BMIと体脂肪率、そして“見た目”。ダイエットやボディメイクに取り組むと、どれも気になる指標だけど、「同じBMIでも全然体型が違う!」なんてこと、よくありませんか? この記事ではそれぞれの意味と違い、注意すべきポイントを […]
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