「出張」一覧

旅行や出張中に体重を増やしすぎないための食事戦略

楽しい旅行や、ちょっと緊張する出張から帰ってきて、ふと体重計に乗ったら… 「え、プラス2kg!? そんなに食べたっけ…？」 こんな経験、ありませんか？ 私もライザップに通う前は、旅行や出張のたびに体重を増やしては、帰宅後 […]