「いきなり入会は怖い」「自分にも続けられるのか見てから決めたい」――そんな気持ちは、とても自然だと思います。 私自身、61歳になった今も強く感じるのですが、ボディメイクは若い人だけのものではありません。ただし、どのジムで […]
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