- TOP
- 「感謝 」一覧
「感謝」一覧
-
健康寿命は“感謝・運動・笑顔”の３本柱
年齢を重ねてくると、健康のために歩いてみたり、筋トレを始めてみたり、食事を見直してみたり…いろいろチャレンジしてきた方が多いと思います。 でも現実は、 三日坊主で終わってしまった 忙しくなって気づけばやめていた 体調を崩 […]
2026/02/01 -
【健康寿命】“ありがとう”が免疫力を上げるって本当？
今日は「ありがとう」という、とても身近な言葉と「免疫力」のお話です。 40代・50代・60代になってくると、 「風邪をひきやすくなった気がする」 「なんとなく疲れが抜けない」 「検診の数値が少しずつ気になってきた」 そん […]
2026/01/23