「ちょっと歩いただけで息が上がるようになってきたな…」「前より疲れやすいかも…」と感じていませんか?私、和久井朗もライザップに通い始める前は、階段を上っただけでゼーハーして「これはマズいぞ…」と本気で焦ったタイプです。 […]
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