「タイムマネジメント」一覧

【健康寿命】忙しくても疲れにくい人の“時間の使い方”

「同じくらい忙しく働いているはずなのに、あの人はあまり疲れていなさそうだな…」 職場や身近な人を見ていて、そんなふうに感じたことはありませんか。体力の差もゼロではありませんが、実は「時間の使い方」「休み方」の違いが、疲れ […]