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「高血圧」一覧
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【健康寿命】６０代の高血圧対策は薬より“呼吸”がカギだった
今回は「６０代の高血圧対策は薬より“呼吸”がカギだった」という、ちょっと攻めたタイトルをつけましたが、最初に大事なことをお伝えさせてください。 高血圧の治療の基本は、あくまで医師の診断と指示にもとづく治療（薬＋生活習慣の […]
2026/02/22 -
【健康寿命】５０代の血圧が上がるのは塩分より○○のせい？
「検診で『血圧が高めですね』と言われた」「若いころは正常だったのに、最近じわじわ上がってきた」──５０代になると、こんな悩みが増えてきます。 血圧と聞くと、まず思い浮かぶのが「塩分のとりすぎ」かもしれません。たしかに、日 […]