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ライザップ新宿三丁目店【入会特典】スタッフ紹介・33kg減量結果・料金

ライザップ(RIZAP)新宿三丁目店は、大型店舗として、東京都新宿区に2013年7月5日(金)オープン※旧新宿東店

ライザップ(RIZAP)は日本国内126店舗(2019.1現在)を有する最大のジムですから、引越しや転勤などの際にも店舗を変更して継続しやすいジムとなります。

ライザップ(RIZAP)新宿三丁目店の店舗情報

部屋数

  • セッションルーム数:7
  • フリートレーニング・マルチマシン4台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階

最寄り駅

  • 東京メトロ丸の内線 新宿三丁目駅 E2出口より 徒歩8分
  • 都営新宿線 新宿三丁目駅
  • 東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅

店舗へのアクセス

  1. 東京メトロ丸の内線 「新宿三丁目駅」より【E2】出口を出て頂くと、目の前が明治通りになります。
  2. E2出口を出てすぐ左方向に直進頂き、左手にファミリーマートが見えて参りましたら、道路を反対側に横断頂きます。
  3. 道路を横断頂きますと、目の前に日清食品ホールディングス㈱東京本社ビルが見えますので、こちらの手前の道を右に曲がって頂きます。
  4. そのまま100メートルほど直進頂きますと、100円均一のダイソーが入ったビルがございます。こちらのビルの2階、3階がRIZAP新宿三丁目店となります。フロントは2階にございますので、エレベーターで2階までお上がり下さい。

ライザップ(RIZAP)新宿三丁目店の店舗の様子

ライザップ(RIZAP)新宿三丁目店・フロント

ライザップ(RIZAP)新宿三丁目店・フロント

ライザップ(RIZAP)新宿三丁目店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)新宿三丁目店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)新宿三丁目店・ロッカールーム

ライザップ(RIZAP)新宿三丁目店・ロッカールーム

ライザップ(RIZAP)新宿三丁目店・通路

ライザップ(RIZAP)新宿三丁目店・通路

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを進められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

ライザップの料金

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