「人生100年時代」という言葉をよく耳にするようになりました。平均寿命も健康寿命も少しずつ伸びてきている一方で、「そんなに長く生きて、どう過ごせばいいんだろう?」と、モヤっとする気持ちを抱える人も多いようです。 ぼく自身 […]
40代・50代を過ぎてくると、体力や健康に不安を感じる場面が増えてきますよね。階段を上ったあとに息が切れたり、検診で要注意マークが付いたり、「若い頃とは違うな」と実感することも多くなると思います。 そんな中でつい出てくる […]
「若いころはなんでもできたのに、最近はあちこち痛くて不自由になってきたなぁ」 そんな気持ちになること、ありますよね。 一方で、40代・50代・60代と歳を重ねるほど、時間や人付き合い、物事の優先順位を「自分で決められる自 […]
40代・50代・60代と年齢を重ねてくると、「そろそろ守りに入ったほうがいいのかな」と感じる場面が増えてくるかもしれません。仕事も一段落して、体力も若いころとは違う。つい、「人生の後半=守りの時期」というイメージで自分を […]
こんにちは。サイト運営者の和久井朗です。 人生100年時代と言われるようになり、「定年後をどう過ごすか」を真剣に考える人が増えてきたように感じます。私自身も50代以降の体調や働き方を通して、「定年後の10年」の過ごし方が […]