「生きがい」一覧 | I LOVE RIZAP｜ボディメイクで健康寿命

【健康寿命】やりたいことがある人ほど健康を保てるって本当？

40代・50代を過ぎてくると、健康診断の結果や体力の変化が気になりやすくなりますよね。そんな中でよく耳にするのが、「やりたいことがある人ほど元気だ」「目標を持っている人は長生きするらしい」といった話です。では、本当に「 […]

2026/02/13

健康寿命

「最近ちょっと老けたかな…」と感じるとき、つい気になるのはシワや白髪、体重かもしれません。でも、人生の後半戦に入ってみると、本当に欲しくなるのは「若く見えること」そのものよりも、朝起きたときにちゃんとやる気が出ること […]

2026/01/25

健康寿命

40代・50代・60代と年齢を重ねてくると、体力や仕事のことだけでなく、「この先、どんなふうに生きていきたいか」「社会とのつながりをどう保つか」というテーマが、だんだん身近になってきますよね。この記事では、「社会と関わ […]

2026/01/25

健康寿命

年齢を重ねるほど、「人の役に立てている」と感じる瞬間は、心の深いところをあたためてくれるように思います。ボランティア活動は、そのきっかけになりやすいもののひとつです。この記事では、人生の後半戦を迎える40代〜70代の方 […]

2026/01/25

健康寿命