらいいの?」
そんな不安や悩みをお持ちの方は、ぜひご参加ください💪🏽
トレーナーが筋肉の使い方についてご説明の上、
改めてトレーニングのフォームなどを習得していただきたいなと思います😌
10名様限定のセミナーです!!
早めの応募をお願いします🤲

BODY MAKE GRAND PRIX

こんにちは!
池袋東口店です✨
BODY MAKE GRAND PRIX🏆
は、みなさんエントリーしましたか?
「私なんて〜。」
って思っている方もいらっしゃるのでは?
思い出してみて下さい。
RIZAPに入会した時と今。
変わってませんか?その変化をみんなに見てもらいましょう😊✨
RIZAPに通っているゲスト様だからこそ、その頑張りを分かち合えます😌
そしてサポートしてくれる周りの方達へ、”サポートしてくれた皆さんのお陰でここまで変化できましたよ!”と感謝の気持ちを伝える場でもあると思うのです。
それにエントリーすることで、ひとつ目標もできます💪🏽
当日までには痩せたい!カッコいい体になりたい!綺麗な体になりたい!
よりボディメイクに身が入るのではないでしょうか?
《トレーナーと一緒に頑張ってみませんか?》
まだの方は急いでくださいっ!!!
4/30で締め切りですよ〜

3月17日に行った”店舗見学会”について

こんばんは!
今回は3月17日に行った”店舗見学会”についてです✨
.
お越しくださいました皆さん
どうもありがとうございました😊
楽しんでいただけましたか?
スタッフもゲスト同士でお話ししながら
わいわいと盛り上がっている雰囲気を見ていて
とても有意義な時間にできたなと感じております😌
今回は
☆RIZAPメソッドと低糖質のお食事
☆姿勢について
☆トレーナーのトレーニング姿
☆ボディメイクグランプリファイナルステージ3位の方によるお話し
で行いました💁🏻‍♀️
それぞれのブースに分かれて順番に回っていくようにいたしました🔄
これを機にゲスト様同士での会話が増えてボディメイクの仲間が増えたらとても幸せです💗
とっとたくさんの方にボディメイクの素晴らしさとRIZAPの良さを伝えられるように、今後も開催しますのでぜひ興味がある方はご参加ください🙈

ライザップ池袋東口店・店舗見学会 2019.3.17(日)

こんばんは!RIZAP池袋東口店です✨(少々長いですが、最後まで読んでいただけると嬉しいです。)お待たせいたしました!池袋東口店 “店舗見学会” 開催が決定しました👏🏽👏🏽👏🏽「RIZAPってどんなところなの?何をするの?」なんて聞かれたことはありませんか?「えーっと、、、」何て説明していいのか、分からない。はい!そんな時にこそ、店舗見学会へ!!店舗見学会では、RIZAPとはなんなのか?お食事はどんな感じなのか?トレーニングって何をするの?ほんとに痩せるの?などなど、、、RIZAPについての内容盛りだくさんでお伝えしていきます👩🏻‍🏫質問や疑問などにお応えする時間も設けておりますので気になっている方、RIZAPを知らない方ぜひぜひお越しください!!もちろん、お金はかかりません👍🏽現在通っている方は周りの方を巻き込んでRIZAP生活していきませんか?ボディメイク仲間を増やしていきましょう!!

ライザップ池袋東口店・キャンペーン紹介

withRIZAP

こんばんは!
RIZAP池袋東口店です💪🏽
.
本日はあの人気キャンペーン!
withRIZAPがご好評につき、
期間延期になりましたことをご報告致します✨
.
普段、周りで
「RIZAP気にはなってるけど、どうしたらいいの?」
「RIZAPはちょっと敷居が高い…」
「運動なんて私には無理!」
なんて言っている方はいませんか?
そんな方がいたらぜひ!
withRIZAPに誘ってみましょう!!
.
無料でペア体験セッションができますよ!
既存のゲスト様からしたらセッション1回分が無料でできるお得なキャンペーン✌🏻
紹介者様には無料でRIZAPを体験できるいい機会になるのではないでしょうか?
.
ご家族、ご友人、仕事仲間など…
周りで少しでも気になる方、
ぜひ変わってもらいたい方、
いらっしゃいましたらwithRIZAPご活用下さい😊
4月末日まで延期しております!!
紹介者様がご入会した際にはお得な特典もございます🎁
詳細は担当トレーナーまで!

LOVE RIZAP

RIZAP池袋東口店の浅野です!
今回もやってまいりました!! ♡ LOVE RIZAP ♡
4/1〜5/31日の期間中 お越しいただいたお客様に
1セッション2ポイント、毎月合計したポイント数によりmuscle(プロテイン)1包〜オプションコース¥15,000割引券のプレゼントがございます🎁
.
週2回欠かさずに、トレーニングにお越しいただければ
プロテインのプレゼントは確実です✨
さ・ら・に!!!
GW期間中にお越しいただけると
ポイント2倍❤️❤️
👆🏻
狙い目ですよ〜。
遊びに行くのも良いですが、夏前に理想の身体に近づくためのチャンスポイントです⭐️
BURN UP(自転車)気になってたけど、、、
って方は、ぜひこの機会に割引券ゲットして下さい😊

ライザップ池袋東口店の様子

ライザップ池袋東口店・スタッフ全員で定期清掃

 

こんばんは!RIZAP池袋東口店です!!本日はスタッフ全員で定期清掃を行いました!ゲスト様に心地良い空間を提供するために心を込めて磨きました!少しでも落ち着ける空間になれれば嬉しいです。

ライザップ(RIZAP)池袋東口店・フロント

ライザップ(RIZAP)池袋東口店・フロント

バレンタインまで あと4日❤️なんとなんと 店舗内が…バレンタイン仕様に!?とっても可愛く仕上がっています😳💗ぜひ、RIZAP池袋東口店へお越しください!!インスタ映え間違いなし😊

ライザップ(RIZAP)池袋東口店・ロッカールーム

ライザップ(RIZAP)池袋東口店・ロッカールーム

ライザップ(RIZAP)池袋東口店・ロッカールーム

こんばんは!RIZAP池袋東口店です✨本日はロッカーのご案内です😌皆様に快適に過ごしていただけるように充実したアメニティーをご用意しております🧴シャンプー、コンディショナー、ボディソープはもちろん クレンジングや化粧水などもご用意しております🚿トレーニングで滝汗かいてもさっぱりして帰ることができます🛁もちろんバスタオル、フェイスタオル、ウェアも準備しておりますので身軽に通っていただけるのもRIZAPの魅力のひとつです🏋🏻‍♂️《ぜひ一度、店舗見学・無料カウンセリングにお越しくださいませ👣》スタッフ一同、心よりお待ちしております😊❤️

 

ライザップ池袋東口店・トレーニングブースメンテナンス

こんばんは!RIZAP池袋東口店です💪🏽本日はブースにあるラックやプレート、バーなどのメンテナンスについてご紹介致します✨普段何気なく使っている器具も実はメンテナンスが必要なんです!ゲストの皆さんに心地良くトレーニングをしていただくために、日々油をさしたり、滑りを良くしたり、錆びないようにケアをしております🏋🏻‍♂️ゲストの皆さんは全力でトレーニングし、理想の身体を目指していってくださいね!

ライザップ(RIZAP)池袋東口店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)池袋東口店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)池袋東口店・通路

ライザップ(RIZAP)池袋東口店・通路

ライザップ池袋東口店・商品紹介

TIGHT PERFECTER- -タイトパーフェクター- . -JUST MEINTE- -ジャストメンテ- のご紹介

こんばんは! RIZAP池袋東口店です💪🏽 . 本日は新発売の -TIGHT PERFECTER- -タイトパーフェクター- . -JUST MEINTE- -ジャストメンテ- のご紹介です✨ . -TIGHT PERFECTER- 急激な脂肪の減少による皮膚のたるみを軽減し、 乱れた肌構造を建て直し、再生スピードを速めて更に理想的なカラダを目指せる商品です☝🏻 . -JUST MEINTE- トレーニング後の疲労時にリカバリーしてあげることで、 燃えやすく、巡りの良いイキイキとした状態へ導き、 ボディメイクの結果を速く出すことを目指せる商品です☝🏻 . . 今ならサンプルのお渡しもしております🙌🏻 カウンセリングにお越しいただいた方にもお渡ししておりますので、是非お試し下さい✨

COMING SOON

COMING SOON

プロテインバー

こんばんは🌝
RIZAP池袋東口店です!
今晩は、RIZAPから出している
プロテインバーのご紹介です🎁
その名は、、、”QUICK PRO BAR”
メープルっぽい 少し甘めの味💗
お菓子禁止の低糖質中には とっても有難いおやつです🍪
.
.
▽栄養成分▽
エネルギー 105kcal
糖質 6.6g
たんぱく質 8.2g
脂質 5.3g
腹持ちもよく、
小麦粉・ショートニング・マーガリン不使用🙅🏻‍♀️
健康的にも、良いおやつです🥞
1本から販売しております!
気になる方は、お試しで1本いかがでしょうか?

ライザップ池袋東口店・CM紹介

菊地亜美さん

こんばんは!
RIZAP池袋東口店です✨
.
みなさんはもうご覧になりましたか?
#菊地亜美さん @amikikuchi0905 の#新CM を🙈
《Before→After》
体重 60.2kg→49.7kg ▶︎ -10.5kg!!
体脂肪率 31.0%→24.4% ▶︎ -6.6%!!
ウエスト 88.5cm→68.5cm ▶︎ -20cm!!
約4ヶ月の挑戦で、ここまで達成!!
健康的に引き締まった美しい女性へと大変身しました✨
🔽RIZAPを始める前の菊地さん
20代後半から痩せにくくなって
【腰にお肉がガッツリ】
「お腹は絶対痩せないだろうなぁ…」
🔽過去のダイエット…
食事は、断食…偏食…間違いだらけ。
仕事も忙しくて、1日1食ダイエットをしてすぐにリバウンドをしてしまったり、油ものの多いロケ弁をガッツリ…グルメロケでも、美味しくて全部食べちゃう!
運動は、フリーのジムは続かない!
普通のジムに行っても機会を使いこなせず、バラエティ番組を見ながらルームランナーで走って終了 「食べるのも好きだし、お酒も飲む!」
🔽そんな菊地さんがここまで変わった!!!!
☆低糖質&3食しっかり食べて痩せる!
プログラム開始
1〜2ヶ月→まずは脂肪を落とす低糖質!
3ヶ月〜→筋肉をつけるために糖質を摂取!
☆トレーニングは、体質・体力を見極めて
マンツーマンのしっかりと効かせたトレーニング!
【3日坊主でダイエットが続かなくても
綺麗に痩せられた!】
気になった方は、ぜひ無料カウンセリングへ💗

ダレノガレ明美 @darenogare.akemi さん

こんばんは!
RIZAP池袋東口店です💗
本日からダレノガレ明美 @darenogare.akemi さんが出演する
新しいRIZAPのCMが 放送されました⭐️
皆さんは、このCMもう見ましたか?
この美しく、メリハリのある体✨
ただ細いだけじゃない、女性らしいボディへ👏🏼💖
ダレノガレさんがおっしゃるように、
RIZAPはダイエットするだけではありません!!
自分のなりたい姿、身体に導きます。
9つのデザインされたボディスタイル。
あなたはどれを目指していますか?
RIZAPでは、なりたい姿になるためのお手伝いをさせていただきます😊
お気軽に無料カウンセリング、お越しくださいませ!

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ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

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