２か月後の減量体重を知る方法が【ライザップ無料カウンセリング】
ライザップ無料カウンセリングで２か月後の体重がわかるらしい!?ライザップは他のパーソナルジムと比べて、圧倒的に会員数が多いので、データベースが凄いんです。
私が、ライザップに通い１年で３３キロやせたきっかけが「ライザップ無料カウンセリング」です。
なぜなら、カウンセリングに好印象を受けたから(^^♪
これなら、間違いなく、ダイエットができ、間違いなくリバウンドしにくい体を手に入れられると思ったから。
その「ライザップ無料カウンセリング」が２０１９年は凄いことになっています！
目次(表示させると見出しが見られますよ！)
あなたがライザップで２か月後に何キロになっているかわかりますか?
ダイエットをやっていて、２か月後に何キロになっているかわかりますか?
まして、ライザップで２か月後何キロに減量しているのかわかりますか?
ライザップをやるにしても、
- ２ヶ月でどれだけ体重が落ちるの?
- ３ヶ月でどれだけ体重が落ちるの?
- 体脂肪はどうなの??
と、ほとんどの方が思いますよね。
そんなあなたに「朗報」です！
あなたの近未来の想定体重を知る方法が「ライザップの無料カウンセリング」なんです。
ライザップは、２０１９年３月現在、会員数１２万人を超えました。
女性６割、男性４割。下は１０代から上は７０代と幅広い方々が通われています。
もちろん、
- 年齢
- 性別
- 身長
- 体重
- 体型
など、貴方のデータとドンピシャの方は、そうそう居ないでしょうが
あなたに近い方々のデータから導き出した、想定体重を無料カウンセリングの際に、カウンセラーが教えてくれますよ(^^♪
ライザップ無料カウンセリングで教えてくれる想定体重の当たる確率は?
貴方が通うであろう店舗で、貴方オリジナルの筋トレメニューがプログラムされるのですが、運動と食事管理で
９０パーセント以上の確率で当たる
そうです(^^♪
つまり、１０人に９人は、ほぼカウンセリング時に予想された体重を手にすることが出来るのです。
あなたは、２ヶ月でどの程度の体重を落としたいですか?
- ５キロですか?
- １０キロですか?
- １５キロですか?
市川海老蔵一門の歌舞伎役者・市川九團次さんのCMで、約３カ月で－２４．８kgを達成とありました。
ライザップ史上、過去最高の減量でした。言い換えれば、これ以上の減量はかなり難しいとは言えます。
単純計算で、２ヶ月だと－１６．５kgになります。
私自身、９９．７キロスタートで約３カ月で－２０kgを達成しました。
２ヶ月では－１５kgでしたから、当時トレーナーが「トップクラスの落ち幅です」と言われていました（笑）
何度も何度もダイエットで失敗してきた私にもできたのですから、ライザップメソッドで、トレーナーと二人三脚で行えば、あなたも絶対に出来るはずです。
想定体重がわかるから、モチベーションがアップする
私が無料カウンセリングを受けた際には、今ほど明確に想定体重の提示はありませんでした。
しかし、今では大きなずれもなくかなりの高確率で当たりますから、それがモチベーションアップにもなるわけです。
ライザップの無料カウンセリングは勧誘されないの?
男性より、女性のほうが「美」に対して出費することが多いですから「勧誘」について心配になる方も多いかと思います。
私自身も、昔々若かりし頃、英会話教材に興味を持ち説明会に参加し、ほぼ勧誘と言ってもいい中で契約させられた事があります。
買うまで返さないという空気感が強かったことを記憶しています。
でもライザップは、拍子抜けする感じで、勧めてはくれますが、結局３０日間の全額保証制度もあるので、わざわざコミットできない人を勧誘する必要もないのです（笑）
なので、勧誘に関しては気にしなくてもいいと思います。
ただ、中には、商品説明してるだけで「勧誘」ととらえる人も少なからずいますから、「勧誘恐怖症」の方は、そもそもライザップでダイエットも向かないと思います。
疑心暗鬼で、なんでもない事でも疑わしく感じる方だと、
- 何で痩せないの?
- こんなに高いお金払ったのに
- あのトレーナーのせい?
- 結局ライザップも駄目じゃない
- こんな食事で痩せるはずない
などなど、結局何のためにライザップに行ってるのかわからなくなりますからね（笑）
ライザップでは、プロテインやサプリメントを販売していますから、最大限の結果を作るためにカウンセラーから勧められる方も居るでしょう！
でも決して安いものではないですし、後からでも購入できますし、安く済ませようと思えば、市販のプロテインやサプリメントでも大丈夫なので、カウンセリング時は、丁重にお断りしましょう！
ライザップの最終目標は健康管理と夢の実現
数々のCMの影響で
ライザップ＝ダイエットジム
と考える方が多いですが、最新の「ダレノガレ明美」さんのCMでは、完全にボディメイクに特化したものとなっています。
つまり、
痩せたい人
太りたい人
身体のラインをきれいに整えたい人
タイプによって、食事もトレーニングも変わるのです。
私自身、約１年で減量期を終了し、現在は糖質をとりながら、筋肉量を増やしてきました。
そして、再び、少量の減量に入ってるわけですが、
今回は糖質を入れ(減量期の2～3倍量)、脂質を制限して、筋肉が減らないようにしつつ、脂肪燃焼させるべく筋トレと食事管理を行っています。
ライザップで痩せて、ボディメイクして、どうなりたいですか?
減量期終盤までは、体重を減らすことだけで気にしていたので、体脂肪はあまり気にしてませんでした。
カウンセリングの際に、この２枚の画像を見せて頂きながら、カウンセラーから、どのくらいを目指したいかと聞かれます。
私は、可能なら体脂肪10%になってみたいと話していました。
しかし、私の場合、何と言っても体脂肪36.0%がスタートでしたから、雲の上のそのまた上のものでした（；^ω^）
でも、減量期が体脂肪15.9%で終了した時に、
体脂肪10%目指せるじゃん！
と思ったのです。
トレーナーからも、
「10%前後になると、かなり腹筋われてるはずですよ！」
と言われても居たので、今では真剣に腹筋を割ることが目標となっています。
体脂肪10%になった時に、新たな目標が見えてくるんだろうと、今は思っています。
ライザップを通してなりたい自分ってありますよね
女性の場合なら
- 見栄えを良くしたい
- 男性にもてたい
- 健康になりたい
- 普通サイズの服を着たい
- かわいい服を着たい
- 洋服をキレイに着こなしたい
- 産後なので元の体型に戻したい
- 女を取り戻したい
- 自信を取り戻したい
- 魅力的になりたい
- 明るく積極的な性格になりたい
- スポーツの成績アップのため
- ウエディングドレスをキレイに着たい
- 可愛くなりたい
- 綺麗になって自分を振った相手を後悔させたい
男性の場合なら
- 見栄えを良くしたい
- 女性にもてたい
- 健康になりたい
- 普通サイズの服を着たい
- 洋服をキレイに着こなしたい
- 男らしい体になりたい
- 自信を取り戻したい
- 魅力的になりたい
- 明るく積極的な性格になりたい
- スポーツの成績アップのため
- 筋肉をつけたい
ライザップは、トレーナーとの二人三脚で進むわけですが、実際には、通う店舗の店舗責任者やカウンセラー、または他のスタッフと担当トレーナーは情報共有して、ゲストに寄り添いサポートしてくれますから、同様のパーソナルジムと比べても目に見えない部分でのサポートは本当に手厚いと思います。
まとめ
ライザップの無料カウンセリングで、想定体重を聞かされても、自分に本当にできるのか不安ですよね。
トレーニングは、トレーナー任せで進んでいきますから多少筋肉痛との戦いはありますが、言われるがままです。
問題は、食事管理。
でも、これも苦労するのは、初めの１～２週間程度です。
人間って順応性高いですから、糖質制限にもかなり慣れ始めるはずです。
私の場合、思いのほか、ごはんに対して、食べたくなることもなかったので最大の驚きでした。
どちらかというと、チョコレートが食べたくて食べたくて、何度もシャトレーゼの糖質オフのチョコレートにお世話になりました（笑）
お世話になるトレーナーやカウンセラーも糖質制限を体験していますし、親身になって相談に応じてくれます。
是非、ライザップの門をたたいてみてください。
無料カウンセリングは、タダ！ゼロ円です！
以下は、私の体組成計のカウンセリング時のデータです。
あなたも無料カウンセリングで、この体組成計のデータをゲットしてきてください((ﾈ´∀｀))b
記念にプレゼントしてもらえますよ！
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