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白金台パーソナルトレーニングジムおすすめ3選【2020年版】

 2020/02/08 東京都   20 Views

ライザップのダイエット&ボディメイク効果で、パーソナルトレーニングジムは全国的に増え続けています。

当ブログ運営者の私は、悩んだ結果、王道のライザップで1年かかったものの99.6キロから66.4キロまで絞り込むことに成功しました。

パーソナルトレーニングジムだからこそお金はかかるものの完全個室で計画的にスタイルアップすることも可能です。

また、最近では大手の一般的なトレーニングジムでも個室ではないもののパーソナルトレーニングをしていただけるところが増えています。

太っている人にとって、痩せることは比較的簡単なことなんですよ。

問題は、リバウンドしにくい、またはリバウンドしない体を手に入れることが、大変難しいのです。

リバウンドをしないために必要なことは、正しいダイエット方法や正しい食生活を学ぶ以外ないのだと、ライザップで1年かけて33キロのダイエットに成功し、その後もリバウンドしない体を手に入れた私が思うことです。

正しい、ダイエット方法。つまり正しいトレーニング方法や正しい食生活を身に着けるためにも、パーソナルトレーニングは今や欠かせないものだと思います。

ダイエット目的からはじまり、ボディメイクに目覚めると、人生観が180度変わるといわれています。

180度変わらなくてもいいのですが、自分の人生を見つめなおすきっかけをあなたも体験してみてはいかがでしょうか?

  • 昔からずっと太っているけど、痩せて人生を変えたい!
  • 昔は痩せていたのに太ってしまって、お気に入りの洋服が着られなくなった…また昔のようにキレイになりたい!
  • 結婚式を控えているから絶対痩せてキレイになって式を迎えたい!好きなウェディングドレスを着たい!
  • ママになってもキレイでいたい!子どもの友達やママ友からうらやましがられる自慢のママになりたい!
  • 健康診断に引っかかったから痩せたい…

そのために…

  • 短期間で健康的に痩せたい
  • 自己流のダイエットを試みたけれど痩せれなかった。
  • ダイエットをしようと色々と自分で調べて試したけど食事のコントロールが一人ではできなかった。
  • ジムに通った(通っている)が効果が出ない。
  • ダイエットを始めたいけど何から始めればよいか分からない。

こんなあなたに、おすすめのパーソナルトレーニングジムをピックアップしてみました。

パーソナルトレーニングジムが気になっているのでしたら、まずは複数のジムで無料カウンセリングを受けられることをお勧めします。

是非、思い切ってチャレンジしてみてくださいね!

白金台パーソナルトレーニングジムおすすめ3選

LIME(ライム)目黒店

女性に人気の神楽坂・飯田橋・市ヶ谷をはじめ首都圏に13店舗構えるライムパーソナルトレーニングジム。

専門家のトレーナーがあなたの生活スタイル、運動歴、既往歴、姿勢、動作から最適なエクササイズの方法をプランニングします。

入会前のカウンセリングの際には、まずは、トレーナーがあなたのカラダに最適なトレーニングを行うために30分~1時間程度のカウンセリングを行います。更に実際にトレーニングを行っていきます。

トレーニングはあなたのカラダに合った形でライムパーソナルトレーニングジム独自のメソッドを用いて行います。

姿勢評価から始まり、準備運動も入念に行うため、久しぶりの運動の方でも安心です!

無理な勧誘はありませんので、まずはカウンセリング・と体験トレーニングを行ってみてはいかがでしょうか?

OUTLINE(アウトライン)目黒店【女性専用】

藤沢と横浜にある一生リバウンドサポートのある女性専用プライベートジムの「アウトライン」。

完全個室によるマンツーマンの女性専用パーソナルトレーニングです。

お客様を生涯アフターフォローさせて頂きます。

女性トレーナーも在中でお客様のライフスタイルに合わせた指導をフルオーダーメイドでプロデュースしてくれますよ。

住所

東京都港区白金台5-22-11 ソフトタウン白金705

電話

045-298-5750(受付:横浜店)

営業時間

8:00~23:00

最寄り駅

目黒駅より徒歩3分

価格

入会金

30,000円(税別)

16回あたりの金額

168,000円(税別)

MEGALOS(メガロス)白金台店

意識して動かす体から、無意識でも動く体に。

メガロスが提供するパーソナルトレーニングはコンディショニングに特化したスタイル。

自らがイメージのままに自分の体をコントロールできるようになることを目指して進めていきます。

住所

東京都港区白金台3丁目16-8 クレール白金台1F・2F

電話

03-5793-9900

営業時間

月~木7:00~23:00
土9:00~22:00
日・祝9:00~20:00

休館日

毎週金曜日

最寄り駅

東京メトロ南北線・都営三田線「白金台駅」1番出口 徒歩約3分/JR山手線「目黒駅」東口 徒歩約10分

価格

入会金

10,000円(税別)

16回あたりの金額

136,000円(税抜)

東京都内の他地域のパーソナルトレーニングジム

ときわ台 / ひばりが丘 / 阿佐ヶ谷 / 一橋学園 / 稲城 / 曳舟 / 荻窪 / 下赤塚 / 下北沢 / 学芸大学 / 葛飾 / 葛西 / 西葛西 / 蒲田 / 亀戸 / 亀有 / 錦糸町 / 銀座 / 新橋 / 恵比寿 / 経堂 / 原宿 / 神宮前 / 表参道 / 光が丘 / 国立 / 桜新町 / 三軒茶屋 / 三鷹 / 自由が丘 / 秋葉原 / 渋谷 / 上野 / 新宿 / 新中野 / 神楽坂 / 飯田橋 / 神田 / 日本橋 / 成城 / 成増 / 清瀬 / 聖蹟桜ヶ丘 / 西国分寺 / 西新井 / 西東京 / 西麻布 / 麻布 / 青砥 / 石神井公園 / 赤羽 / 赤坂 / 仙川 / 船堀 / 早稲田 / 代々木上原 / 大山 / 大森 / 池袋 / 竹の塚 / 中延 / 中目黒 / 中野富士見町 / 町田 / 天王洲 / 田端 / 田町 / 東久留米 / 東十条 / 東青梅 / 東大島 / 東伏見 / 南千住 / 二子玉川 / 八王子 / 半蔵門 / 碑文谷 / 品川 / 浜田山 / 府中 / 武蔵境 / 武蔵小金井 / 福生 / 保谷 / 豊洲 / 北綾瀬 / 北砂 / 北千住 / 立川 / 両国 / 練馬 / 練馬高野台 / 六本木 / 門前仲町

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