「毎日習慣」一覧

お腹まわりを引き締める毎日の美ボディ習慣

こんにちは。「ライザップ体験記ブログ」運営者の和久井朗です。 僕自身も、かつてはぽっこりお腹と健康診断の数字にビクビクしていた一人でした。ライザップで33キロ以上落としてみて実感したのは、お腹まわりは「一気に追い込む」よ […]