- TOP
- ジム・ヨガ・ピィラティス
- ライザップ
- ライザップ体験記
ライザップ体験記
-
ライザップ・松平健さんビフォーアフターはコレだ
ライザップを体験した松平健さんの劇的なビフォーアフターをご紹介。結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。 ライザップでは、適切な食事管理を行いながら、個人に合わせたトレーニングメニューにて体重管 […]
2020/07/29 -
ライザップ・出口グラウシオさんビフォーアフターはコレだ【2ヶ月後】
ライザップを体験した出口グラウシオさんの劇的なビフォーアフターをご紹介。結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。 ライザップでは、適切な食事管理を行いながら、個人に合わせたトレーニングメニューに […]
2020/07/29 -
ライザップ・赤井英和さんビフォーアフターはコレだ【2ヶ月後】
元プロボクサーで「浪速のロッキー」と呼ばれた赤井英和さん。いまはドラマやバラエティでおなじみの、ちょっとおちゃめなお父さん的なイメージの人ですよね。 じつは赤井さんも、ライザップで本気ダイエットに挑戦していた時期がありま […]
-
ライザップ女性体験談【minazouさん４０歳】の結果は?
ライザップの結果ってとても気になりますよね?今回はライザップ女性体験談として、minazouさん４０歳にインタビューさせて頂きました。ライザップをはじめるための参考にして頂けたら幸いです。 では、minazouさんの体験 […]
2019/05/30 -
ライザップ体験記ブログ※３３キロダイエット成功ブログ大公開
ライザップと聞いて、『ライザップ＝ダイエット』と思う人がほとんどだと思います。 ところが、痩せるだけでなく、ガリガリの人なら「筋肉・脂肪をつける」。モデルの人なら「ボディラインを整えたい」など、ボディメイキングを最終目標 […]
2019/05/30 -
ライザップ【RIZAP紹介アンバサダー】25万円超お得入会可!!
53歳でライザップを開始し、ライザップ(RIZAP)公認の「紹介アンバサダー」に認定され、担当トレーナーから認定証を頂きました。 私の紹介でライザップに入会するとかなりお得に始められますよ!! 貴方は、RIZAPのご紹介 […]
2019/05/28 -
ライザップ柏店・１８９回目セッション・2019.4.2(火)
ライザップ(RIZAP)第１８９回目セッション・2019.4.2(火)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメ […]
2019/04/02 -
ライザップ柏店・５４５日目の食事掲載・2019.4.1(月)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５４５日目の食事掲載【2019.4.1(月)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイクグ […]
2019/04/01 -
ライザップ柏店・５４４日目の食事掲載・2019.3.31(日)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５４４日目の食事掲載【2019.3.31(日)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/03/31 -
ライザップ柏店・５４３日目の食事掲載・2019.3.30(土)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５４３日目の食事掲載【2019.3.30(土)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/03/30 -
ライザップ柏店・１８８回目セッション・2019.3.29(金)
ライザップ(RIZAP)第１８８回目セッション・2019.3.29(金)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディ […]
2019/03/29 -
ライザップ柏店・５４１日目の食事掲載・2019.3.28(木)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５４１日目の食事掲載【2019.3.28(木)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/03/28 -
ライザップ柏店・５４０日目の食事掲載・2019.3.27(水)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５４０日目の食事掲載【2019.3.27(水)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/03/27 -
ライザップ柏店・１８７回目セッション・2019.3.26(火)
ライザップ(RIZAP)第１８７回目セッション・2019.3.26(火)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディ […]
2019/03/26 -
ライザップ柏店・５３８日目の食事掲載・2019.3.25(月)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５３８日目の食事掲載【2019.3.25(月)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/03/25 -
ライザップ柏店・５３７日目の食事掲載・2019.3.24(日)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５３７日目の食事掲載【2019.3.24(日)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/03/24 -
ライザップ柏店・５３６日目の食事掲載・2019.3.23(土)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５３６日目の食事掲載【2019.3.23(土)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/03/23 -
ライザップ柏店・１８６回目セッション・2019.3.22(金)
ライザップ(RIZAP)第１８６回目セッション・2019.3.22(金)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディ […]
2019/03/22 -
ライザップ柏店・１８５回目セッション・2019.3.21(木)
ライザップ(RIZAP)第１８５回目セッション・2019.3.21(木)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディ […]
2019/03/21 -
ライザップ柏店・５３３日目の食事掲載・2019.3.20(水)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５３３日目の食事掲載【2019.3.20(水)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/03/20 -
ライザップ柏店・１８４回目セッション・2019.3.19(火)
ライザップ(RIZAP)第１８４回目セッション・2019.3.19(火)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディ […]
2019/03/19 -
ライザップ柏店・５３１日目の食事掲載・2019.3.18(月)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５３１日目の食事掲載【2019.3.18(月)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/03/18 -
ライザップ柏店・１８３回目セッション・2019.3.17(日)
ライザップ(RIZAP)第１８３回目セッション・2019.3.17(日)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディ […]
2019/03/17 -
ライザップ柏店・５２９日目の食事掲載・2019.3.16(土)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５２９日目の食事掲載【2019.3.16(土)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/03/16 -
ライザップ柏店・５２８日目の食事掲載・2019.3.15(金)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５２８日目の食事掲載【2019.3.15(金)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/03/15 -
ライザップ柏店・１８２回目セッション・2019.3.14(木)
ライザップ(RIZAP)第１８２回目セッション・2019.3.14(木)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディ […]
2019/03/14 -
ライザップ柏店・５２６日目の食事掲載・2019.3.13(水)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５２６日目の食事掲載【2019.3.13(水)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/03/13 -
ライザップ柏店・１８１回目セッション・2019.3.12(火)
ライザップ(RIZAP)第１８１回目セッション・2019.3.12(火)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディ […]
2019/03/12 -
ライザップ柏店・５２４日目の食事掲載・2019.3.11(月)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５２４日目の食事掲載【2019.3.11(月)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/03/11 -
ライザップ柏店・５２３日目の食事掲載・2019.3.10(日)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５２３日目の食事掲載【2019.3.10(日)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/03/10 -
ライザップ柏店・５２２日目の食事掲載・2019.3.9(土)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５２２日目の食事掲載【2019.3.9(土)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイクグ […]
2019/03/09 -
ライザップ柏店・１８０回目セッション・2019.3.8(金)
ライザップ(RIZAP)第１８０回目セッション・2019.3.8(金)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメ […]
2019/03/08 -
ライザップ柏店・１７９回目セッション・2019.3.7(木)
ライザップ(RIZAP)第１７９回目セッション・2019.3.7(木)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメ […]
2019/03/07 -
ライザップ柏店・５１９日目の食事掲載・2019.3.6(水)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５１９日目の食事掲載【2019.3.6(水)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイクグ […]
2019/03/06 -
ライザップ柏店・１７８回目セッション・2019.3.5(火)
ライザップ(RIZAP)第１７８回目セッション・2019.3.5(火)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメ […]
2019/03/05 -
ライザップ柏店・５１７日目の食事掲載・2019.3.4(月)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５１７日目の食事掲載【2019.3.4(月)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイクグ […]
2019/03/04 -
ライザップ柏店・５１６日目の食事掲載・2019.3.3(日)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５１６日目の食事掲載【2019.3.3(日)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイクグ […]
2019/03/03 -
ライザップ柏店・５１５日目の食事掲載・2019.3.2(土)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５１５日目の食事掲載【2019.3.2(土)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイクグ […]
2019/03/02 -
ライザップ柏店・１７７回目セッション・2019.3.1(金)
ライザップ(RIZAP)第１７７回目セッション・2019.3.1(金)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメ […]
2019/03/01 -
ライザップ柏店・１７６回目セッション・2019.2.28(木)
ライザップ(RIZAP)第１７６回目セッション・2019.2.28(木)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディ […]
2019/02/28 -
ライザップ柏店・５１２日目の食事掲載・2019.2.27(水)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５１２日目の食事掲載【2019.2.27(水)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/02/27 -
ライザップ柏店・１７５回目(バルクアップ期)・2019.2.26(火)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第１７５回目・2019.2.26(火)(バルクアップ期)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルク […]
2019/02/26 -
ライザップ柏店・５１０日目の食事掲載・2019.2.25(月)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５１０日目の食事掲載【2019.2.25(月)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/02/25 -
ライザップ柏店・５０９日目の食事掲載・2019.2.24(日)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５０９日目の食事掲載【2019.2.24(日)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/02/24 -
ライザップ柏店・５０８日目の食事掲載・2019.2.23(土)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５０８日目の食事掲載【2019.2.23(土)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/02/23 -
ライザップ柏店・１７４回目(バルクアップ期)・2019.2.22(金)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第１７４回目・2019.2.22(金)(バルクアップ期)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルク […]
2019/02/22 -
ライザップ柏店・１７３回目(バルクアップ期)・2019.2.21(木)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第１７３回目・2019.2.21(木)(バルクアップ期)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルク […]
2019/02/21 -
ライザップ柏店・５０５日目の食事掲載・2019.2.20(水)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５０５日目の食事掲載【2019.2.20(水)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/02/20 -
ライザップ柏店・１７２回目(バルクアップ期)・2019.2.19(火)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第１７２回目・2019.2.19(火)(バルクアップ期)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルク […]
2019/02/19 -
ライザップ柏店・５０３日目の食事掲載・2019.2.18(月)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５０３日目の食事掲載【2019.2.18(月)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/02/18 -
ライザップ柏店・５０２日目の食事掲載・2019.2.17(日)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５０２日目の食事掲載【2019.2.17(日)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/02/17 -
ライザップ柏店・５０１日目の食事掲載・2019.2.16(土)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５０１日目の食事掲載【2019.2.16(土)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/02/16 -
ライザップ柏店・１７１回目(バルクアップ期)・2019.2.15(金)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第１７１回目・2019.2.15(金)(バルクアップ期)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルク […]
2019/02/15 -
ライザップ柏店・１７０回目(バルクアップ期)・2019.2.14(木)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第１７０回目・2019.2.14(木)(バルクアップ期)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルク […]
2019/02/14 -
ライザップ柏店・４９８日目の食事掲載・2019.2.13(水)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始４９８日目の食事掲載【2019.2.13(水)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/02/13 -
ライザップ柏店・１６９回目(バルクアップ期)・2019.2.12(火)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第１６９回目・2019.2.12(火)(バルクアップ期)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルク […]
2019/02/12 -
ライザップ柏店・４９６日目の食事掲載・2019.2.11(月)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始４９６日目の食事掲載【2019.2.11(月)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/02/11 -
ライザップ柏店・４９５日目の食事掲載・2019.2.10(日)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始４９５日目の食事掲載【2019.2.10(日)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイク […]
2019/02/10 -
ライザップ柏店・４９４日目の食事掲載・2019.2.9(土)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始４９４日目の食事掲載【2019.2.9(土)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイクグ […]
2019/02/09 -
ライザップ柏店・１６８回目(バルクアップ期)・2019.2.8(金)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第１６８回目・2019.2.8(金)(バルクアップ期)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクア […]
2019/02/08 -
ライザップ柏店・１６７回目(バルクアップ期)・2019.2.7(木)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第１６７回目・2019.2.7(木)(バルクアップ期)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクア […]
2019/02/07 -
ライザップ柏店・４９１日目の食事掲載・2019.2.6(水)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始４９１日目の食事掲載【2019.2.6(水)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイクグ […]
2019/02/06 -
ライザップ柏店・１６６回目(バルクアップ期)・2019.2.5(火)
ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第１６６回目・2019.2.5(火)(バルクアップ期)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクア […]
2019/02/05