「二の腕引き締め」一覧

二の腕を引き締める筋トレメニュー｜二の腕のたるみスッキリプラン

半袖やノースリーブを着たときに、二の腕の「ぷよぷよ」が目に入ると、ついテンション下がりますよね。ライザップの現場でも「体重は落ちたのに、二の腕だけ最後まで残るんです…」という声をよく聞きます。この記事では、そんな二の腕の […]