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【健康寿命】「年だから仕方ない」は一番危険な思い込みだった

「最近ちょっと疲れやすいけど、年だから仕方ないか…」 こうやって、自分の体や心の不調にフタをしてしまうことはありませんか。 もちろん、私たちの体は年齢とともに変化します。「若い頃と同じ」というわけにはいかない部分も出てき […]