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ライザップのマシンルーム無料開放とは？セルフトレーニングのルールと使い方

「ライザップって、週2回のマンツーマンだけでしょ？」そう思っている人、多いですよね。でも実は、セッション以外の時間にもマシンルームを“無料”で使える仕組みが用意されています。さらに、全国のライザップ店舗＆全国のチョコザ […]

2026/01/02

ライザップ診断・入会ガイド

忙しい社会人・主婦・経営者など、ライフスタイル別に「通いやすい季節」と「続けやすい通い方」を、できるだけやさしく・会話っぽくまとめました。結論から言うと、ライザップの「始めどき」は季節そのものよりも、あなたの生活の波（ […]

2026/01/01

ライザップ診断・入会ガイド

「ライザップって、結局いつ始めるのが正解なの？」これ、めちゃくちゃ多い悩みです。しかも答えはひとつじゃなくて、性別と年代で“続けやすい季節”がガラッと変わります。この記事では、女性・男性それぞれの生活リズム、体力の変 […]

2026/01/01

ライザップ診断・入会ガイド

「ボーナスが出たらライザップ行こうかな…」「決算賞与が入るタイミングで申し込もうかな…」こうやって“お金のタイミング”とライザップの始めどきをセットで考える人、かなり多いです。私、サイト運営者（和久井朗）自身も、最初 […]

2026/01/01

ライザップ診断・入会ガイド

繁忙期のライザップって、いちばん困るのが「予約が…取れない…！」問題ですよね。この記事では、繁忙期でも比較的予約が取りやすい店舗の“共通点”と、ねらい目の時間帯・曜日を、できるだけ具体的にまとめます。「店舗選びで勝ち […]

2026/01/01

ライザップ診断・入会ガイド

ライザップに通おうと思ったとき、タイミング的にどうしても「繁忙期」しか選べないことってありますよね。新生活シーズン・夏前・年末年始前後……会員さんが増えるタイミングは、予約が埋まりやすく、通う側の負担も増えがちです。 […]

2026/01/01

ライザップ診断・入会ガイド

「ライザップ、始めるなら人が少ない“閑散期”がいちばん得なのでは？」──この発想、かなりアリです。ただし、閑散期は“予約が取りやすい＝勝ち確”ではなく、逆にモチベが落ちやすい落とし穴もあります。この記事では、料金より […]

2026/01/01

ライザップ診断・入会ガイド

冬になると、忘年会・クリスマス・お正月と、体重計に乗るのがちょっとこわいイベントがずらっと並びますよね。「こんな時期にライザップって通えるの？」「年末年始スタートってアリなの？」と迷っている人も多いはず。この記事では […]

2026/01/01

ライザップ診断・入会ガイド

「食欲の秋が来ると、ダイエットのことを思い出す…」そんな人、とても多いです。夏にいったん頑張って、仕事や家のことでバタバタしているうちにペースが崩れて、気づけば秋。そこで改めて「よし、もう一回ちゃんと痩せたい」と思った […]

2026/01/01

ライザップ診断・入会ガイド

こんにちは、ライザップ系の記事を増殖させ続けているサイト運営者（和久井朗）です。さて今回のテーマはズバリ、「薄着前＝夏前って、ライザップ予約が取りにくくなりがち問題」。結論から言うと、夏前は「始めたい人が一気に増える […]

2026/01/01

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