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ライザップ柏店にて開始２４２日目の食事掲載【2018.6.1】

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始２４２日目の食事掲載【2018.6.1(金)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント台 […]

2018/06/01

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始２８８日目の食事掲載【2018.7.17(火)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント […]

2018/07/17

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始２４０日目の食事掲載【2018.5.30(水)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント […]

2018/05/30

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第１２４回目・2018.10.23(火)(バルクアップ期)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバル […]

2018/10/23

ライザップ体験記

ライザップのトレーナーはアカデミーを卒業した時点で、ベテラントレーナーとの知識としての差はほぼ無いと言えそうです。ただし、経験値が変わってきますから、一人任せにしていると結果はベテラントレーナーにはかないません。この部 […]

2019/05/26

ライザップ診断・入会ガイド

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第６０回目・2018.5.13(日)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント台！ […]

2018/05/13

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始３０１日目の食事掲載【2018.7.30(月)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント […]

2018/07/30

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第１２３回目・2018.10.19(金)(バルクアップ期)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバル […]

2018/10/19

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始３８３日目の食事掲載【2018.10.20(土)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイ […]

2018/10/20

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第６８回目・2018.6.3(日)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント台！ […]

2018/06/03

ライザップ体験記